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…便可開始食用。 **食材6/山楂** 山楂含枸櫞酸、蘋果酸、抗壞血酸、酶和蛋白質、碳水化合物,有降血壓、促進胃腸消化的作用。中醫認為,山楂具有很好的健胃、助消化作用,且山楂…
http://www.top1health.cn/Article/101/91911…脂肪、降低血脂和防止血管硬化等作用。 ![桑椹的酸味來源是蘋果酸,成分另含有多種胺基酸、維生素和礦物質,鮮食生津止渴,可促進胃液分泌,調節消化,幫助腸道蠕動,改善便祕,也有助於體…
http://www.top1health.cn/Article/320/91771…素C缺乏症和壞血症、幫助減重之外,檸檬富含維生素C、檸檬酸、蘋果酸、鈉、鉀等營養素,具有美白皮膚、促進肌膚新陳代謝,緩解疲勞等作用,藥用價值高,有「神祕的藥果」之稱。而中醫理論則認…
http://www.top1health.cn/Article/101/91699…可以降低熱量攝取,減少脂肪累積,並補充維生素C、維生素B1、蘋果酸、檸檬酸等營養成分,保持身體均衡營養。 **資料來源:39健康網www.39.net** **未經書面授權…
http://www.top1health.cn/Article/101/91487…特別是枇杷具有很高的營養價值,其富含纖維素、果膠、胡蘿蔔素、蘋果酸、檸檬酸、鉀、磷、鐵、鈣及維生素A、B、C等人體所需的各種營養元素。枇杷中豐富的維生素B群,能夠促進氧化和全身新陳…
http://www.top1health.cn/Article/101/91481…供的卡路里很少,平均 100 克 只有 60 卡路里。豐富的蘋果酸,能使積蓄在體內的脂肪有效分散,從而防止體態過胖。對於正在減肥中的女性來說,是再好不過的食物了。同時對於新生兒也是…
http://www.top1health.cn/Article/101/91433…營養師黃世男表示,草莓營養豐富,除了含有果糖、蔗糖、檸檬酸、蘋果酸、水楊酸、胺基酸以及鐵、磷、鈣等礦物質,還含有多種維生素,尤其是維生素C含量非常豐富,每100克草莓中就含有60毫…
http://www.top1health.cn/Article/101/91329… 烏梅偏酸澀,具有斂肺澀腸,生津止渴的功用,主要含有檸檬酸、蘋果酸,可以抑制腸道內細菌的生長,避免過度發酵,並抑制腸子的蠕動,減少脹氣的發生。陳皮辛苦溫,可以理氣健脾,並含有類檸檬…
http://www.top1health.cn/Article/320/89056…體容易疲勞和生病。醃梅雖然吃起來有一點酸,裡面所含的檸檬酸和蘋果酸,卻能讓血液呈現弱鹼性,提高免疫力達到殺菌效果,而薑可提升代謝,加速病毒的排出。 酸梅和山楂片都是酸味食物,…
http://www.top1health.cn/Article/320/87795…醋涼拌作餐前菜,既能開胃,還能增強胃部抗病能力;含有檸檬酸和蘋果酸的番茄也適合當作餐前菜,番茄可以促進胃液分泌,增強胃部消化能力;能夠增強胃部消化能力的木瓜也是維生素含量極高的食物…
http://www.top1health.cn/Article/144/85076…腎炎、祛濕排毒與調整血糖等。玉米鬚的營養成分則包括:酒食酸、蘋果酸、苦味甜苷、多聚醣等成分。 至於,將玉米鬚茶當作國民平價消水腫飲料,順便減肥,是否真的有效?台灣肥胖症衛教防…
http://www.top1health.cn/Article/101/79145…化期刊》指出,桑葚含有18種胺基酸,及多種維生素、胡蘿蔔素、蘋果酸、鐵質及鈣質等,也和其他莓果類一樣,含有豐富的花青素及水溶性多酚類成分,能有效控制血糖、血壓及血脂,還能護肝、降低…
http://www.top1health.cn/Article/197/80318…醒的是,雖然蜂蜜含有抗氧化的類黃酮,能減緩過敏,但其中也含有蘋果酸、檸檬酸等酸成分,雖然有助代謝角質,但可能因此刺激某些極敏感性肌膚的人,造成反效果,建議先試用,如果沒有過敏不良反…
http://www.top1health.cn/Article/248/78010…氧化的效果,如此就能在血管上,形成雙層的保護效果。 **❷蘋果酸:**蘋果含17種氨基酸,其中7種為人體所需又無法自行合成的氨基酸,果酸可幫助消化,還能穩定血糖、預防老年糖尿病。…
http://www.top1health.cn/Article/320/77685…,這種壓力荷爾蒙過高會讓人晚上睡不著。 **類型:**蘋果酸鎂(Magnesium Malate),可以提高活力,改善肌肉酸痛;蘇糖酸鎂(Magnesium L-Threon…
http://www.top1health.cn/Article/318/76610