許多人早餐愛吃的玉米片,可以預防自慰?國外媒體報導,玉米片食品的創辦人,同時也是1名醫師,他當年發明這種香脆可口的穀物脆片,是為了幫助人們減少性興奮,宣稱能夠防止自慰。營養師指出,…
http://www.top1health.cn/Article/248/27937…的效果。][77762] **麥片、全麥麵包纖維較高 玉米片纖維較少** 報導指出,麥片的優良來源包含糙米和菰米(wild rice) 等全穀食物。一碗含有麥片、堅果、水果…
http://www.top1health.cn/Article/33/25672…:**589大卡。 **材料:**香蕉1根,蘋果1/2顆,玉米片50克,葡萄乾20克,低脂牛奶250c.c. 。 **調味料:**蜂蜜1大匙。 **作法:** 1.香蕉去皮…
http://www.top1health.cn/Article/203/21727…鈉含量358至848毫克,是每日所需鈉的15%至35%;每包玉米片含650至1164毫克的鈉,占每日所需鈉的27%至49%。老是將上述高鈉食物當主食或點心,恐增加高血壓甚至中風的風…
http://www.top1health.cn/Article/80/19096…必須胺基酸:「色胺酸」(tryptophan)。 **玉米片、牛奶、香蕉為睡眠加分** 其實,日常飲食中也有不少含有色胺酸的食物,均衡攝取對於改善失眠、提升睡眠品質也很有幫…
http://www.top1health.cn/Article/76/18607…奶粉、可可粉、食用加工油脂(棕櫚油)、大豆粉、花生、小麥粉、玉米片、起酥油、加糖脫脂煉乳、澱粉、焦糖糖漿、肉桂、麥芽萃取物、鹽、乳化劑、膨脹劑、焦糖色素、香料等。 **反式脂…
http://www.top1health.cn/Article/101/17919…(1人份) 保護腸道+改善便祕 材料:香蕉1根,蘋果半顆,玉米片50克,核桃、花生仁、葡萄乾各20克,大燕麥片100克,牛奶250c.c. 調味料:蜂蜜1大匙 作法:香蕉切片…
http://www.top1health.cn/Article/80/16514…成2~3公分後,和白鴻喜菇汁100㏄、200㏄的水及40g的玉米片一起放入溫鍋中燉煮。再加入200㏄的鮮乳,熬至玉米片融化呈現濃稠口感後,加入鹽・胡椒調味即可。 白鴻喜菇富含…
http://www.top1health.cn/Article/248/16156…雞柳條】** **1.材料:**雞胸肉1大塊、優格3大匙、玉米片3杯、黑胡椒粉少許、鹽1/2小匙。 **2.做法** 1.雞柳條加入原味優格、鹽、黑胡椒醃一下。 2.將無糖…
http://www.top1health.cn/Article/122/14665…康的零食,透過巧思擺盤更會讓孩子們在其中獲得樂趣,例如可以把玉米片排成鬼臉,餅乾棒拼成單字等。 **8. 培養孩子獨立** 從吃零食的習慣中,也可以培養孩子們的獨立性格,例…
http://www.top1health.cn/Article/87/14480…dation)的報告指出,想要一夜好眠,可以多吃香蕉、櫻桃、玉米片等食物。 ![香蕉、櫻桃、牛奶等都是能幫助紓壓助眠的飲食。(圖片/取材自《國家日報》)][36533] 根據《…
http://www.top1health.cn/Article/76/14001…早晨所需的精力吧!平時媽咪常幫我準備的早餐有吐司、粥、蛋餅或玉米片,今天不知道她要變出什麼?真令人期待!媽咪也別忘了,如果能再配上牛奶或新鮮果汁,就會為這頓早餐畫上更完美的句點了!…
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