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「苦味」搜寻结果

总共找到 300 笔符合关键字「苦味」的资料

防子宫肌瘤防长大，从护肝做起！王瑞生医师：必吃5大食物助肝脏解毒

…代谢排毒功能。 **保肝食物3／葡萄柚** 葡萄柚的苦味来源柚皮素（naringenin）成分，除了具有抗氧化作用，能帮助维持肝脏机能正常运作外，更有使肝脏燃烧脂肪、不囤积…
http://www.top1health.cn/Article/234/91789
中暑揪4大症状，5大高风险要注意！吴明珠中医师：防中暑必按4大穴位

…、大白菜、过猫、苦瓜、大黄瓜、龙须菜、丝瓜、冬瓜等；也可多吃苦味食物，有助于解暑热和燥暑湿，多洗澡，帮助汗水远离身体。保证充足的睡眠，合理安排作息时间。 ![防中暑要多吃凉性蔬菜…
http://www.top1health.cn/Article/248/91842
胃痛喝苦茶油能顾胃？陈玫妃中医师：3种胃不适症状，可吃苦茶油拌面线

苦茶油是一种常见的食用油，但由于其苦味，很多人不喜欢使用。但事实上，苦茶油在东方国家已流传近2千年历史，除了作为料理使用，更被视为珍贵的保健品。而坊间也流传了食用苦茶油有助于维持肠…
http://www.top1health.cn/Article/30/91721
夏天湿疹大爆发，3点防湿气疾病上身！吴明珠中医师：饮食4要诀祛除湿气

…补养身体。在煮粥时加些荷叶，称荷叶粥，味道清香，粥中略有苦味，可醒脾开胃，有消解暑热、养胃清肠、生津止渴的作用。在煮粥时加些绿豆或单用绿豆煮汤，有消暑止渴、清热解毒、生津利尿等…
http://www.top1health.cn/Article/320/91711
减重消肥肚，高纤蔬果最有效！10大蔬果快速分解脂肪

…消暑的功效，可以治热病，如中暑、脓疮、眼睛发红等；此外苦瓜的苦味，还可诱发免疫系统功能，增强免疫力。 ![柠檬能分解脂肪，清除体内废物和毒素。][218873] **2.柠…
http://www.top1health.cn/Article/101/91585
春天增加抵抗力，防感冒找上门！营养师推荐：芥菜蛤蛎鸡汤是神器

…是许多人却被它的苦涩味「打败」！洪若朴营养师表示，芥菜是带有苦味、性质偏寒的蔬菜，却有久煮不黄的特性，只要经一段时间的炖煮，就能去除大部分苦味；另在炖煮时，加入鸡、鸭或鹅一起烹煮，…
http://www.top1health.cn/Article/80/91508
高丽菜愈大愈重一定最好？有机达人：选高丽菜掌握2关键才新鲜

…菜已经过熟、快要开花的象征，吃起来的口感会比较不脆，甚至略带苦味另外，叶片干裂也可能代表离收成间隔了一段长时间，营养成份与水分都会逐渐流失。 ![高丽菜叶片较大，因此在清洗上也较…
http://www.top1health.cn/Article/320/91461
防子宫肌瘤越长越大先护肝！王瑞生医师：多吃花椰菜5大保肝食物

…代谢排毒功能。 **保肝食物3／葡萄柚** 葡萄柚的苦味来源柚皮素（naringenin）成分，除了具有抗氧化作用，能帮助维持肝脏机能正常运作外，更有使肝脏燃烧脂肪、不囤积…
http://www.top1health.cn/Article/234/91383
咸蛋多吃会有致癌风险？营养师揭：咸蛋「这样」混搭蔬果无负担

…蒜头适量。 **作法：** 1.苦瓜洗净后切片，汆烫去除苦味。 2.将咸蛋剥壳后拍碎。 3.将葱、辣椒、蒜头爆香后加入苦瓜、咸蛋拌炒。此外，咸蛋中富含了蛋白质、钙、…
http://www.top1health.cn/Article/261/91218
火烧心不能忍，7个快速缓解小技巧 ! 营养师: 最后1项别常用，养成3个习惯才重要

…一 ##胃食道逆流也常会有以下症状：呕酸水、嘴里有苦味、打嗝、腹胀、弯腰或躺下剧烈疼痛然而不受控制的火烧心，症状可能不严重，却足以扰乱日常生活，更损害你的食道，导致罹…
http://www.top1health.cn/Article/30/91190
喝柠檬水能减肥？柠檬水易导致结石？一次破解9大迷思与疑惑

…香气成分容易泡出来。除了柠檬皮外，包括其他柑橘皮，都含有一些苦味的类黄酮物质，比如橙皮甙、柚皮甙之类，但它们也都是有益成分。有一点淡淡的苦味，和酸味配合，天热时喝了之后更有解渴的感…
http://www.top1health.cn/Article/320/91180
苦瓜、秋葵能降血糖？7大药材是神器！中医：必按3大穴位控血糖

…吃苦瓜要注意什么？** 苦瓜虽然能和任何食材搭配，又不会以苦味影响其他食材，而被称为「君子之菜」。但因为苦瓜中草酸含量较高，而草酸很容易与人体必需营养素钙、铁、锌等矿物质形成络合…
http://www.top1health.cn/Article/33/90467
精致糖害皮肤老化、肥胖，3要诀戒糖！营养师：戒除糖瘾食材聪明搭配也能享瘦

…食物里，不像阿斯巴甜只能加在冷饮里，无法烹煮，而且尝起来还有苦味，建议可以随身携带出门。针对糖上瘾的人，以下设计3种食谱提供参考： **【地瓜腰果豆奶】** **材…
http://www.top1health.cn/Article/101/90372
B、C型肝炎、酒精性肝炎，是演变成肝肿瘤的危险因子！

…料理之前泡水，来回清洗多次之后，这样料理起来的猴头菇才不会有苦味喔。 **本文出自趋势文化《食万个不一样：名医家吃什么之一开始就该知道的「防病饮食」！》一书**
http://www.top1health.cn/Article/30/90265
糖尿病名列十大长新冠！4招助控糖！中医：食疗要诀、按3大穴位，帮助控糖

…剖开去籽并切片，放入沸水中焯烫一分钟捞起净泡冷水，如此可去除苦味同时保留脆嫩口感。将苦瓜放入油锅中炒到个人喜欢的软硬度后，加入枸杞以及适量的盐一同拌炒便可起锅。 **功效：**苦…
http://www.top1health.cn/Article/407/90240