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…論涼拌、煎煮、炒炸皆適宜的牛蒡,不但營養價值豐富,甚至還有「窮人人蔘」的稱號。除了擁有大量的水溶性、非水溶性膳食纖維,能幫助刺激腸道蠕動、改善便祕不適外,當中的寡糖成分更有維持腸道…
http://www.top1health.cn/Article/30/43446…希臘名醫希波克拉底指出,痛風是「富者的關節炎」,而風濕則是「窮人的關節炎」。匪夷所思的是―它曾是一種令人嚮往的疾病,因為只有富人才吃得起高普林食物,以致罹患痛風。 **【痛風…
http://www.top1health.cn/Article/145/38707…低發炎現象。 **抗炎食物5/酪梨** 有「窮人的奶油」之稱的酪梨,油脂含量豐富,而且以有益心血管的不飽和脂肪酸為主,含有α-亞麻油酸、植物固醇。另外,酪梨還富含類…
http://www.top1health.cn/Article/320/36956牛蒡富含多種營養素,有「窮人的人參」之稱!很多人誤以為牛蒡是全穀根莖類,其實應該是蔬菜類。營養師指出,牛蒡含有「菊苣纖維」,可以增加腸道好菌、穩定血糖,甚至能保護肝臟、養顏美容,真…
http://www.top1health.cn/Article/320/32631…行,歐洲人便用花椰菜汁製成治療咳喘的藥物,便宜而有效,稱為「窮人的醫生」。 **花椰菜分白色和綠色兩種** 中醫認為,花椰菜性平味甘,有強腎壯骨、補腦填髓、健脾養胃…
http://www.top1health.cn/Article/248/29856…盤,上面的釉料和金屬裝飾可能隨著盛裝酸性食物溶出而被吃下肚,窮人的樸素碗盤則很少有這些精緻花樣,反而少了毒素的汙染危險。 釉料和金屬紋飾裡含的鉛是一種會在體內累積的重金屬…
http://www.top1health.cn/Article/320/29501…服起她們來。這些家徒四壁的女人,竟然那麼大方!天下沒有什麼比窮人的慷慨更動人。慈薰仔細想了想:「這沒有違反規定,而且羅德娜有香菇賣錢,才能存錢回來參加下一期……」 於是她收起…
http://www.top1health.cn/Article/145/28772…得、價格便宜、使用方便,且未列入管制藥品及毒品管理,因此有「窮人毒品」的惡名。由於強力膠作用時間不長,濫用者常反覆吸食以獲得短暫的興奮、迷幻或快感。 強力膠主要成分為具毒性的…
http://www.top1health.cn/Article/240/28241源自於歐洲,因為未受重視,而有「窮人的菜」之稱的「西洋菜」,其實對於傳統印象中「最懂得吃」的香港人來說,卻非常熱愛選用西洋菜煲湯養生。美國最新研究指出,西洋菜富含維生素及礦物質,是…
http://www.top1health.cn/Article/314/22029…症有很好的幫助。 胡蘿蔔因價格平易近人,自古以來更有「窮人的人蔘」美名。在胡蘿蔔所含的營養素中,以β-胡蘿蔔素和硫化醣胺最珍貴,前者可在體內轉換成維生素A,維持視力和保護皮膜…
http://www.top1health.cn/Article/294/21386…世家,外曾祖父是民國時期的地方名醫,樂善好施。因有感於當時的窮人看不起病,更無錢抓藥,以至於小病延誤,大病難治,於是潛心數十年研究簡便低廉的食療方,救人無數,世稱「劉善人」,其偏方…
http://www.top1health.cn/Article/82/20221以前在困苦的年代,窮人家小孩只能吃蕃薯(地瓜)填飽肚子,但是,現在是懂得養生的人才知道吃地瓜的好處。地瓜富含纖維、維生素A、B、C、E與鉀、鐵、銅、硒、鈣等10餘種微量元素,營養價…
http://www.top1health.cn/Article/122/14981…兒死亡率最低的國家。 產婦包也象徵著不論你是有錢人或是窮人,人生的開始一律平等,尤其對於買不起嬰兒用品的家庭而言,產婦包無疑節省掉許多時間和金錢的壓力。你也可以發現,產婦包中…
http://www.top1health.cn/Article/87/14744…為一種休閒活動,吳憲林醫師提醒這可是愈抽愈窮,是個存不了錢的窮人休閒。一方面是買菸花錢,沒辦法存錢,另一方面是健康愈來愈糟,沒辦法賺錢,一旦發現錢不夠用,就會興起戒菸念頭。 …
http://www.top1health.cn/Article/240/14269…擁抱著婆仔屋。傳說在二次大戰日本侵華期間,這兩棟建築是難民和窮人的避難所,故又稱「貧窮者之家」;但也有人流傳,這其實是某個葡萄牙商人的別墅,他將之捐出來作為老人院,因住滿婆婆,故得…
http://www.top1health.cn/Article/8472