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…,臨床常見伴隨鼻子太乾或鼻水流不停兩大分類 ,且兩者也常夾有腸胃不好的體質。鼻乾型和鼻水型兩者會因為生活作息的關係互相轉變,許多病人在症狀改善後,因吃到生冷飲食或是吹到冷風,而有鼻…
http://www.top1health.cn/Article/248/88545…部影響「脾」,造成脾胃功能受損,門診常見過敏性鼻炎的小朋友,腸胃不好,食慾差、容易拉肚子,或者怎麼吃都不長肉也長不高,在治療腸胃問題,可使用參苓白朮散、香砂六君子湯等健脾益氣,再依…
http://www.top1health.cn/Article/258/88384…疼痛的風險,還有月經前體質易化熱,也避免辛辣的食物,如果平日腸胃不好,或者經前或月經來腹瀉的狀況,也應該避免吃四物湯。因為四物湯中的當歸與熟地有滑腸的作用,會使腹瀉情形更為嚴重。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/87488…失眠。「蓮子」則有寧心安神、補脾固精的功用,適合心煩、心悸及腸胃不好引起的失眠。此外,睡前也可以喝一小杯「熱牛奶」,確實有安眠的作用。 牛奶中的「色胺酸」成分是一種天然助眠劑…
http://www.top1health.cn/Article/407/86854…地追問,長在下巴的痘痘是什麼意思?是代表子宮不好嗎?又聽說是腸胃不好? **「荷爾蒙不平衡」是成人痘形成主因** 雖然長痘痘不至於影響你的生活,但是痘痘時好時壞的狀況確實讓…
http://www.top1health.cn/Article/398/84097…更不排斥美食,但都會有所斟酌。」而吃宵夜是為了更好睡,雖然對腸胃不好,卻是改不了的習慣,不過她並不鼓勵民眾這樣的嘗試。 **看中醫古書紓壓,活動手腳養身操** 平日閒暇之餘…
http://www.top1health.cn/Article/259/83347…是高血壓、失眠、易煩躁的人,可以考慮把生脈飲的人參減量;至於腸胃不好的人,由於麥冬比較不好吸收,可以酌量添加木香、白朮,可化濕行氣、醒脾和胃。 **【生脈飲】:** **藥…
http://www.top1health.cn/Article/80/80284…像青草茶屬於保健效果,苦茶更偏重治療效果,但是也因為更寒涼,腸胃不好的人更要注意,苦茶相對於青草茶更容易造成腹瀉。 **仙草茶功效:降火氣、養顏美容、穩定血糖** 再來看仙…
http://www.top1health.cn/Article/248/75345**白花椰紅蘿蔔粥** 含有紅蘿蔔的離乳食很適合便便稀釋,或經常腹瀉的寶寶食用。如果寶寶對水煮紅蘿蔔特有的氣味感到抗拒,請加入更多母乳或配方奶餵食。由於白花椰比綠花椰更加軟嫩,煮…
http://www.top1health.cn/Article/304/74881…芋頭跟米粉的分量各半,做好分配,蔬菜量也要注意。 **腸胃不好的人,不能吃太多米粉?營養師說…** 除了吃米粉要注意熱量與營養均衡之外,坊間有一說:「腸胃不好的人,不能吃太…
http://www.top1health.cn/Article/320/73807…次於心臟的第二大器官,人體的五臟六腑皆仰賴脾胃的滋養。有的人腸胃不好的時候,會選擇煮粥喝,另外,傳說中醫有「養胃三君子」包括茯苓、蓮子等調理脾胃。到底這一些方法真的能趕走「老胃病」…
http://www.top1health.cn/Article/30/73737…旺的人最好別吃,因為會加重煩躁、口乾舌苦症狀,另外,感冒或者腸胃不好時也不建議吃,因為此時腸胃消化功能差,這道湯略滋膩,吃了會加重症狀,建議等病好了再吃。 **【注意事項】:…
http://www.top1health.cn/Article/239/61384…癌。 **殖菌法──把益生菌吃進肚子裡** 我們知道腸胃不好要多吃益生菌,而把益生菌吃進肚子裡就叫做「殖菌」,其重點是如何安全地讓益生菌通過胃酸,此外,市售益生菌最大的問題…
http://www.top1health.cn/Article/302/58269…腸胃疾病,除了「保胃3招」,做好健康「護胃」管理外,更別忘記腸胃不好時,飲食以溫和為最高原則,必須避免辛辣刺激和油膩的食物,烹調方法以蒸、煮為佳。特別是高麗菜、胡蘿蔔及海帶等「顧胃…
http://www.top1health.cn/Article/320/58037…:**夏天不要吃太多生冷和不好消化的東西。吃多了生冷的東西對腸胃不好,一些特別寒涼的水果比如梨,就不適合夏天吃。還有太過滋膩的東西也不適合夏天吃,同樣容易生內溼,比如阿膠。夏天是人…
http://www.top1health.cn/Article/240/57591