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「營養過剩」搜尋結果

總共找到 104 筆符合關鍵字「營養過剩」的資料

營養補充增強體力、來年打虎！減糖喝出清爽少甜，健康少負擔

…身體負擔** 全國藥師全聯會理事長黃金舜表示，現代人普遍有營養過剩的問題，如果仍然拼命吃羊肉爐、燉雞湯、薑母鴨等，大口吃肉、大口喝湯，不但容易油脂攝取過多，使體重飆升；而進補湯底…
http://www.top1health.cn/Article/248/80725
冬令進補吃錯小心釀生理痛！手腳冰冷更要補？中醫師教你吃對不踩雷

… 但台灣的天氣沒有那麼冷，且大多人都營養充足，甚至還有營養過剩的問題，而且有很多人是燥熱、濕熱體質。這樣體質的人如果貿然吃補、進補，吃進像是，燒酒雞、麻油雞、薑母鴨、羊肉爐、…
http://www.top1health.cn/Article/302/80268
愛喝含糖飲料，當心類風濕性關節炎風險提高6倍！

… 振興醫院過敏免疫風濕科主任李信興表示，糖分攝取過多造成營養過剩，此能量轉為脂肪，脂肪細胞增多就會分泌發炎物質，使身體發炎。而糖分本身也會促使傳遞增生訊息基因(mTOR)過度活…
http://www.top1health.cn/Article/248/79131
喉嚨卡卡有痰，是哪裡出問題？中醫師說給你知

…病，而外在環境惡劣，人體被迫分泌黏液以求自保。主動滲出是自身營養過剩，體液飽和汙濁，通過滲出黏液排痰來自保。外界環境惡劣誘發人生痰首先是空氣汙染，其次是飲食汙濁。當人呼吸…
http://www.top1health.cn/Article/145/78054
鱸魚湯治感冒鼻塞、止咳化痰神器？中醫：蔥豉鱸魚湯補氣、健脾胃

…、改善疲勞等症狀。準媽媽和婦女吃鱸魚是一種既補身、又不會造成營養過剩，而導致肥胖的營養食物，是健身補血、健脾益氣和益體安康的佳品，所以適合每個人服用。食用鱸魚時，唯獨要特別…
http://www.top1health.cn/Article/248/77808
壓力比山大狂掉髮，小心變成鬼剃頭！中醫：少吃冰、多按摩百會穴

…期壓力大，容易影響中醫臟腑肝的疏泄，容易有鬼剃頭的現象發生。營養過剩過食油膩，會表現出頭髮油膩易落髮；若是營養不良，則會出現髮質脆弱易斷裂。此外，代謝物如果長期停滯在組織器官上，會…
http://www.top1health.cn/Article/248/77878
想減肥成功？維生素B群、鈣質，4大營養素缺一不可

…*減肥期別忘了補充營養素** 常聽到有人說：「我太胖是因為營養過剩！」其實這是一種錯誤的概念，無論是過胖或過瘦，都是一種營養不良的狀態，而對於減重的人來說，飲食控制固然重要，但吃…
http://www.top1health.cn/Article/101/75468
一天8小時的「輕斷食」對減肥有幫助？研究這樣說…

…值得關注。相反的，那些不斷可以偷吃的老鼠不僅明顯變胖，還得到營養過剩世界裡典型的老年疾病，如高血壓、脂肪肝、升高的發炎指數和胰島素阻抗。如果有些類似東西可以套用到我們人類身…
http://www.top1health.cn/Article/101/75420
讓男人精子暴衝，枸杞子好棒棒？周宗翰：這些也是強精好藥材

…代人比較常見的反而是精蟲不液化症，會導致精子無法游動。現代人營養過剩，如果又愛抽菸、喝酒、愛穿較悶熱的牛仔褲，就容易產生溼熱與痰濁的體質。痰濕長期在體內鬱久化熱，濕熱容易積在人體的…
http://www.top1health.cn/Article/262/74979
喝湯學問大！只喝湯還是只吃肉就好？餐前、餐後喝差別是？

…腹感，起到一定的減肥作用。同時又有人擔心，餐前喝湯可能會導致營養過剩造成肥胖，認為湯應該在餐後喝，因為飯前進食大量湯水可能造成胃酸的稀釋，影響消化。這些都有一定道理，但也太瞧不起我…
http://www.top1health.cn/Article/302/74840
濕氣纏身，水腫肥胖瘦不掉！中醫：吃四神湯趕走大濕凶

…][163419] 飲食方面建議七分飽，因為現代人大多營養過剩，而腸胃系統與營養及水分代謝相關，最好的方式就是均衡且適量的飲食。油膩的食物不易消化，過量飲酒也容易引起腸胃不適…
http://www.top1health.cn/Article/80/72525
「做人成功」必看！備孕前半年到1年，這樣吃提升受孕率

…孩子很多都有節食、偏食等不良的飲食習慣，這些都會導致身體某些營養過剩，而某些營養素卻又極度缺乏的失調狀況，並增加不孕的風險，一定要調整過來！ **提升受孕力！備孕前6～12個…
http://www.top1health.cn/Article/12/68977
搶救隱性飢餓～維他命服用過量，小心健康亮警訊

…飢餓」吃維他命就沒事？這是許多人的迷思。醫師指出，營養不足或營養過剩，容易有「隱性飢餓」風險，若要使身體獲得足夠的營養，不是吃了營養補充品就身體健康，更不可將維他命當作糖果、零食在…
http://www.top1health.cn/Article/320/61391
天天三餐吃飽飽，還是疲倦體力差？補對營養素防肌肉流失

…不均衡　容易罹患慢性疾病** 飲食不均衡，主要指營養不足或營養過剩，對於銀髮族來說，一般屬於營養不足。而飲食不均衡不僅是外食族的通病，也是多數老年人影響健康隱藏在背後的冰山。老人…
http://www.top1health.cn/Article/110/57615
拒當「肝苦人」　9大護肝知識非知不可

…廣告藥品，平日要攝取均衡的營養，且少用加工、油炸食品。另外，營養過剩會增加肥胖、糖尿病風險，進而使肝癌罹患率提升，所以過重者應適度減重、防範。 **護肝知識5／定期檢查：**…
http://www.top1health.cn/Article/261/57427

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