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…易腹瀉、大便黏膩及皮膚暗沉者吃。 這樣吃:取薏仁20克及補脾腎、養心安神的蓮子10克,加1000c.c.水以大火煮開轉小火燜煮5分鐘,每天1碗,可天天吃,因薏仁、蓮子含澱粉,怕…
http://www.top1health.cn/Article/248/58051…脾腎陽虛型** 對象:疲勞倦怠、體力差、怕冷。 治法:溫補脾腎的藥物。 茶飲:補腎茶。 **減重藥膳** **(一)茯苓去濕茶** 材料:白茯苓3錢、山楂1…
http://www.top1health.cn/Article/82/56396…中醫科主治醫師吳建東表示,在門診常使用的穴位包括:腳上可以調補脾腎的足三里、太溪等穴位,或是腹部顧護元氣的氣海、關元,腰背部溫養腎氣的腎俞、命門穴位等。 但是,有一個穴位很重…
http://www.top1health.cn/Article/4/52563…需要健脾去濕,服用蔘苓白朮散;嚴重到影響呼吸,脾腎虧虛,要溫補脾腎,服用虎潛丸;使用呼吸器者,可服用大劑量的黃耆或升陷湯,補腎氣不足、脾腎氣虛。 **【內容出處:常春月刊 4…
http://www.top1health.cn/Article/31/51573…後加入少許鹽巴調味即可。 **說明:**銀杏、蓮子和糯米可補脾腎,胡椒溫中理氣,此道雞湯可改善小便多、頻尿、孩童遺尿和女性白帶多等症狀,但容易口乾舌燥、火氣大的人要注意食用,避免…
http://www.top1health.cn/Article/80/50957…,舌苔白舌質淡紅,脈細弱無力。 **治則:**益氣健脾、溫補脾腎。常用方如參苓白術散(人參、白術、伏苓、甘草、山藥、白扁豆、蓮子肉、薏苡仁、砂仁、橘皮);異功散(黨參、白術、伏苓…
http://www.top1health.cn/Article/82/43155…出。治療主要以溫補元氣、促進血液循環、提氣消痔為主,中醫認為補脾腎、提補元氣,氣足則肛門周圍血循環改善,虛性痔瘡自可改善。 **3.完美主義者/肝氣鬱結型:**多因工作壓力…
http://www.top1health.cn/Article/132/38386…治療外,也可以依照月經週期4階段,搭配適當的食物活血、暖宮、補脾腎,吃對了,月經自然愈越來越順。 **★「行經期」:注重養血活血,並避免受寒** 行經期為從陽轉陰的轉化期,…
http://www.top1health.cn/Article/320/37415…緩現象。需多加留意、當心。 **中醫調身高有學問 適度補脾腎效果好** 蔡佩怡中醫師指出,影響孩童生長發育的因素很多,包括遺傳、先天染色體異常、疾病因素、長期使用類固醇、生…
http://www.top1health.cn/Article/236/37495…、生薑、葱段即可,每天1次,宜經常食用。 - 說明:此粥有補脾腎、益骨髓的功效,對再生障礙性貧血的面色蒼白、頭目眩暈、耳鳴神疲、乏力心悸、氣短、消瘦、筋骨痠軟等效果尤佳。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/33994…織。所以陽虛內寒的少女要多吃羊肉、牛肉、韭菜、八角、胡椒等溫補脾腎、溫陽散寒的食物。 **【推薦食譜】當歸生薑羊肉湯** **做法:**羊肉一斤,洗淨切塊,水開後放入薑片、…
http://www.top1health.cn/Article/324/29247…的食物,主要作用是補中益氣、潤燥解毒、可通便祕、解虛熱,並有補脾腎、潤腸、潤肺、解毒、殺菌防腐等功效。菊花則有清肝明目、疏肝解鬱,以及降血壓等作用。 ![秋咳酷酷嗽,多喝蜂蜜菊花…
http://www.top1health.cn/Article/189/28487…走,必須從體質調養起,才能達到有效的改善。譬如,選擇以有助溫補脾腎、振奮陽氣、運化水濕的真武湯、附子理中湯、實脾飲等來調理,都是不錯的方式。 除了上屬傳統古方外,陳潮宗中醫師…
http://www.top1health.cn/Article/82/28428…物的效用大幅提升,達到溫陽利氣的效果,刺激肺臟功能,進一步溫補脾腎、增強免疫力。將藥敷在這些要穴,以期獲得病痛改善的中醫療法,即為「三伏貼」療法。 **三伏貼並非人人適用 可…
http://www.top1health.cn/Article/258/27860…促進血液循環** 此外,適度食用味道辛辣、性熱的胡椒,能溫補脾腎,有助促進人體血液循環、活絡氣血,達到暖胃、溫脾的效果。 不過,要注意的是,胡椒有一定的辛辣刺激性,患有消化…
http://www.top1health.cn/Article/248/24560