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…日曬、壓力等因素都會加速自由基生成、造成氧化傷害,進一步加速肌膚暗沉、老化,,而維生素E是很好的抗氧化劑,能夠中斷氧化反應、維持細胞膜的完整性,就可以保持肌膚健康年輕;而堅果中的不…
http://www.top1health.cn/Article/399/52122…解決肌膚的各種問題之前,要先了解原因才能對症下藥。之所以會有肌膚暗沉無光的問題產生,是因為螢幕的靜電作用容易附著許多潛藏在空氣中的灰塵,因此當這些髒汙跑到你的臉上後,會和你的肌膚油…
http://www.top1health.cn/Article/318/42953…週期出現問題,正常女性循環週期為28天,循環週期較長容易導致肌膚暗沉,加速衰老,較短則容易導致氣虛體弱,同樣也容易導致衰老。 <!--more--> ![][83161] …
http://www.top1health.cn/Article/324/28457…多的食材都可以創造出美肌的效果,那是否會因為飲食不正確而造成肌膚暗沉嗎?當然有的,例如油炸物、精製糖等都會造成肌膚暗沉缺乏彈性,所以,只要持之以恆的透過飲食習慣改變,提供身體充足的…
http://www.top1health.cn/Article/320/28458…常女性28天細胞會完成一次循環,若細胞再生後期較長,容易導致肌膚暗沉、加速衰老;較短則容易導致氣虛體弱,同樣也會導致衰老。 **月經期間應做好保健,拒絕寒涼辛辣食…
http://www.top1health.cn/Article/324/26129…又乾燥, 因為糙米會阻礙礦物質的吸收,讓新陳代謝變遲鈍,造成肌膚暗沉, 變黑又乾燥。」這個說法在醫療業界已經被確定證實。所以糙米並不推薦給胃腸不好、貧血、身體狀況不佳、狼吞虎嚥的人…
http://www.top1health.cn/Article/320/25464…,對於孕媽咪的肌膚修復,也有一定的作用。 ![孕期避免肌膚暗沉,保養工作更不能馬虎,使用膠原蛋白的保養品一瓶就夠!(圖片提供/訊聯生技公司)][76943] **遠離孕…
http://www.top1health.cn/Article/17/25397…肌膚再生週期的算法為「年齡×1.5」。再生週期越晚越容易造成肌膚暗沉、黑斑變深、角質增加等肌膚問題……。 但其實這些都會根據個人生活習慣而有所差異,因此不需因為年齡而放棄…
http://www.top1health.cn/Article/249/23787…易造成水腫** 營養師劉怡里表示,現代人常見的水腫、疲勞及肌膚暗沉等問題,與長期外食造成營養失衡而引發的代謝不良有關。尤其喜歡食用高鈉的食物,例如火鍋湯底、餃類、花枝丸、貢丸等、…
http://www.top1health.cn/Article/315/21493…心跳速率減慢,心臟得以喘息,皮膚的代謝才會正常,可減少水腫和肌膚暗沉發生的機會。 **拯救面子大作戰!外敷珍珠面霜+蘆薈汁** 除了內在和生活調理,外在肌膚的保養和…
http://www.top1health.cn/Article/81/19882…--more--> ![熬夜、睡眠不足等問題,都會引起肌膚暗沉、蠟黃、黑斑等皮膚問題的發生。][55345] **第2招/肌膚黯淡無光?早睡早起睡出好膚質** 要預防…
http://www.top1health.cn/Article/242/18475…做好醒膚的步驟,醒膚就是幫助活化細胞,讓皮膚活躍力增加,改善肌膚暗沉現象,使肌膚柔嫩細緻,呈現透亮光澤;如酵母萃取液或是含有抗衰老成分的產品,都能提供皮膚肌底層養分。 <!-…
http://www.top1health.cn/Article/249/18391…膚是非常重要的關鍵,將有助於補充一切肌膚的基本需要,可以改善肌膚暗沉現象,使肌膚柔嫩細緻,呈現透亮光澤。][54924] 為什麼要「醒膚」?醒膚是為了補充一切肌膚的基本需要,做自…
http://www.top1health.cn/Article/249/18375…度運動及泡澡也有助改善。 **十、菸** 菸不只會讓肌膚暗沉、鬆弛,也會讓毛孔粗大,缺乏彈性,加速老化。無論再怎麼努力保養,只要一根菸就前功盡棄了。 更多詳細介紹: …
http://www.top1health.cn/Article/242/15226…的特徵,飲食上應避免較涼的瓜類蔬菜、生冷的料理;如果有嘴破、肌膚暗沉、易暴躁的傾向,就屬於肝火旺盛的體質,應少吃堅果類、辛香料以及咖啡因食品。 依從「對症下藥」的概念,瘦身也…
http://www.top1health.cn/Article/101/15094