…面撒上一把堅果,就能直接吃進堅果的營養。對於習慣飲用精力湯或綠拿鐵的人來說,堅果能增加飲品的營養價值、飽足感,是不可或缺的良伴,有些人擔心喝太多精力湯會使身體太寒,這時只要加入少許…
http://www.top1health.cn/Article/320/67790…更是造成負擔! 這個時候來一杯由天然蔬果攪打而成的綠拿鐵再適合不過了!綠拿鐵含有多種維生素及礦物質,營養價值尤其高,能幫助身體: - 維持正常代謝 - 促進腸…
http://www.top1health.cn/Article/399/56623…-more--> ![][129056] **★清新綠拿鐵—無草味、值得一試的好風味** **材料(1人份):**豌豆苗50公克、柳橙50公克、較熟的蘋果100公克、開水…
http://www.top1health.cn/Article/248/56294想到要瘦身排毒,對於喜歡食用蔬果的人來說,不妨嘗試「綠拿鐵、綠果昔」,此種與精力湯有異曲同工之妙的綠色力量,含有2大祕密武器,才能讓人排除體內毒素,進而有助瘦身。為了啟動易瘦、益壽…
http://www.top1health.cn/Article/320/54454每天喝一杯拿鐵提神,是許多人的最愛,但是,養生專家提出,綠拿鐵的威力更甚拿鐵,尤其是對抗肥胖、高血壓、失眠、過敏、便祕來說,綠色拿鐵都不遑多讓,而且一杯綠色拿鐵的熱量不高,不必過度…
http://www.top1health.cn/Article/320/54431