健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…-3次。 ![容易乾咳、皮膚癢、便祕的人,建議多補充溫水或蜂蜜水改善乾燥。][215620] **秘訣三** **【少吃燥熱辛辣食物】** 中醫師賴睿昕提醒,秋天此時節…
http://www.top1health.cn/Article/248/90171…。在一項研究中也發現,給25名健康男性提供500毫升水、蕎麥蜂蜜水、紅茶、含糖紅茶或蕎麥蜂蜜紅茶的研究中,發現蜂蜜幫助鎮痛和抗氧化,並增加細胞因子的釋放,這可能具有抗菌作用。 *…
http://www.top1health.cn/Article/320/89252…,一不留意就喝過量了。甚至存有迷思:「飲酒完後可多喝些糖水或蜂蜜水,或是運動就能幫助新陳代謝。」究竟真相如何,來聽聽腸胃科醫師怎麼說。 根據英國廣播公司(BBC)曾於20…
http://www.top1health.cn/Article/248/85627…薑水一杯,可以有效促進血液循環,防止動脈硬化;老年人飲用生薑蜂蜜水,可縮小或減少老年斑;女性產後坐月子時,以薑醋佐膳,有利體質復原及餵養嬰兒;產婦用薑片煲水洗頭洗澡,或洗臉洗手,可…
http://www.top1health.cn/Article/297/84873…化餅乾、曲奇餅乾、夾心餅乾等,另外,別再喝含糖類的飲料,包括蜂蜜水也是含糖飲之一。值得注意的是,纖維素含量較高的全麥餅乾,有時候為了口感會提高油脂量,而且越酥脆的餅乾可能含有越多油…
http://www.top1health.cn/Article/197/84628…課題。普遍人認為在喝酒時只要有所節制,飲酒完後可多喝些糖水或蜂蜜水,或是運動就能幫助新陳代謝,但事實上「酒精攝取量」才是飲酒量多寡的關鍵。酒精在進到人體內後20%會由胃吸收,80%…
http://www.top1health.cn/Article/248/83891…午餐當成一天中份量最大的一餐。晚餐減量,甚至不吃,覺得餓時喝蜂蜜水或無糖優格。 **◉【下午兩點三十分~太陽下山前】** 把一天該喝的大部分水,慢慢喝完。這是一天中第二個排…
http://www.top1health.cn/Article/248/83808…;三餐多以外食或速食為主,加上希望可以讓胎兒皮膚變好,天天喝蜂蜜水養胎。孕期24週接受「口服葡萄糖耐受測試」發現,其血糖值超過140 mg/dL,產前超音波檢查更驗出寶寶體重超前二…
http://www.top1health.cn/Article/17/82850…食物** **➊蜂蜜** 孩子便秘時,家中長輩可能會準備蜂蜜水來舒緩症狀,然而這麼做可能會導致他因此感染了肉毒桿菌,容易造成寶寶肌肉麻痺、嘔吐、神智不清等狀況。 **➋蜂…
http://www.top1health.cn/Article/251/81202…,就放心地大吃特吃的話,那就得不償失了。此外,清晨空腹喝一杯蜂蜜水對於便祕也有一定的舒緩作用,而且此時的你血糖正值低谷,自然不用太在意蜂蜜中的熱量。同理,蜂蜜水也可以作為補充能量的…
http://www.top1health.cn/Article/326/80536…癢,甚至龜裂,以及鼻乾、口乾、喉嚨痛等症狀。網路上流傳:「喝蜂蜜水能緩解咽喉乾燥,而吃銀耳(白木耳)對於皮膚有滋潤保濕效果」,是真的嗎?來聽聽看中醫師怎麼說。 ![][20793…
http://www.top1health.cn/Article/248/79197…打滾。網路流傳:「一杯蜂蜜相當於8味藥,女人經期間每天喝一杯蜂蜜水,可以幫助緩解經痛症狀」,是真的嗎?中醫認為,討論喝蜂蜜水是否能止經痛之前,需要先了解自己屬於哪一種經痛;此外,蜂…
http://www.top1health.cn/Article/248/75244…齦痛是因為「火氣大」引起,於是想到降火來緩解,網路上流傳:喝蜂蜜水、檸檬水能夠降「火」,減緩牙痛,是真的嗎?中醫師指出,引起牙齦痛的原因很多,主要有3大好發體質,可採取不同的調理方…
http://www.top1health.cn/Article/239/75217…咳)特別厲害,網路流傳:「要止夜咳,最好的方法是睡前喝一杯溫蜂蜜水」,到底是否真的有效?人人都適合喝蜂蜜水嗎?緩解夜咳有其他好方法嗎?來聽中醫師破解。 ![][187243] …
http://www.top1health.cn/Article/258/72543…,痰液也會較稀,孩子較容易咳出來。除了多喝溫開水外,可考慮喝蜂蜜水(切記1歲以下寶寶不能喝)、雞湯,也有機會幫助孩子把痰咳出。 **方法2:簡易拍痰法** 如果爸媽覺得寶寶…
http://www.top1health.cn/Article/61/70243