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…造成肥胖。][50016] 另外,過年拜拜使用的年糕、發糕、蘿蔔糕等點心,熱量、脂肪、糖分都比白飯高,必須注意食用量。營養師表示,年菜的烹調方式盡量以烹、燙、水煮、滷、燉、烤…
http://www.top1health.cn/Article/80/17365…之抗藥性及併發症產生。 至於飲食方面也要多注意,年糕、發糕等糯米製品屬於較不容易消化的食品,不宜食用過多,有消化腸胃道疾病的民眾,更應節制。此外,飲酒也不宜過量,有胃潰瘍病史…
http://www.top1health.cn/Article/248/11387…0-200克左右,可在米飯、面製品(饅頭、麵條、大餅、玉米麵發糕等)中選擇。副食在240-360克左右,以滿足人體對維生素的需要。副食種類的選擇如肉、蛋、奶、禽類、豆製品類、海產品…
http://www.top1health.cn/Article/250/11161…宜,可以納為首要考量。 **【米製品】** 如年糕、發糕、蘿蔔糕,選擇上以真空包裝為佳,避免購買表面已出現濕黏狀的產品。 **【乾貨】** 如乾金針、蝦米、竹笙、魚…
http://www.top1health.cn/Article/80/11050…生物體的基本營養物質,年節中的零嘴糖果,常見如甜瓜子、年糕、發糕、花生糖、芝麻糖或牛軋糖等,都屬於高糖及高油的零食,吃飯常搭配的飲料也是甜滋滋,邱鈺雯醫師建議適量就好,或透過分食來…
http://www.top1health.cn/Article/248/10955…眾常會購買一些耗時手工甜點,如冰糖蓮藕、八寶芋泥、紅豆鬆糕、發糕、年糕等,這些甜點大多為主食類,烹調會再加入大量的糖,所以熱量也增加不少,建議糖尿病患及需要體重控制的民眾應酌量食用…
http://www.top1health.cn/Article/80/10832…外表焦香酥脆,像穿著焦糖糖衣的小鐘鈴,鬆軟Q彈的內裡、有中式發糕口感,但入口奶蛋香氣滿溢,又展現出歐式點心的風華。
http://www.top1health.cn/Article/7495