覆盆子 | 搜尋結果 | 華人健康網

「覆盆子」搜尋結果

總共找到 122 筆符合關鍵字「覆盆子」的資料

調查：腸年齡平均比實際年齡多11.3歲！3大飲食好習慣，保護腸道

…莓、番茄、百香果、火龍果、鳳梨、香瓜、哈密瓜、蔓越莓、藍莓、覆盆子、楊桃、榴槤、葡萄、香蕉(較生)等。 **沒有腸胃問題、吃水果習慣　應優先選擇密度高水果** 若是沒有…
http://www.top1health.cn/Article/30/89431
單寧酸能抑制新冠病毒？紅酒、堅果也好棒棒！營養師推6種健康吃法

…40mg。 **莓果** 黑莓390mg、藍莓80mg、覆盆子70mg。 **飲品** 咖啡360ml/杯-198mg(咖啡因較高)、綠茶500ml/杯-170mg、可可2…
http://www.top1health.cn/Article/320/89077
腸躁症害腹瀉、便祕又腹痛！營養師：少吃8大類地雷飲食，6大飲食助緩解

…腸躁症6大類飲食清單，其中水果部分應選擇奇異果、藍莓、草莓、覆盆子等低腹敏水果，有助緩解腸躁症不適。][212913] 程涵宇營養師歸納腸躁症病患的飲食習慣，發現食用脂肪、含…
http://www.top1health.cn/Article/30/89059
冬天愛吃麻辣鍋，恐泌尿道感染元凶！中醫：搭配清火利尿苦瓜、絲瓜，平衡燥性

…，細菌將無處可以孳生，平常多補充葡萄、檸檬、蘋果，中藥可選用覆盆子、蛇床子效果尤佳。 **補充益生菌** 平時也可以補充適量益生菌，益生菌可以幫助維持腸道內菌叢的生…
http://www.top1health.cn/Article/248/87771
冬天頭髮乾燥斷裂，護髮就能搶救？中醫：何首烏枸杞養髮湯藥膳，助養血護髮

…可以多吃海帶、黑芝麻、黑豆、黑米、枸杞、桑椹、核桃仁、杏仁、覆盆子等，這些食材都能補養肝腎，對於養護秀髮有所助益。
http://www.top1health.cn/Article/248/87537
秋天為何皮膚乾燥搔癢、眼睛乾澀？中醫：秋燥皮膚保濕3要訣，多吃白木耳、梨子

… **水果：**梨子、櫻桃、葡萄、蘋果、番茄、草莓、藍莓、覆盆子、桑椹、醋栗、蔓越莓等。 **蔬菜：**白木耳、山藥、蜂蜜、秋葵、蓮藕、蓮子、甘蔗、蘿蔔、海帶芽、珊瑚草、紫菜等…
http://www.top1health.cn/Article/248/86830
更年期心悸、失眠又熱潮紅？試試這5種香草茶，補鈣、助眠減緩不適

…：**含高量礦物質，能夠減少異常分泌物，讓頭髮光亮。 **覆盆子葉：**含高量礦物質，能夠縮小毛孔，讓皮膚細緻光滑。 **燕麥草桿：**有助安眠及腸胃的益生菌，是藥草的配角但功…
http://www.top1health.cn/Article/295/86016
【影音版】40怕停經、憂卵巢早衰…2食補暖宮養巢！

…氣、養血作用的八珍、十全湯來加以調理，或用枸杞、當歸、附子、覆盆子等溫腎助陽。 **【類型3／腎虛型】** **常見症狀：**容易口乾舌燥、便祕，以及月經來時易腰痠、膝痠腿…
http://www.top1health.cn/Article/138/85292
眼睛乾澀刺痛，乾眼症爆發！中醫：護眼先養肝，喝養肝明目茶幫眼睛保濕

…振、說話氣短無力、呼吸短淺、易感冒等。中醫調理的方法常常使用覆盆子、榖精子、巴戟天、菟絲子、人參、黃耆、當歸等中藥治療。 ![人體的經脈散布全身，肝經、膽經、胃經、心經都在眼部交…
http://www.top1health.cn/Article/248/81357
康普茶好夯？發酵茶紅什麼？達人教你加入水果，喝出多種新鮮滋味

… **★綜合莓** 黑莓，切四等份1大匙／1/2杯。覆盆子，大致切碎2茶匙／1/4杯。草莓，切碎2茶匙／1/4杯。 **★午夜之火** 黑莓，切四等份2大匙／3…
http://www.top1health.cn/Article/232/82536
夜尿多、出汗多？說明人老了？小心是腎功能變差、腎虛警訊！

…【成分】**為五類植物的種子（菟絲子、五味子、枸杞子、覆盆子、車前子），而且藥性皆平和。 **【用法】**作為預防用藥，可每天吃一次，如果要改善夜尿，則每天兩次，一般三至…
http://www.top1health.cn/Article/248/82471
莓果家族功效多！吃對這5種莓果讓你抗老化、養氣色

…甜甜的黑醋栗，比起草莓或藍莓其功效可是不遑多讓。黑醋栗具有比覆盆子及藍莓更高的維生素Ｃ含量，除了上述莓果常有的養顏美容、抗老抗皺等優點之外，對於哮喘和氣管相關問題也有顯著的功效。 …
http://www.top1health.cn/Article/197/80318
逆轉「腦霧」、儲存腦本！哈佛大學推薦這5類益腦好食物

…女生，值得你多多親近。莓果(Berry)泛指，草莓、蔓越莓、覆盆子、藍莓、黑莓、紅醋栗、黑醋栗等等都算。但就營養價值而言，藍莓是最受肯定的超級好莓。曾有失智風險的亞健康成年人，在連…
http://www.top1health.cn/Article/248/80316
吃蘋果、洋蔥緩氣喘、抗發炎？「天然抗組織胺」槲皮素啵棒

…蔥、蘆筍、青椒等蔬菜；以及蘋果（含皮）和草莓、藍莓、蔓越莓、覆盆子、黑醋栗等漿果作物，都是不錯的選擇。][184433] **吃蔬果補槲皮素　營養師推：洋蔥、蘋果、莓果類…
http://www.top1health.cn/Article/62/77804
少糖更安心！動手做低醣生乳覆盆子捲，好吃少負擔

色澤鮮豔的覆盆子鮮奶油看起來亮眼又美麗。加入覆盆子後充分打發是製作重點。含醣量7.1g（1/6條） **原味海綿蛋糕** 18×25㎝的紙模1個份 (A) 蛋 …
http://www.top1health.cn/Article/248/77905