…取足量新鲜且多样化的蔬果来调节。 曾有人藉由吃明日叶、绿藻、大麦苗等来改善体质酸硷,并期望能藉此减重,虽然尿液测试偏硷,pH值在7到8之间,但是其他抗氧化营养素不足,内脏脂肪…
http://www.top1health.cn/Article/320/43450…酸菌、酵素、果寡糖、木寡糖、比菲德氏菌、啤酒酵母、蜂王乳、蓝绿藻等。 **睡前、饭后2小时后 再补充摄取有益菌效果好** 至于摄取有益菌的时间则是以睡前为佳,因为睡前一般不…
http://www.top1health.cn/Article/40/42919…称多数癌症患者都是酸性体质,平时多吃硷性食物,像是红酒、茶、绿藻等可以改变体质,甚至达到防癌、抗癌的作用。讯息中还指出,过度摄取乳制品、肉类等酸性食物,血液会倾向酸性、不利健康。这…
http://www.top1health.cn/Article/248/38615…不妨吃鸡蛋、喝牛奶来补充;如果是吃纯素,则可多摄取藻类,因为绿藻、蓝藻中富含有丰富的维生素B12。此外,全谷根茎类食物中也有丰富的维生素B群,在三餐中要选择一餐以糙米或十谷米取代白…
http://www.top1health.cn/Article/17/38783…?包括精力汤、小麦草汁、鸡精、人参精,还有蜂王浆、卵磷脂、蓝绿藻、花粉,都属此类。 适度的有氧运动,可帮助维持体力,对于血压、血糖的控制有助益。流汗也可以排毒,像是瑜伽、太极…
http://www.top1health.cn/Article/288/29335…配的蔬果包含番茄、苹果、香瓜、西瓜、凤梨、香蕉、梨子、红藻、绿藻等。 另外,民众也可以红枣剪碎之后,加水熬成汤汁并滤渣,再加入糖水以及泡好、切段的珊瑚草,烹煮15至20分钟,…
http://www.top1health.cn/Article/320/28952…可帮助睡眠。 **四、保健成份建议:** 可适度摄取绿藻、Q10、樟芝、蔓越莓、鱼油、五味子、维生素C、维生素E、叶酸、维生素B12、矿物质(镁、锌、钾、铁)。
http://www.top1health.cn/Article/30/25052…平时就多加注意蛋白质摄取量。推荐摄取被称为超级食物之王的「蓝绿藻」。蓝绿藻为藻类的一种,含有共50种以上维他命・矿物质等营养素,虽为植物性却含有丰富蛋白质。 **【对女性贺…
http://www.top1health.cn/Article/234/24663…人笨的元凶,经过研究发现,全球有一半的人会笨,可能是感染一种绿藻ATCV-1的病毒所致。此外,还有变笨也与一些NG行为有关,大家千万不要陷入「笨旋涡」! ![研究发现,全球有一半…
http://www.top1health.cn/Article/248/21883…保护自己中、躲避敌人攻击,外壳多呈现深黑色,甚至少数蛤蜊会因绿藻吸附等因素,导致表壳带些微藻绿、深绿色,这皆属于正常现象。 不过,上述的迷思,却造成不少劣质业者,任意使用盐酸…
http://www.top1health.cn/Article/320/20137…却因纳豆的维生素K使凝血因子活化,那便会白费力气。除了纳豆,绿藻、芦荟食品、青汁等食物里也含有维生素K。 **「日本矛盾」现象之谜的解答关键──绿茶** 在前面曾提过「法国…
http://www.top1health.cn/Article/297/18565…统后,会将聚集在细胞中的毒素一一瓦解,排出体外。有机香菜加点绿藻粉,特别能排除体内重金属的毒素。 **3.适当断食排毒:** 在一段短的时间,不吃任何固体的食物,只喝流…
http://www.top1health.cn/Article/101/17563…多 吃后忌饮咖啡** 詹蕥顄营养师表示,海藻的种类分为绿藻、蓝藻、红藻、褐藻四大类,常见做为食材者,包括石莼、昆布、海带、马尾藻、裙带菜、紫菜、石花菜、珊瑚草等,民众可依个人…
http://www.top1health.cn/Article/80/15218…:健康食品都是安全的。 综合维他命、叶酸、钙片、深海鱼油、绿藻素、珍珠粉等等,都是健康食品,怀孕的任何时候吃都是安全的。至于中药方面,只要成分确定,由中医师开立的药物,应该也都是…
http://www.top1health.cn/Article/17/14870…、铬、镁、锌、钙等微量元素的补充,可提供能量、促进新陈代谢;绿藻、螺旋藻则是能净化血液,提升免疫力,茶和咖啡因可帮助降低血脂和利尿;胺基酸是天然活性植物蛋白食品,能促进加速新陈代谢…
http://www.top1health.cn/Article/250/10256