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…鮮類的草蝦、牡蠣、沙丁魚、鯷魚類(青魚、片口魚等)、烏魚皮、白帶魚皮、蛤蜊,還有肉類和內臟類的腸、肝、腎臟、肝臟、胰臟、肉汁、濃肉湯,以及蔬菜類的蘆筍、香菇、黑豆、黃豆、紫菜等。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/28286…因】** 寄生蟲感染有可能會引發急性胃炎,常見寄生於魚類如白帶魚腸胃道中的安尼氏線蟲,會鑽入胃壁,若是處理魚時,內臟洗滌不淨、魚肉烹煮不熟,會導致食用到含寄生蟲的魚肉而引起急性胃…
http://www.top1health.cn/Article/30/28106…食著手,推薦以下三類食物。 **海鮮類** 海鮮類如白帶魚、黃魚、銀魚,以及甲殼類如牡蠣、蟹等,能增強免疫功能,修復破壞的組織細胞、不受病毒侵犯。但烹調要選擇得當,否則會食…
http://www.top1health.cn/Article/323/26187…用禽肉及蛋類,可以將其改成營養成分較相似的低脂海鮮類,例如:白帶魚、花枝等,勿用脂肪含量較高的牛肉、豬肉替代,以避免攝取過多的飽和脂肪,增加心血管負擔。 <!--more--> …
http://www.top1health.cn/Article/320/23180…頭適合煮湯,加入蔬菜及其他海鮮熬煮,就可以成為一鍋海鮮魚湯。白帶魚尾段偏乾,較無油脂,可以切段煮湯。白帶魚腹肉多鮮美,適合乾煎或紅燒食用。 ![][73413] 白帶魚是夜…
http://www.top1health.cn/Article/145/23193…包括秋刀魚、鯖魚、草蝦、吳郭魚、草魚、黃魚、虱目魚、午仔魚、白帶魚、劍蝦、白蝦等。 另就衛生福利部之食品營養成分資料庫資料,發現民眾常用於燒烤的海鮮中,牡蠣(蚵仔)每100公…
http://www.top1health.cn/Article/248/20001…免攝取豬肝、雞心、雞腎等內臟類食物,也不要吃白鯧、虱目魚皮、白帶魚等魚類的皮,其他如黃豆和黃豆芽等豆類製品,也要敬而遠之,更不要喝牛肉汁、濃湯、雞精等高普林食物,而且要多喝白開水,…
http://www.top1health.cn/Article/238/18500…林食物包括:香菇、發芽的豆芽菜、蘆筍,非素食者則要對虱目魚、白帶魚與動物內臟等忌口,才能避免誘發痛風、腎臟病發作。 ##[★《香菇普林多、蛋白高!》痛風腎友宜少吃](http…
http://www.top1health.cn/Article/33/17657…痛風或尿酸過高,代謝能力較差的老人家要特別注意。 例如白帶魚、吳郭魚、吻仔魚、鯧魚、黃豆與黃豆芽,對一般銀髮族而言,只要適量攝取並不會妨礙健康,但普林代謝異常者,就要避免食用…
http://www.top1health.cn/Article/263/16477…食物、花生、茄子、筍子、筍乾、芒果、鴨肉、鵝肉、蝦子、蟹類、白帶魚等。 3.勿暴飲暴食,並防止過度勞累,養成良好生活作息。 4.平時可經常服一些增強免疫功能的食品如冬蟲夏草、西…
http://www.top1health.cn/Article/49/13392…少! 對已經有皮膚問題的孕婦而言,盡量減少蝦、蟹、白帶魚、土虱的食用,在水果上則是避開芒果、奇異果,一般食物則少食豬頭皮、花生、香菇、香菜、胡椒、沙茶及辛辣刺激的食品。這…
http://www.top1health.cn/Article/25/9222…、吳郭魚、皮刀魚、烏魚、魩仔魚、鯊魚、海鰻、烏魚皮、四破魚、白帶魚、小魚干、扁魚干、沙丁魚、小管、草蝦、牡蠣、蛤蜊、干貝等。 3. 豆類:黃豆、發芽豆類。 4. 蔬菜類︰豆苗、…
http://www.top1health.cn/Article/248/9198… 因「魚生火、肉生痰」,所以慢性支氣管炎患者應少吃黃魚、白帶魚、蝦、蟹、肥肉等,以免助火生痰。 **4.忌吃辛辣食物** 辣椒、胡椒、蒜、蔥、韭菜等食物,會刺激呼吸…
http://www.top1health.cn/Article/7270…內臟,加臘魚、白鯧魚、鰱魚、虱目魚、吳郭魚、皮刀魚、四破魚、白帶魚、烏魚、鯊魚、海鰻、沙丁魚、小管、草蝦、牡蠣、蛤蜊、蚌蛤、干貝、小魚干、扁魚干、烏魚皮、白帶魚皮、吻仔魚等水產品,…
http://www.top1health.cn/Article/6070