茄紅素 | 搜尋結果 | 華人健康網

「茄紅素」搜尋結果

總共找到 528 筆符合關鍵字「茄紅素」的資料

攝護腺癌風險不只年齡，「這些」也中鏢？新一代荷爾蒙口服藥健保給付延長至三年

…，建議多攝取水果、蔬菜和全穀類食物，尤其是紅色類型的食物，如茄紅素和花青素，對於心血管和泌尿系統都非常有益。另外，通常男性睪固酮從40歲開始每年會以約1%-2%的速度逐步下…
http://www.top1health.cn/Article/319/94730
研究：肥胖跟抗氧化基因有關！營養師：對抗肥胖，必吃6大抗氧化食物

… **5.牛番茄：** 牛番茄含有豐富膳食纖維、維生素Ｃ及茄紅素，可幫助降低膽固醇，及提高身體抗氧化功能，而茄紅素搭配油脂能幫助吸收，建議煮熟或涼拌少許橄欖油食用。 **6…
http://www.top1health.cn/Article/101/94398
攝護腺肥大頻尿、性功能障礙，是「男人長壽病」！6招預防攝護腺肥大

…血脂肪、血壓、血糖，減緩攝護腺肥大。 5.多吃番茄、合成茄紅素，可預防攝護腺肥大。 6.多做游泳、跑步等運動，可增強膀胱收縮力、消耗脂肪，幫助解尿順暢。
http://www.top1health.cn/Article/248/94467
更年期女性每4人有1人骨質疏鬆！營養師教自製沙拉，補鈣抗骨鬆

…效果更明顯。無敵海景沙拉中的食材─蕃茄，其中所含的蕃茄紅素，具有抗氧化、抑止癌細胞擴散的功效。已有研究顯示，多吃蕃茄平均罹癌率可降低四成；據台大醫學院生化所研究也發現，多吃…
http://www.top1health.cn/Article/320/94263
番茄不只抗老化，竟有4大意外好處！營養師教3招逼出滿滿茄紅素

番茄香甜可口、皮薄多汁，還含有抗氧化力十足的「茄紅素」，對健康好淲多。義大利有一句諺語：「番茄紅了，醫生的臉就綠了」，番茄除了能夠抗老化，預防肌膚、血管老化，還可以幫助穩定血糖、預…
http://www.top1health.cn/Article/101/94200
皮膚老化沒有彈性，老人斑跟著來！3種蔬果抗氧化，如祛斑神器

…到一起即可。 ##番茄抑制黑色素好武器含有豐富的番茄紅素、維生素C是抑制黑色素形成的最好武器。茄紅素是所有類胡蘿蔔素中抗氧化能力最強的，可以發揮抗氧化的能力，增強免疫力和…
http://www.top1health.cn/Article/315/94112
早餐該吃什麼？早餐熱量知多少？營養師教4大族群吃對營養不會累

…腸胃道蠕動、促進排便；同時搭配抗氧化力佳的天然蔬果(如:富含茄紅素的番茄、富含葉黃素的雞蛋)，就能幫助緩解眼睛酸澀不適、保護視力。 ![上班族最常發生的狀況就是便秘以及眼睛酸澀，…
http://www.top1health.cn/Article/248/94033
吃蛋容易得攝護腺癌？攝護腺癌和攝護腺肥大有關嗎？醫師破解

…白天穿彈性襪、多運動，減少身體水分滯留。飲食方面，可以補充如茄紅素 (番茄、西瓜)、南瓜籽、鋅 (牡蠣、堅果類)、硒（十字花科的蔬菜，像是花椰菜、青花菜）、含有多酚的綠茶等食物和營…
http://www.top1health.cn/Article/248/93933
蔬果不只防大腸癌、改善心血管健康，還有「這些」意外好處！

…否能養生？營養師王子南表示，蔬果含有各種植物營養素如花青素、茄紅素、葉綠素等，確實有助於人體代謝，提升抗氧化能力，幫助遠離疾病。不過，製作新鮮美味的蔬果汁之前，別忘了徹底洗去農藥，…
http://www.top1health.cn/Article/320/93838
性生活有「6點半」困擾？高敏敏營養師：攝取6大營養素精力旺盛

…持一尾活龍！ ##攝取6大營養素，提振精神 **1.茄紅素：** **代表食物：**聖女小番茄、牛番茄、西瓜、紅椒茄紅素本身就有抗氧化、消除自由基的功效，同時也能維持…
http://www.top1health.cn/Article/320/93570
番茄保護心臟、攝護腺，還有這些意外好處！番茄烹調吃對了嗎？

…番茄含有豐富的營養，包括β-胡蘿蔔素、維生素C，鉀、果膠、番茄紅素等，不僅能美容養顏，還能防癌抗癌，有助於保護心臟、男性攝護腺。並且番茄熱量低，有的人會吃番茄減肥。究竟番茄還有哪些…
http://www.top1health.cn/Article/320/93409
龍年開運從保護心臟開始！營養師揭：十二生肖護心飲食好運來

…綠色蔬菜，另加柑橘增添果香風味) **健康秘訣：**番茄中茄紅素可防止血栓及壞膽固醇形成，十字花科類蔬菜如：高麗菜及洋蔥，有豐富含硫化合物、槲皮素等類黃酮物質，為良好的血管清道夫…
http://www.top1health.cn/Article/320/93317
選舉後情緒太激動，小心「爆血管」！韋恩：6大超級食物保護心血管

… ![具有抗氧化力的植化素有莓果裡的多酚、綠茶裡的兒茶素、茄紅素、葉黃素、等等，對人體的保健效果都很廣泛。][224254] **5.輔酶Q10** Q10的角色是一…
http://www.top1health.cn/Article/320/93259
攝護腺發炎揪4大原因，會自己好嗎？戴槐青醫師：5大食物保護攝護腺

…大或生活習慣不好，也會影響攝護腺發炎的康復。 ![番茄含有茄紅素，有助於減少攝護腺發炎和腫脹。][224142] ##改善攝護腺發炎吃什麼？想要改善攝護腺發炎，日常可以…
http://www.top1health.cn/Article/248/93224
冬天忘喝水、憋尿、狂嗑火鍋，泌尿道拉警報！戴槐青醫師：4大食物保護泌尿道

…酸鹼平衡，有助於預防結石形成。 **番茄：**番茄富含茄紅素，這是一種強效的抗氧化劑，對泌尿道健康有益。研究顯示，茄紅素可以減少前列腺癌的風險，同時有助於維持泌尿系統的健康。…
http://www.top1health.cn/Article/248/93067