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「虛寒體質」搜尋結果

總共找到 182 筆符合關鍵字「虛寒體質」的資料

減肥貼肚臍貼一定瘦？張文馨中醫師：這3種「懶人瘦身法」，更安全有效

…與其上網亂買效用和安全性堪慮的肚臍貼產品，張文馨中醫師建議，虛寒體質的人，不如改用以下3種居家保健法，同樣是懶人瘦身法，卻更安全且有效： ![平時多喝溫熱開水，多吃辛溫屬性的食材…
http://www.top1health.cn/Article/82/91299
防卵巢早衰、提早老化，吳明珠中醫師：2道食補助暖子宮、養卵巢

…一旦「宮寒」則容易「腎陽不足」，導致卵巢功能提早衰退，特別是虛寒體質者，建議平日可用「紅糖薑茶」來「暖宮養巢」。另外，中醫養血補腎的藥膳食材，可預防女性卵巢或是子宮提早衰老…
http://www.top1health.cn/Article/10/91281
天冷喝桂圓紅棗茶暖身　並非人人可喝！

…血止痛的習慣，但黃慧娟中醫師提醒，喝之前需先確認自己是否為「虛寒體質」。虛寒體質的人，平常有容易手腳冰冷的症狀，生理期經血顏色呈現鮮紅或淡紅色，經痛通常不會太明顯，只是悶悶的腹痛，…
http://www.top1health.cn/Article/80/50074
冬令進補生理期大亂？3種體質別吃補！中醫：按穴位保養、喝茶飲緩解不適

…依賴單一症狀，切勿單純因為「怕冷」、「手腳冷」就直斷自己是純虛寒體質，應由中醫師做整體的望聞問切診察來判讀。
http://www.top1health.cn/Article/320/90729
過敏性鼻炎3大症狀中了嗎？和感冒怎麼分？中醫：3招保養+益氣茶飲緩解

… **1.少喝冷飲及冰涼飲食：** 過敏性鼻炎的患者通常是虛寒體質，因此，少食用寒性食物像是白菜、白蘿蔔、冬瓜、苦瓜、西瓜、百香果、火龍果等避免過敏症狀，另外常喝冷飲，也會造成腸…
http://www.top1health.cn/Article/61/88620
失眠、心情低落，冬天憂鬱症上身！中醫：喝排憂解鬱茶、6要訣助改善

…之道。中醫緩解冬季憂鬱，會依照證型與症狀處置。陽虛、虛寒體質的人，陽氣不足，四肢不溫，夜晚多尿、臉色白、易疲累，治療會給予溫陽補氣。血虛體質，少氣懶言、頭暈眼花、倦怠乏力、…
http://www.top1health.cn/Article/248/87866
【影音版】補氣消積減重茶改善子宮肌瘤虛胖痰濕體質

…糖，等黑糖完全溶解放涼，即可食用。 **食養分析：** 虛寒體質的女性，在月經來時或前後，可吃一些黑糖燕麥湯當飯後甜點，黑糖活血、燕麥調腸胃，且不會像紅豆一樣容易脹氣；老薑泥可…
http://www.top1health.cn/Article/138/85994
【影音版】子宮肌瘤愈長愈大怎麼辦？肥胖、月經量多5大體質小心！藥膳茶飲改善

…糖，等黑糖完全溶解放涼，即可食用。 **食養分析：** 虛寒體質的女性，在月經來時或前後，可吃一些黑糖燕麥湯當飯後甜點，黑糖活血、燕麥調腸胃，且不會像紅豆一樣容易脹氣；老薑泥可…
http://www.top1health.cn/Article/138/85419
【影音版】40怕停經、憂卵巢早衰…2食補暖宮養巢！

…一旦「宮寒」則容易「腎陽不足」，導致卵巢功能提早衰退，特別是虛寒體質者，建議平日可用「紅糖薑茶」來「暖宮養巢」。另外，中醫養血補腎的藥膳食材，可預防女性卵巢或是子宮提早衰老…
http://www.top1health.cn/Article/138/85292
四物湯助調經補血，適合所有女生喝？女中醫：可依體質、需求不同增減藥材

…師會根據各人的體質而增減。假如是血熱的人，要減少川芎的用量；虛寒體質的女性可以用熟地，但熱性體質則要用生地；假如是既需要補又需要清熱的女性，可以生地、熟地各半。女性由於有月…
http://www.top1health.cn/Article/297/85577
生理痛是正常的嗎？小心是女性荷爾蒙失調！靠瑜珈伸展重整體內雌激素

…非處於自然原始的理想狀態，因此除了婦科問題之外，還會直接導致虛寒體質，以及體重增加等情形。 **＊阿育吠陀**源自印度，具有五千年以上歷史，為世界最古老的傳統醫學。藉由問診…
http://www.top1health.cn/Article/144/84703
子宮肌瘤愈長愈大怎麼辦？肥胖、月經量多5大體質小心！藥膳茶飲改善

…糖，等黑糖完全溶解放涼，即可食用。 **食養分析：** 虛寒體質的女性，在月經來時或前後，可吃一些黑糖燕麥湯當飯後甜點，黑糖活血、燕麥調腸胃，且不會像紅豆一樣容易脹氣；老薑泥可…
http://www.top1health.cn/Article/248/84560
「冷底」免疫力差！跟中醫學溫熱養生祕訣，除了喝薑茶這樣吃也有用

動不動就手腳冰冷？你是「冷底」虛寒體質嗎？俗話說「百病起於寒！」日本學者研究就發現，人體體溫下降1℃，免疫力就減少30%。關於這樣的說法，中醫又是如何看待呢？中醫師表示，其實這樣的…
http://www.top1health.cn/Article/80/84473
寒流來下雪了！手腳冰冷、四肢僵硬？中醫：桂枝龍眼茶熱熱喝，全身火速暖呼呼

…管疾病等，甚至有猝死的風險。中醫提醒，除了可以善用三九貼改善虛寒體質之外，推荐飲用2道暖身補氣茶，像是桂枝龍眼茶，熱熱的喝，就是能讓全身火速暖呼呼的抗寒法寶。以及有心血管疾病的人…
http://www.top1health.cn/Article/248/84028
冬天容易感冒、過敏性鼻炎怎麼辦？中醫：三九貼、枸杞紅棗桂圓茶調養虛寒體質

…是寒冬，加上正值後疫情時代，趁著此時機，中醫認為正是調養人體虛寒體質的最佳時機。不妨利用貼敷「三九貼」，可調節經絡與臟腑氣血，發揮內病外治的效能，有助於避免經常發生感冒、過敏性鼻炎…
http://www.top1health.cn/Article/248/83703

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