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…鎖住蔬菜的水分及營養,湯頭清甜,每一口都是食材的天然滋味。而牛肉湯的蛋白質含量高,晚餐喝一大碗就有飽足感,對維持身材窈窕很有幫助。 ![][113618] **★疊煮鄉村牛…
http://www.top1health.cn/Article/101/50335…,減少體內脂肪的堆積。 **【營養師推薦/咖哩牛肉湯】**(熱量:430大卡) **材料:**咖哩塊/咖哩粉適量、蘋果1顆、牛肉40公克、洋蔥20公克、紅蘿蔔30公…
http://www.top1health.cn/Article/80/47995… **1. 湯/** 一碗熱湯,再適合不過。例如一碗燉牛肉湯;牛肉富含礦物質鋅、硒和鐵質,都是身體提升免疫力的最佳元素,不過若是尋求方便,想直接購買超市的湯罐頭,記得選擇鈉含…
http://www.top1health.cn/Article/248/50097…湯的話,約要估個100大卡。 但如果是豬肝湯、肝連湯或牛肉湯等以較大量肉類為主的湯的話,就要直接計算其中肉類的量,一般這類湯一碗約2~3份肉類左右,也就是有150~250大卡…
http://www.top1health.cn/Article/101/36807…口味加入適量的冰糖,將水煮開即可。 **4.女貞子枸杞牛肉湯** **原料:**牛肉250克、女貞子30克、枸杞子12克、棗乾25克、鹽3克。 **做法:**將牛肉洗乾淨…
http://www.top1health.cn/Article/80/29468…外,也可搭配早晨喝些溫潤的粥品或一些清燉湯品如:豬肺、羊肉、牛肉湯、糯米雞等,以及現在很流行的傳統滴雞精,除了產婦老人,一般人在現在喝滴雞精也是很不錯的時機,原則上仍是以甘平為主,…
http://www.top1health.cn/Article/320/28957…可以狗狗與主人共食,省了不少下廚的時間! ![健康蔬菜牛肉湯不僅製作過程簡單,成品更是清甜好喝。(圖片/寵物張老師志工講師April提供)][74486] **★健康蔬菜牛…
http://www.top1health.cn/Article/246/23727…都知道藥補不如食補,中醫也有藥食同源之說。黨參、草果、陳皮、牛肉湯是非常好的食療方,又很美味,可以經常食用。另外傳統的「八珍糕」也是非常養脾胃的。傳說長壽皇帝乾隆隨著年齡增長八珍糕…
http://www.top1health.cn/Article/320/22027…除,就不容易感覺吃完後口乾舌燥,拚命想灌水。 **使用牛肉湯粉選大廠牌** 牛肉精粉即含有味精,即使是大廠牌公司製造的牛肉湯粉,大致會有7成的比例為真正使用牛骨熬製牛肉湯頭…
http://www.top1health.cn/Article/80/17956…腎氣不足的現象。][49189] **第2道:山藥桂皮牛肉湯補腎強效** **材料:** 桂皮0.5錢、山藥3錢、益母草2錢、桂枝2錢,牛肉塊(瘦肉)100公克、鹽少…
http://www.top1health.cn/Article/110/17206…的潛能,建議將番茄烹煮過效果會更好,可以將番茄煮成醬汁、番茄牛肉湯等料理,讓茄紅素從番茄表皮細胞內釋放出來,達到更佳的效用。 <!--more--> ![心臟病亦逐漸年輕化,若…
http://www.top1health.cn/Article/132/16677…款罐裝調味醬和6款泡麵,綜合第1批次的檢驗結果,發現味王原汁牛肉湯麵油包僅含微量的銅;五木香蔥拌麵油包含有砷、銅;康師傅香辣牛肉湯麵、韓國辛拉麵、統一老罈酸菜牛肉麵和味丹味味A排骨…
http://www.top1health.cn/Article/172/16485…蛋白質,是人體造血時不可或缺的營養素。 **【健脾補血牛肉湯】** - 材料:山藥3錢、茯苓2錢、何首烏1.5錢、瘦牛肉200公克、生薑數片、鹽酒醋適量。 - 作法:…
http://www.top1health.cn/Article/258/15448…素C,可增強抵抗力。 **養生湯品** **清燉薑汁牛肉湯** 2人份 補鐵強身+提升免疫力 材料: 牛肉175克,薑30克,蔥花10克,水4杯 調味料: 鹽、…
http://www.top1health.cn/Article/17/15395…塑化劑含量竟也高得嚇人!][31812] 「燒滾滾」的牛肉湯,舀了就往塑膠袋裡裝,不管袋子有沒有變形,高溫加上油膩膩的食物,難免溶出塑化劑,還有人東西沒吃完,喜歡先蓋上一層保…
http://www.top1health.cn/Article/172/12486