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…取足量新鮮且多樣化的蔬果來調節。 曾有人藉由吃明日葉、綠藻、大麥苗等來改善體質酸鹼,並期望能藉此減重,雖然尿液測試偏鹼,pH值在7到8之間,但是其他抗氧化營養素不足,內臟脂肪…
http://www.top1health.cn/Article/320/43450…酸菌、酵素、果寡糖、木寡糖、比菲德氏菌、啤酒酵母、蜂王乳、藍綠藻等。 **睡前、飯後2小時後 再補充攝取有益菌效果好** 至於攝取有益菌的時間則是以睡前為佳,因為睡前一般不…
http://www.top1health.cn/Article/40/42919…稱多數癌症患者都是酸性體質,平時多吃鹼性食物,像是紅酒、茶、綠藻等可以改變體質,甚至達到防癌、抗癌的作用。訊息中還指出,過度攝取乳製品、肉類等酸性食物,血液會傾向酸性、不利健康。這…
http://www.top1health.cn/Article/248/38615…不妨吃雞蛋、喝牛奶來補充;如果是吃純素,則可多攝取藻類,因為綠藻、藍藻中富含有豐富的維生素B12。此外,全穀根莖類食物中也有豐富的維生素B群,在三餐中要選擇一餐以糙米或十穀米取代白…
http://www.top1health.cn/Article/17/38783…?包括精力湯、小麥草汁、雞精、人參精,還有蜂王漿、卵磷脂、藍綠藻、花粉,都屬此類。 適度的有氧運動,可幫助維持體力,對於血壓、血糖的控制有助益。流汗也可以排毒,像是瑜伽、太極…
http://www.top1health.cn/Article/288/29335…配的蔬果包含番茄、蘋果、香瓜、西瓜、鳳梨、香蕉、梨子、紅藻、綠藻等。 另外,民眾也可以紅棗剪碎之後,加水熬成湯汁並濾渣,再加入糖水以及泡好、切段的珊瑚草,烹煮15至20分鐘,…
http://www.top1health.cn/Article/320/28952…可幫助睡眠。 **四、保健成份建議:** 可適度攝取綠藻、Q10、樟芝、蔓越莓、魚油、五味子、維生素C、維生素E、葉酸、維生素B12、礦物質(鎂、鋅、鉀、鐵)。
http://www.top1health.cn/Article/30/25052…平時就多加注意蛋白質攝取量。推薦攝取被稱為超級食物之王的「藍綠藻」。藍綠藻為藻類的一種,含有共50種以上維他命・礦物質等營養素,雖為植物性卻含有豐富蛋白質。 **【對女性賀…
http://www.top1health.cn/Article/234/24663…人笨的元凶,經過研究發現,全球有一半的人會笨,可能是感染一種綠藻ATCV-1的病毒所致。此外,還有變笨也與一些NG行為有關,大家千萬不要陷入「笨旋渦」! ![研究發現,全球有一半…
http://www.top1health.cn/Article/248/21883…保護自己中、躲避敵人攻擊,外殼多呈現深黑色,甚至少數蛤蜊會因綠藻吸附等因素,導致表殼帶些微藻綠、深綠色,這皆屬於正常現象。 不過,上述的迷思,卻造成不少劣質業者,任意使用鹽酸…
http://www.top1health.cn/Article/320/20137…卻因納豆的維生素K使凝血因子活化,那便會白費力氣。除了納豆,綠藻、蘆薈食品、青汁等食物裡也含有維生素K。 **「日本矛盾」現象之謎的解答關鍵──綠茶** 在前面曾提過「法國…
http://www.top1health.cn/Article/297/18565…統後,會將聚集在細胞中的毒素一一瓦解,排出體外。有機香菜加點綠藻粉,特別能排除體內重金屬的毒素。 **3.適當斷食排毒:** 在一段短的時間,不吃任何固體的食物,只喝流…
http://www.top1health.cn/Article/101/17563…多 吃後忌飲咖啡** 詹蕥顄營養師表示,海藻的種類分為綠藻、藍藻、紅藻、褐藻四大類,常見做為食材者,包括石蓴、昆布、海帶、馬尾藻、裙帶菜、紫菜、石花菜、珊瑚草等,民眾可依個人…
http://www.top1health.cn/Article/80/15218…:健康食品都是安全的。 綜合維他命、葉酸、鈣片、深海魚油、綠藻素、珍珠粉等等,都是健康食品,懷孕的任何時候吃都是安全的。至於中藥方面,只要成分確定,由中醫師開立的藥物,應該也都是…
http://www.top1health.cn/Article/17/14870…、鉻、鎂、鋅、鈣等微量元素的補充,可提供能量、促進新陳代謝;綠藻、螺旋藻則是能淨化血液,提升免疫力,茶和咖啡因可幫助降低血脂和利尿;胺基酸是天然活性植物蛋白食品,能促進加速新陳代謝…
http://www.top1health.cn/Article/250/10256