蓮子心 | 搜尋結果 | 華人健康網

「蓮子心」搜尋結果

總共找到 27 筆符合關鍵字「蓮子心」的資料

為什麼吃葉黃素，不是人人有效？中醫師說…

…方以補心肝血為主的科學中藥竹葉石膏湯+炙甘草湯+柴胡、鬱金、蓮子心、茯苓、遠志、山藥、石菖蒲。二週後視物模糊改善，目昏黃改善，無眼脹，乾澀改善，遇風淚出也不見了。所以，對症…
http://www.top1health.cn/Article/80/43116
抗癌二部曲！陳皮烏梅茶舒緩口乾舌燥、嘴破

…洛神玫瑰山楂茶，或食用蓮藕、蓮子改善。蓮子補心，尤其是苦澀的蓮子心，對清心火、治失眠和解除燥熱的效果特別好。另外，何首烏有補肝腎之效，與枸杞子一起使用，不僅能預防和減少掉髮…
http://www.top1health.cn/Article/258/40447
肝火旺易頭痛發怒　巧喝花茶降火

…少許金銀花，用沸水沖泡後飲用即可。 **蓮子芯** 蓮子心味苦，具有清心火，平肝火之效。 **食用方法：**推薦蓮芯夏枯草飲。蓮芯5克、夏枯草15克，水煎後代茶飲。蓮…
http://www.top1health.cn/Article/248/30019
春天這樣排毒　腸胃能健康一年

…當心包經開始工作的時候，可以在此期間試試吃點“苦”。這裡首推蓮子心，雖然味苦，但可以散發心火;雖然屬寒性，但並不會損傷到人體。可用蓮子心泡茶，可適當再加入一些甘草，這樣就會…
http://www.top1health.cn/Article/30/24537
孕婦夏季氣噗噗？蓮子百合湯清心火

…，進而有助於胎教。需注意的是，這裡所稱的蓮子為蓮子肉，不包含蓮子心，若要加強去心火的效果，一鍋用500克乾蓮子煮成的湯品中，蓮子心最多只能放一根。而調養脾腑部分，首先需避免…
http://www.top1health.cn/Article/17/19069
體質燥熱怎吃？蘿蔔萵苣瀉火消炎

…苦瓜、胡瓜、越瓜（又稱甜瓜，多作醬菜用）、龍葵、百合、茄子、蓮子心、曇花、火龍果花、馬齒莧、荸薺、菊花、秋葵、西洋芹、番茄、白蘿蔔、黃豆芽水果：桑椹、西瓜、香瓜、香蕉、椰子柚…
http://www.top1health.cn/Article/277/18340
內分泌失調　甜湯清除「滿臉痘花」

…朵菊花熬煮沸騰約5分鐘後，最後依個人喜好酌加蜂蜜或冰糖即可。蓮子心的去心火效果更勝蓮子，不怕苦味的人可加入一起燉煮。菊花可舒肝解鬱，但屬冷性食材，平常有胃寒體質者應減量使用。 …
http://www.top1health.cn/Article/81/16899
進補過頭肝火旺　甘草降火治嘴破

…飲作法如下： **【蓮子甘草茶】** **材料：**蓮子心7克、生甘草3-4片。 **作法：**將中藥材加入1000C.C.的水，煮5分鐘後濾渣即可飲用，可分2份早晚喝5…
http://www.top1health.cn/Article/248/16721
吃苦養生！蓮子心陳皮降心火

…食物可以幫助瀉心火，苦味食物也有退熱、消暑的作用，例如陳皮、蓮子心，就是雖苦卻有益健康的食材。 ![蓮子心與陳皮都是常見中藥材，雖味苦卻能有助於瀉心火、消熱，是有益健康的食材。（…
http://www.top1health.cn/Article/80/12669
熬夜加班　指壓3穴位助安神醒腦

…食用，有養心安神之功，適用心悸、失眠健忘者服用。 4.鹽蓮子心茶：將蓮子心30粒用水煎，放入鹽，每晚臨睡前服用。有清心去熱、改善睡眠之功效。
http://www.top1health.cn/Article/248/10916
體溫決定胖瘦　升溫食物揭曉

…山藥、蓮藕、白果、銀耳、燕窩、甲魚、蜂王漿。中藥材：柏子仁、蓮子心、哈士蟆油、枸杞、金櫻子、荷葉。症狀3．失眠腎虛、內分泌失衡者：推薦食物：多吃富含維生素B2的食物，如動物…
http://www.top1health.cn/Article/80/10663
立冬免疫力差怎麼補？5種好粥道

… **材料：**蓮子、枸杞、大米。 **做法：**蓮子去蓮子心，加適量水煮取小半碗湯汁備用；另用鮮枸杞與大米適量，共煮粥，趁熱即可食用。 ![「枸杞蓮子大米粥」具有補脾虛、壯…
http://www.top1health.cn/Article/80/9214