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…及有清熱祛風止痛作用的荸薺、蔓荊子;或是健脾止痛的白扁豆;能理氣止痛的延胡索、川楝子、山楂、陳皮等藥材入藥,來達到舒緩、改善的效果。亦或是選擇取用上述藥材沖泡成茶飲飲用,也有紓緩疼…
http://www.top1health.cn/Article/258/17718…理得當,也可以達到局部瘦身的效果,以及可舒筋活血、祛濕散寒、理氣止痛、健脾和胃等。 **【纖體美人浴 荷葉菊花湯】** **材料:**荷葉、玉米鬚各1兩,川芎及菊花各5錢…
http://www.top1health.cn/Article/249/17287…稱茴香,是很多燉滷類的料理會添加的香料,它的功能為溫熱散寒,理氣止痛,可治療胃寒、嘔吐和腰痛。可和雞蛋一起下鍋做成八角炒蛋食用,若是不喜歡蛋的人也可混搭自己喜歡的食材,不過,一定要…
http://www.top1health.cn/Article/30/16836…於治療,平時多注重保養,就能遠離腰痠背痛的困擾,其中透過具有理氣止痛效果的苦茶油進行飲食調理,有不錯的效果。 <!--more--> ![預防腰痠背痛,避免急速前彎、旋轉、身體…
http://www.top1health.cn/Article/258/16543… **效果:**純米粉是可以補中益氣,薑絲暖胃散寒,苦茶油理氣止痛,秋葵滋潤胃陰。 **【中醫師小提醒】:** 胃痛並不等於胃潰瘍,如果是屬於胃寒痛的人,苦茶油秋葵麵線此…
http://www.top1health.cn/Article/80/16542…肌止點)即是。臂臑穴屬大腸經,除了瘦手臂之外,還能疏筋活絡,理氣止痛,改善肩臂疼痛。 **妙招二:手臂拍打疏通經絡** 人體的經絡具有運行氣血、濡養全身、抵禦外來邪氣、…
http://www.top1health.cn/Article/258/13523多吃蔬果有益身體健康,尤其是營養含量豐富的柚子,對女性而言效果更好。營養師指出,柚子果肉富含維生素C、P、檸檬酸等營養素,能養顏美容保持美麗肌膚,中醫師也提到,柚子還能健胃化食,幫…
http://www.top1health.cn/Article/132/11142…壓血海穴能夠緩解月經期的小腹疼痛。 ![子宮穴:活血化淤、理氣止痛的功效。(攝影/黃志文)][26564] **4.子宮穴:**它位於下腹部,臍下4寸處左右,旁開正中線3寸…
http://www.top1health.cn/Article/259/10818…、延胡索三錢,水煎去渣溫服,每日一劑,有活血化瘀、清熱合營、理氣止痛之效,用藥加減,則需因個人體質狀況調整。 在穴位按摩上,可常按壓合谷穴、三陰交穴及足三里穴。以拇指按壓穴位…
http://www.top1health.cn/Article/1180