健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…瞭解你瘦不下來的真相。 **1.基因讓你很難瘦** 肥胖基因註定了一些人難逃肥胖一劫。肥胖基因所編碼蛋白質是一種食慾與能量平衡調節途徑的組成部分,而這種途徑的失衡直接或間接…
http://www.top1health.cn/Article/250/28180**【核心提示】:**肥胖基因似乎讓一些人難逃肥胖一劫,肥胖基因為什麼能讓人肥胖?肥胖基因編碼的蛋白質是一種食慾與能量平衡調節途徑的組成部分,而當這種途徑失衡會直接或間接導致體脂肪…
http://www.top1health.cn/Article/33/25412…進而增加食慾,導致肥胖。由此可見,睡眠不足或睡不好,不僅觸發肥胖基因,也會造成內分泌失衡,導致肥胖。據數據調查結果,晚上睡不飽的人白天會比睡足8小時的人至少多吃550大卡食物(相當…
http://www.top1health.cn/Article/250/20240…動如山;二來強度運動能提高一時的「活動代謝力」,但對掌控一生肥胖基因的「基礎代謝力」效用很低。 瑜伽(yoga)源自古印度文化,是一系列修養身心合一的方法,主要有:體位法調身…
http://www.top1health.cn/Article/335/20009…脂肪也沒有咖啡因,花青素讓它擁有美麗的顏色,其中的類黃酮會讓肥胖基因找不到地方長肥油。 **鮮艷的蔬菜水果,每種顏色都有保健功效:**嘗試各種顏色的蔬菜(最佳選擇:番茄),你…
http://www.top1health.cn/Article/333/18517…學** 基因是可以違抗的:新陳代謝科學研究中心研究指出,有肥胖基因的人若經常運動,就能將天生增胖的力量減弱27%。如果家族有肥胖傾向,請一周運動5天,每天30分鐘。 **2…
http://www.top1health.cn/Article/292/18216…學** 基因是可以違抗的:新陳代謝科學研究中心研究指出,有肥胖基因的人若經常運動,就能將天生增胖的力量減弱27%。如果家族有肥胖傾向,請一周運動5天,每天30分鐘。 ![想要擁…
http://www.top1health.cn/Article/250/14002…(6.35公斤)以上的機率多2.5倍。 **男性FTO肥胖基因影響** 而在男性身上則是以「FTO基因」為肥胖的關鍵,過去研究發現,體內有FTO基因的人,會增加70%肥胖風…
http://www.top1health.cn/Article/250/13273…速增加的孩子。 4. 服用特殊藥物導致體重增加。 5. 肥胖基因。 6. 賀爾蒙異常如庫興氏症候群、甲狀腺低能症。 吳怡磊醫師表示,胖小孩不僅長大比較難瘦下來,更容易增…
http://www.top1health.cn/Article/304/12291人體中有一種潛在的「FTO基因」,又稱為肥胖基因,會影響人選擇的食物種類,過去研究發現體內有2對「FTO基因」的人,會增加70%肥胖風險;而這種基因除了可能是導致肥胖主因之外,英國…
http://www.top1health.cn/Article/233/11808…容易做到的運動,過去研究曾指出輕快步行不僅可抗憂鬱,還可減少肥胖基因作用、提升專注力等,而日前西班牙的最新研究也發現,每個星期至少步行3小時的婦女,在中風機率上比他人降低了4成左右…
http://www.top1health.cn/Article/28/10671…學化的探知體質方式即是透過「基因檢測」來了解自身是否有哪一類肥胖基因。比如PPAR-γ基因即為脂肪組織特有的轉錄因子,在脂肪細胞增生分化的作用上扮演重要角色,若此基因變異的人就要盡…
http://www.top1health.cn/Article/250/10153…出肥胖原因,讓身體健康無負擔。 ![從基因檢測發現你個人的肥胖基因,接著看是屬於哪一類型的肥胖,針對部位訂定出運動計畫。][22797] **肥胖易造成心血管慢性疾病** 內…
http://www.top1health.cn/Article/250/9664…胖子真的比較容易快樂呢?英國《每日郵報》報導指出,胖子體內的肥胖基因FTO,其實同時也是抗憂鬱基因,會讓人心情鬱悶程度較低,心情也較正面,佐證了過去都說胖子比較開朗、快樂的說法。 …
http://www.top1health.cn/Article/245/9614…以形成,計有基因、環境及行為等因素。陳安琪醫師表示,目前已有肥胖基因檢測,有助了解個人體質;兒科醫師及營養師也可進行行為、飲食治療,協助處置體態異常,建議家長勿讓孩子沉溺於靜態活動…
http://www.top1health.cn/Article/22/9611