營養補充劑 | 搜尋結果

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「營養補充劑」搜尋結果

總共找到 71 筆符合關鍵字「營養補充劑」的資料

【影音版】晚上吃B群會睡不著？營養師：吃對了能改善失眠！

…通常不會有B群缺乏的問題，自然也就不需要額外補充高單位的B群營養補充劑，而且多補無益，會被排出體外。如果真的是因為缺乏維生素B群造成的失眠，也別急著猛吞高劑量營養補給品，因…
http://www.top1health.cn/Article/138/87673
拆除精緻糖炸彈！這樣喝，養出抗疫好體質

…品，不僅拿來外敷，也用來內服協助身體排毒，是提升免疫力的重要營養補充劑。 ![][204101] **補充橄欖葉萃取物，有害微生物OUT** 橄欖樹是所有果樹物種…
http://www.top1health.cn/Article/320/85862
免疫力是抗病毒、排毒利器！營養師：必補蛋白質、維生素D等7大免疫營養素

…。台北慈濟醫院營養科提醒民眾：「天然食物中的營養素較營養補充劑，更易使人體吸收利用。」建議民眾調整飲食習慣，獲取上述免疫營養，並搭配運動及良好的作息，由內而外全面提升個人免…
http://www.top1health.cn/Article/407/85570
防疫神器：檸檬烏龍茶飲喝了嗎？營養師：必補維生素D、鋅硒5大營養補充劑

…醒，為避免營養失衡，除了平均攝取六大均衡營養素之外，適當選擇營養補充劑，尤其是維生素A、C、D，以及鋅與硒，都非常重要。並且推薦在家自製一杯防疫檸檬烏龍茶飲，每天飲用。 ![][…
http://www.top1health.cn/Article/248/85471
吃「雞」補肌，杜絕肌少症上身！專家破解3大雞肉迷思，親授料理軟嫩、美味秘訣

…有助改善血管功能、讓血液通暢、讓免疫功能正常運作。相對於服用營養補充劑，從食物中攝取精胺酸是更安全及健康的！以白肉雞的去皮雞胸肉為例，每100克就含有1.5克的精胺酸。另外…
http://www.top1health.cn/Article/320/83400
脂肪肝「可逆」！想擺脫糾纏，把握「黃金治療期」快改變過去不良生活型態

…則沒有太大效用。程涵宇指出，「其實天然食物就是很好的營養補充劑，例如想要多攝取維生素E，可以每天吃一把堅果；綠茶中的兒茶素，也有助於人體降低總脂肪含量，有效減少非酒精性脂肪…
http://www.top1health.cn/Article/30/82784
鼻塞、頭痛竟是鼻竇炎惹禍　怕曬缺維生素D、免疫力差，手術＋精準營養治療

…身體內缺乏的營養素；對症下藥的運用，改變日常飲食內容，或透過營養補充劑來補足缺乏的營養，以達到對疾病的治療、修復、控制與預防的目的。 **【醫師小叮嚀】：** 最後，陳忠雄…
http://www.top1health.cn/Article/243/82056
橄欖葉抗氧化力比橄欖油多40倍！

…毒，一旦毒素排出，就能增強活力、恢復精神，是提升免疫力的重要營養補充劑。不僅可以內服，也能外敷在皮膚上，取用相當方便。研究也顯示橄欖葉精華成分天然安全、無毒素，可以直接或稀釋於果汁…
http://www.top1health.cn/Article/232/81190
多吃膠原蛋白、去角質，變美肌？日本皮膚科名醫教妳遠離敏感肌

…、雞翅、鰻魚等。膠原蛋白有一陣子非常流行，各種加了膠原蛋白的營養補充劑及飲品、膠原蛋白鍋等美食，紅遍了大街小巷，至今仍有餐廳標榜著「膠原蛋白套餐」。雖然許多產品看起來確實很…
http://www.top1health.cn/Article/248/76614
你的肚子快樂嗎？經常腹脹，伴隨便祕、發燒等10大徵兆速就醫

…必須每天水煮雞肉配白飯。我在書末也把消化健康有幫助的營養補充劑整理了出來，以科學為依據評估了他們的效果和安全。因為市面上眾說紛紜，有些說法相互抵觸，有些療效被誇大了，我覺得…
http://www.top1health.cn/Article/30/76632
餐桌上的常客馬鈴薯帶皮吃　保留更多營養素

…維生素C、鉀、膳食纖維與植物化學物質等營養素，有益於人體作為營養補充劑和抗氧化劑。有許多種類的馬鈴薯可供選擇，依品種的差異而有不同的顏色，有白色，紅色，黃色和紫色品種，每種顏色都有…
http://www.top1health.cn/Article/248/75232
《打破》維生素D和鈣片長期吃致癌！藥師：過度解讀錯在這裡…

…說明，營養素對人體仍很重要，最安全補充是來自天然食物，而使用營養補充劑之前提為「不要過量」，過量將可能對身體產生傷害，而且食用前應先詢問專業醫師、藥師、營養師。本研究是以健…
http://www.top1health.cn/Article/248/75051
坐骨神經痛、腕隧道症候群痛如刀割〜研究：硫辛酸可緩解

…引發坐骨神經痛，導致手麻及下背疼痛等問題。傳統服用維生素B群營養補充劑或消炎止痛劑，仍然無法根治。有研究顯示，手術治療坐骨神經痛時，使用α-硫辛酸，可以幫助恢復神經功能，減少神經性…
http://www.top1health.cn/Article/248/74948
肩頸疼痛、手指尖麻木，周邊神經病變上身…超音波定位＋針灸電療解痛

…過往針對周邊神經病變的治療方式包括，生活調節、物理復健、神經營養補充劑與神經調節藥物的應用等，例如，服用維生素B群、神經注射（局部施打類固醇，或服用改善神經訊號與局部血液循環的藥物…
http://www.top1health.cn/Article/238/74890
B群是失眠剋星，還是提神救星？愈吃愈想睡，哪裡吃錯了？

…合配方」的相互作用或「劑量的問題」會導致睡眠不安，因為市售的營養補充劑很多已超過衛福部的建議攝取量，加上從飲食攝取的部份，似乎已超過人體一天所需。趙順榮藥師提醒，身體仍需要適度休息…
http://www.top1health.cn/Article/248/72640

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞