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「睛明穴」搜尋結果

總共找到 47 筆符合關鍵字「睛明穴」的資料

夏日乾眼症纏身！喝枸杞菊花茶解眼熱

…頭部的緊張度，有助改善乾眼症。平日可按摩「攢竹」、「睛明穴」等眼睛周圍穴道，每個穴道旋轉式按摩20下，促進眼睛血液循環。另外，用枸杞菊花茶飲解眼熱、補眼水，達到護目效果。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/52276
換季眼睛紅又癢？舒緩過敏性結膜炎喝這湯…

…外，林名育醫師表示，想要緩解眼睛過敏症狀，適度按摩位於眼周的睛明穴、絲竹空穴、瞳子髎穴等3穴位至有微微痠脹感。就是有效促進眼周循環、改善搔癢不適的另一保養妙方： **★睛明穴…
http://www.top1health.cn/Article/80/51818
眼睛變黑輪？吳明珠：針灸扎眼針，出血是最大副作用

…、太陽、球後等，針灸直刺大約0.5公分深，斜針深度會比較深。睛明穴及球後穴會直刺，刺1公分深直達肌肉層。由於眼球周圍血管很多，扎眼眶穴道最大的副作用就是針後出血。相對眼睛扎針頭部扎…
http://www.top1health.cn/Article/315/51836
按摩眼周還不夠！解救眼睛過勞，先幫肩頸馬殺雞

…**」、正上方的「**魚腰穴**」、靠近眼頭和眼尾處的「**睛明穴**」和「**瞳子穴**」，以及位於眉頭處的「**攢竹穴**」。另外，也可以常常按壓「**目穴**」，是耳朵的耳垂…
http://www.top1health.cn/Article/80/51416
巧按7穴位，眼睛不疲勞！再來1杯枸杞茶更護眼

…痠的感覺即可。這7個穴位的確切位置如下： **1.睛明穴** 【位置】眼部内側，内眼角(眼頭)旁邊的凹陷處【功用】通絡、明目 **2.承泣穴** 【位置】瞳…
http://www.top1health.cn/Article/320/51022
打擊惡「視」力別做錯！中醫師：3體質對症調理才有效

…： **★攢竹穴：**眉毛起點的內側凹陷處。 **★睛明穴：**眼睛內側、眼頭起點的位置（靠近鼻樑處）。 **★魚腰穴：**眉毛的中點處，適度刺激有利消除眼部水腫、黑眼圈…
http://www.top1health.cn/Article/320/51101
用眼過度又乾又癢！中醫師傳授「8步」按摩法

…，按摩的穴道跟順序有以下8步驟，叫做「防乾8步」： 1. 睛明穴－位於鼻旁眼內角處：用大拇指按壓3~5次 2. 攢竹穴－雙眉眉頭：按完睛明穴後，往上用大姆指按壓3~5圈 3.…
http://www.top1health.cn/Article/239/43086
超eye按摩！眼睛最愛的抒壓神器是它

…進血液循環、減少疲勞的作用。按摩眼周時，可以選擇睛明穴、攢竹穴、魚腰穴、絲竹空穴、瞳子髎、太陽穴、承泣穴等，適度揉壓都有改善循環的作用。 **冷熱按摩＋智能氣…
http://www.top1health.cn/Article/248/40316
惡視力退散！穴位按摩給媽媽好「眼」色

… Step1：攢竹穴：眉毛起點的內側凹陷處 Step2：睛明穴：眼睛內側、眼頭起點的位置 Step3：魚腰穴：眉毛的中點處，可以消除眼部水腫、黑眼圈 Step4：承泣穴：位…
http://www.top1health.cn/Article/244/38190
眼睛鬧水荒？中醫2食療遠離乾眼症

…按摩下列6大眼周穴位，來達到類似的效果： **穴位1／睛明穴：**目內貲角稍上方凹陷處。 **穴位2／攢竹穴：**眉頭凹陷中，眶上切跡處。 **穴位3／承泣穴：**瞳孔直…
http://www.top1health.cn/Article/244/38112
眼睛乾≠乾眼症　中醫注重滋、養、潤

…澀的方法很多，療效也很好，除了服用中藥之外，眼部周圍的穴道如睛明穴、攢竹穴、臨泣穴和承泣穴也可以常熱敷或按摩，此外還要注意減少使用3C產品，多休息、不熬夜、均衡飲食，並且與西醫眼科…
http://www.top1health.cn/Article/244/29523
甲亢患併發症不適！巧按9穴位舒緩

…★睛明穴：眼睛起點，眼窩骨內凹陷處。 <span s…
http://www.top1health.cn/Article/239/26133
壓力肥呼吸也會胖！先搞定自律神經

…**太陽穴**3至5次。而用雙手食指從雙眼正內側凹陷處的**睛明穴**，順著眼睛周圍輕輕揉壓約3至5圈，則有助減輕眼壓和消除熊貓眼。 **肝鬱氣滯！中醫改善壓力型肥胖有方法*…
http://www.top1health.cn/Article/82/25840
上班族眼疲勞？刺激4穴位助改善

… ![][78241] **【消除疲勞】** **★睛明穴** 眼頭往上一點的位置為睛明穴。利用食指往鼻梁方向輕輕按壓，小心不要用力過度。 **★完骨穴** 當眼…
http://www.top1health.cn/Article/67/25822
別讓免疫力亂套！6大春季養生穴位

…皮膚過敏搔癢的症狀。 ![][73962] **4.睛明穴：**位於眼頭，眼眶內側邊緣與眼球之間空隙處，此穴為手足太陽、足陽明兩經的交會之處，常按摩能調整眼部氣血運行，減輕…
http://www.top1health.cn/Article/258/23492

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