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「蓮子心」搜尋結果
總共找到 26 筆符合關鍵字「蓮子心」的資料-
抗癌二部曲！陳皮烏梅茶舒緩口乾舌燥、嘴破
…洛神玫瑰山楂茶，或食用蓮藕、蓮子改善。蓮子補心，尤其是苦澀的蓮子心，對清心火、治失眠和解除燥熱的效果特別好。 另外，何首烏有補肝腎之效，與枸杞子一起使用，不僅能預防和減少掉髮…
http://www.top1health.cn/Article/258/40447 -
肝火旺易頭痛發怒 巧喝花茶降火
…少許金銀花，用沸水沖泡後飲用即可。 **蓮子芯** 蓮子心味苦，具有清心火，平肝火之效。 **食用方法：**推薦蓮芯夏枯草飲。蓮芯5克、夏枯草15克，水煎後代茶飲。蓮…
http://www.top1health.cn/Article/248/30019 -
春天這樣排毒 腸胃能健康一年
…當心包經開始工作的時候，可以在此期間試試吃點“苦”。這裡首推蓮子心，雖然味苦，但可以散發心火;雖然屬寒性，但並不會損傷到人體。 可用蓮子心泡茶，可適當再加入一些甘草，這樣就會…
http://www.top1health.cn/Article/30/24537 -
孕婦夏季氣噗噗？蓮子百合湯清心火
…，進而有助於胎教。需注意的是，這裡所稱的蓮子為蓮子肉，不包含蓮子心，若要加強去心火的效果，一鍋用500克乾蓮子煮成的湯品中，蓮子心最多只能放一根。 而調養脾腑部分，首先需避免…
http://www.top1health.cn/Article/17/19069 -
體質燥熱怎吃？蘿蔔萵苣瀉火消炎
…苦瓜、胡瓜、越瓜（又稱甜瓜，多作醬菜用）、龍葵、百合、茄子、蓮子心、曇花、火龍果花、馬齒莧、荸薺、菊花、秋葵、西洋芹、番茄、白蘿蔔、黃豆芽 水果：桑椹、西瓜、香瓜、香蕉、椰子 柚…
http://www.top1health.cn/Article/277/18340 -
內分泌失調 甜湯清除「滿臉痘花」
…朵菊花熬煮沸騰約5分鐘後，最後依個人喜好酌加蜂蜜或冰糖即可。蓮子心的去心火效果更勝蓮子，不怕苦味的人可加入一起燉煮。菊花可舒肝解鬱，但屬冷性食材，平常有胃寒體質者應減量使用。 …
http://www.top1health.cn/Article/81/16899 -
進補過頭肝火旺 甘草降火治嘴破
…飲作法如下： **【蓮子甘草茶】** **材料：**蓮子心7克、生甘草3-4片。 **作法：**將中藥材加入1000C.C.的水，煮5分鐘後濾渣即可飲用，可分2份早晚喝5…
http://www.top1health.cn/Article/248/16721 -
吃苦養生！蓮子心陳皮降心火
…食物可以幫助瀉心火，苦味食物也有退熱、消暑的作用，例如陳皮、蓮子心，就是雖苦卻有益健康的食材。 
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