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…育醫師表示,想要緩解眼睛過敏症狀,適度按摩位於眼周的睛明穴、絲竹空穴、瞳子髎穴等3穴位至有微微痠脹感。就是有效促進眼周循環、改善搔癢不適的另一保養妙方: **★睛明穴** …
http://www.top1health.cn/Article/80/51818…。具有中西醫專科的眼科醫師林名育表示,包含睛明、承泣、攢竹、絲竹空、魚腰、瞳子髎、太陽等7個穴位,都是常用來舒緩眼睛疲勞的穴位。 民眾隨時可以用手指直接按摩這些穴位,但是切記…
http://www.top1health.cn/Article/320/51022…完攢竹穴後,延著眉毛用食指跟中指指腹,按壓3~5圈 4. 絲竹空穴-眉毛尾端:按壓到眉毛尾端,用食指跟中指指腹,按壓3~5圈 5. 瞳子髎穴-眼尾凹陷處:按完絲竹空穴後,接著往…
http://www.top1health.cn/Article/239/43086…用。 按摩眼周時,可以選擇睛明穴、攢竹穴、魚腰穴、絲竹空穴、瞳子髎、太陽穴、承泣穴等,適度揉壓都有改善循環的作用。 **冷熱按摩+智能氣壓 眼部按摩器好紓壓**…
http://www.top1health.cn/Article/248/40316… 另外,若是針對眼部疲勞的舒緩,則可以按摩睛明、攢竹、魚腰、絲竹空、瞳子髎、太陽穴等,搭配熱敷一起進行,可藉此促進血液循環,減少眼部痠痛導致的頭痛。肌肉放鬆了、頭痛舒緩了,自然對於…
http://www.top1health.cn/Article/248/40255…穴位4/四白穴:**瞳孔直下,眶下孔凹陷處。 **穴位5/絲竹空穴:**眉梢凹陷處。 **穴位6/瞳子髎穴:**目外眦外側0.5寸 **預防乾眼症上身!7護眼保健要點非知…
http://www.top1health.cn/Article/244/38112…(眉頭) **穴位2/**魚腰(眉中) **穴位3/**絲竹空(眉梢) **穴位4/**太陽(眼尾,眉梢後凹陷中) **穴位5/**承泣(眼平視時,瞳孔往下七分處) **…
http://www.top1health.cn/Article/244/31524…療,不會造成疼痛。 且透過針灸刺激眼睛周圍睛明、攢竹、絲竹空、四白及腿部光明穴等穴位,疏通經絡,讓氣血順利運行,就能濡養眼睛,另外也可達到放鬆眼球睫狀肌,刺激淚液分泌,有效改…
http://www.top1health.cn/Article/239/30057…也可搭配針灸促進淚液分泌及眼區周圍循環,如睛明、攢竹、承泣、絲竹空、合谷等穴道,有效改善乾眼困擾。 食療保健方面,建議可多攝取:白木耳、黑木耳、海參、桑椹、山藥、天冬、麥冬、…
http://www.top1health.cn/Article/239/27920…p> <!--more--> ![適度按壓攢竹、絲竹空、睛明等眼周穴位有助甲狀腺亢進患者舒緩眼突不適的症狀。(圖片/陳潮宗中醫師提供)][79267] <p> …
http://www.top1health.cn/Article/239/26133…容中醫師指出,適度按摩眼周穴位包括眉頭內端的攢竹穴、眉尾處的絲竹空、眼頭的睛明穴、眼尾的瞳子髎穴,以及眼睛下方的承泣穴或示白穴,也可改善眼周氣血循環,改善黑眼圈。另患有鼻過敏的人,…
http://www.top1health.cn/Article/81/23358…**每日輕輕按壓以下穴位數次,切勿大力按壓眼球或揉眼睛。 絲竹空穴、魚腰穴、太陽穴、攢竹穴、童子髎穴、晴明穴、承泣穴, 重複按揉眼頭2∼3秒,也有緩解疲勞的效果。 **…
http://www.top1health.cn/Article/277/19838…師提供)][62751] **夫妻宮:** ‧三焦經絲竹空穴:眉梢的凹陷處。 ‧膽經瞳子髎穴:眼尾外側約1公分,眶骨外緣凹陷處。 ‧太陽穴:由外眼角延長,兩邊眉梢後凹陷…
http://www.top1health.cn/Article/242/19805…書中建議敲打臉部對應到中醫穴位分別為:頭頂的百會穴、眉尾處的絲竹空穴、眼睛下方的承泣穴或示白穴、眉毛上方的眉中穴、嘴唇上方的人中穴、下巴的承漿穴,以及腋下和鎖骨的淋巴結分布處6個穴…
http://www.top1health.cn/Article/132/18653…也可用旋轉式按摩,輕緩地按摩眼周穴位,包括睛明、攢竹、魚腰、絲竹空、太陽、承泣等穴,每天早晚做2次,按摩力道以感覺酸脹為止。 **【護眼小叮嚀】:** 除了中醫食藥補和…
http://www.top1health.cn/Article/248/17906