…循专业医生的建议,调配摄取量。 **Q8:健身一定要吃补给品?** **A:**健身补给品包括乳清蛋白、肌酸、BCAA 等等,补给品是以「方便性」为主,主要还是透过天然的食…
http://www.top1health.cn/Article/250/89197…果真的是因为缺乏维生素B群造成的失眠,也别急着猛吞高剂量营养补给品,因为每一种维生素B,目前卫生福利部国人膳食营养素参考摄取量都有设定原则,并非越多越好。而且,每个人的维生素B缺乏…
http://www.top1health.cn/Article/138/87673…存在于肉、奶、蛋和海鲜等动物产品中。素食者无法通过强化食品或补给品摄取足够的这种维生素,则有可能罹患B12缺乏症。每天补充维生素B群,可以帮助摄取到这些重要营养素。 …
http://www.top1health.cn/Article/138/87037…的后盾. 还有每日各界捐赠的便当、零食、饮料及各式补给品等,并叮咛保重等鼓励话语,都让医护同仁们深受感动,暖胃更暖心,医护团队将致力救治病人,回报各界的鼓励与支持,也深信…
http://www.top1health.cn/Article/407/86186…普及,原本价钱高不可攀的NMN,成为了一般大众也能负担的营养补给品。 **补充NMN的关键因素!** 生活中常感觉疲惫、活力不足吗?岁月的的流逝无可避免地迎来了体力的衰退,…
http://www.top1health.cn/Article/232/84623…巧克力、含糖量高的饮料。 **秘密2.「食材」是肌肤最佳的补给品!** 「饮食」是维持年轻的关键,中医理论认为,一般黑色食物多可增添红润气色,「黑色食物」例如莓果、鱼皮、海参;…
http://www.top1health.cn/Article/249/84343…ria)提到,根据统计,英国民众每年为了增强免疫力,所购买的补给品的花费超过10亿英镑(相当于378亿台币)。 不过,这些各式各样的营养补充品真的都对增进免疫力有作用吗?为了…
http://www.top1health.cn/Article/80/84062…忆力衰退。上班族保护大脑,首先要让大脑维持精神稳定,吃对精神补给品,像是咖啡、红藜、益生菌可以帮助甩开烦「脑」! ![上班族保护大脑,首先要让大脑维持精神稳定,吃对精神补给品,像…
http://www.top1health.cn/Article/248/83791…存在于肉、奶、蛋和海鲜等动物产品中。素食者无法通过强化食品或补给品摄取足够的这种维生素,则有可能罹患B12缺乏症。每天补充维生素B群,可以帮助摄取到这些重要营养素。 ![正在减重…
http://www.top1health.cn/Article/302/83277…节角度出发,民众在爬山时应该要尽量减轻背包的重量,只携带必要补给品,以减少膝盖的负担、避免不适发生。 另外,穿戴护膝也是不错的保护方式,但要注意的是在护膝…
http://www.top1health.cn/Article/302/82977…高血压与肾脏类疾病患者也避免大量食用鸡精、蚬精、食补液等高钠补给品,以免加重病情。最重要的事,王平宇药师提醒,许多民众认为「只要将时间错开就能避免交互作用」;但事实上多数药物的作用…
http://www.top1health.cn/Article/302/82937…节角度出发,民众在爬山时应该要尽量减轻背包的重量,只携带必要补给品,以减少膝盖的负担、避免不适发生。 另外,穿戴护膝也是不错的保护方式,但要注意的是在护膝的挑…
http://www.top1health.cn/Article/302/82340…小孩皆适合,夏天到了更可放入冰箱冰凉饮用,是民众非常时期营养补给品的不错选择。推荐民众不妨可选择在早上或下午时、餐与餐之间饮用,由内而外做好防护,就是能有酵守护健康,让防护再升级、…
http://www.top1health.cn/Article/101/82071…** 中医师钟政勋表示,鸡精一般被普罗大众认为是很好的营养补给品,对于产后的妇女、坐月子的妇女、手术后患者或是无法正常进食的人都是很好的选择,但是坊间市售的鸡精,除了富含蛋白质以…
http://www.top1health.cn/Article/320/81733…白质、水溶性膳食纤维、钙质,以及维生素、矿物质等营养素的营养补给品,也是增强体力,使精神旺盛、常保活力的另一保养选择。 亚培安素以独特的液态剂型,具有方便随身携带饮用的特性,…
http://www.top1health.cn/Article/248/81003