健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…十分新鮮,以天然方法醃製,過程簡單迅速。無論搭配肉類、魚類或蔬菜料理都很美味。 **材料:** 新鮮小黃瓜1.5 公斤、新鮮辣根5 公分、黃芥末籽1 茶匙、玻璃密封罐1…
http://www.top1health.cn/Article/80/30184…紅肉料理總計不要超過一道。 其他年菜至少自行準備2大盤蔬菜料理,購買當季新鮮且色彩豐富的蔬菜,如茼蒿、高麗菜、大白菜、菠菜、大蕃茄、蘆筍等,彼此巧妙搭配,一盤用炒的,一盤清燙…
http://www.top1health.cn/Article/80/23182…作甜點料理上。 小茴香籽:辛香味明顯濃郁。常被使用在絞肉、蔬菜料理中。 肉荳蔻:溫和芳香略帶苦味,常用魚肉類等味濃菜餚。 番紅花:因產量少價格極昂貴,味道濃郁,常見於米飯和海…
http://www.top1health.cn/Article/145/18352…,自然而然對飲食的喜好也會改變,也能從款冬花莖的天婦羅或是以蔬菜料理而成的素食感受到美味,慢慢地不再對Tamas食物有興趣。 **■NOTICE** 這麼做就沒問題! 讓…
http://www.top1health.cn/Article/297/16087…基礎代謝率,達到瘦身作用;但建議不能只單吃豆腐,最好加入一些蔬菜料理,因這樣營養才會均衡。 若還想單吃豆腐減肥,最好食用1至2周後,飲食恢復正常。此外痛風者不建議用,因豆腐中…
http://www.top1health.cn/Article/101/14569年節家裡冰箱內囤積的食材,丟掉覺得可惜,要吃又不知道如何準備,花蓮慈濟醫院營養組鑑於民眾普遍的困擾,特別推出兩道將剩餘食材轉變成好菜的料理,運用家中年節時留下的青菜蔬果、花生堅果類…
http://www.top1health.cn/Article/80/11630