熱水袋 | 搜尋結果 | 華人健康網

「熱水袋」搜尋結果

總共找到 58 筆符合關鍵字「熱水袋」的資料

肩頸痠痛纏身？小心「烏龜頸」惹禍，專家：3招改善舒緩

…還有一招就是放到熱水中。針對頸部僵硬也可多熱敷，利用熱敷墊或熱水袋，一天熱敷頸部2至3次，對改善初期肩頸痠痛有所幫助；冬天可用暖暖包替代，但記得不要敷到睡著，以免燙傷。 …
http://www.top1health.cn/Article/167/59295
吃對食物也能緩解經痛？營養師推４大食物

…免吃刺激性的食物，如：辣椒、冰品、冷飲。 2. 在下腹部放熱水袋或暖暖包，能幫助放鬆腹部肌肉，溫暖子宮環境，進而改善經痛。 3. 適度運動可減輕不適感，建議可以做瑜伽、伸展、舞…
http://www.top1health.cn/Article/132/57802
宮寒女老是經期不順～溫暖子宮，隨著月經周期這樣做！

…都要特別注意肚子保暖，建議在耐熱的寶特瓶裡注入50℃熱水做成熱水袋，隨時用來熱敷肚子，保持子宮溫暖。另外，用熱毛巾包裹寶特瓶後再放進塑膠袋中，能延長寶特瓶的保溫時間。 …
http://www.top1health.cn/Article/259/56481
天冷泡腳1小時不覺得痛　糖友雙腳竟3度燙傷

… 鄭旭棠醫師表示，近期寒流來襲，許多民眾會使用泡腳機、熱水袋或電暖爐取暖，但若本身患有慢性疾病，使用不慎時，就會如同張老師因下肢感覺神經病變導致感覺遲鈍，一旦雙腳浸置熱水過久…
http://www.top1health.cn/Article/43/56479
誰說經痛只能忍？營養師黃曉彤推4大必吃營養素！

…免吃刺激性的食物，如：辣椒、冰品、冷飲。 2. 在下腹部放熱水袋或暖暖包，能幫助放鬆腹部肌肉，溫暖子宮環境，緩解經痛。 3. 適度運動可減輕不適感，建議可以做瑜伽、伸展、舞蹈、…
http://www.top1health.cn/Article/355/56431
誰說經痛只能忍？營養師黃曉彤推4大必吃營養素！

…免吃刺激性的食物，如：辣椒、冰品、冷飲。 2. 在下腹部放熱水袋或暖暖包，能幫助放鬆腹部肌肉，溫暖子宮環境，緩解經痛。 3. 適度運動可減輕不適感，建議可以做瑜伽、伸展、舞蹈、…
http://www.top1health.cn/Article/132/56258
冬日養生宜八分暖＋二分寒　腰腹暖，全身暖

…尤其是中老年人天寒時，可在腰腹部貼身處佩戴圍腰，晚上睡覺時用熱水袋暖胃，也有助於腹部保暖。 **忌衣領過高過緊** 衣領過緊會使頸部血管受到壓迫，使輸送到腦部和眼部的營養物…
http://www.top1health.cn/Article/302/56028
月經來，腰好痠！吳明珠：2藥膳補腎比捶打法更有效！

…仰臥在床上，用溫水將毛巾打溼，墊於腰間疼痛部位，上面再放一個熱水袋，熱敷約10分鐘，然後分別在腰兩側再熱敷10分鐘；或是用暖暖包貼於肚臍下3寸關元穴，緩解疼痛感。但要注意的…
http://www.top1health.cn/Article/320/54178
腰痛是腎虛？前彎、後仰，腰痛原因大不同！

…時，可以找出病因。 - **改善之道：**民眾在家可以先用熱水袋，或熱毛巾在疼痛處熱敷，促進腰部血液循環，緩解腰肌的痙攣，再請中醫師辯證論治，評估後予以適當的治療。 **腰…
http://www.top1health.cn/Article/132/51619
跟巧克力囊腫說掰掰～生理週期喝2茶飲超有效

…助溫暖子宮。具體作法如下： **【熱敷】：**可適度取熱水袋、電熱毯，隔著一層衣物覆蓋於肚臍、肚臍下方，以40～50℃左右的溫度，來幫助溫熱卵巢、子宮。 **【穴位按壓…
http://www.top1health.cn/Article/12/51293
糖尿病足恐截肢！衛教師：居家照護7招不能忘

…科醫師處理。 **五、保暖** 穿著毛襪保暖，避免使用熱水袋、熱墊、熱水泡浴、電熱器保暖。 **六、穿著適當鞋襪** 選擇吸汗的淺色系棉襪或毛襪，鬆緊帶要寬鬆，並每天換洗…
http://www.top1health.cn/Article/33/50488
小禎經痛只能泡浴缸　嬌問：子宮後傾跟經痛有關嗎？

…，常常痛到只能泡在浴缸裡面或是臥在床上，吃很多顆止痛藥和抱著熱水袋，才能稍稍緩解。這種情況一直持續到懷孕生完孩子後，經痛情況才好很多。 **什麼是「子宮後傾」？** 造…
http://www.top1health.cn/Article/132/44594
工作狂老爸失眠又頭痛？這樣按摩頭部過個輕鬆父「輕」節！

…按摩抒壓很輕鬆** 按摩好處多多，但自己用手按摩很費力，拿熱水袋熱敷也不方便，尤其男生可能較怕麻煩，爸爸的時間又寶貴，建議可選擇特殊設計的頭部按摩器，針對頭部、眼部的特定穴位進行…
http://www.top1health.cn/Article/248/40255
手腳急凍！使用暖暖包別碰4地雷

…** 皮膚科門診發現，在寒冷的冬季，因為長時間使用暖暖包、熱水袋、熱敷片、電熱毯、電暖器等各種保暖產品，而出現如火逼性紅斑症狀的患者，有增加的趨勢。主要都是由於長時間接觸超過攝氏…
http://www.top1health.cn/Article/241/34255
久坐族治背痛！吊單槓3秘訣預防

…事實上，肌肉鬆弛劑的服用是有訣竅的，建議可在用餐之後，先運用熱水袋或電毯溫敷僵硬的肩頸二十分鐘，使局部血液循環增加，再搭配服用醫師開立的肌肉鬆弛劑，可使藥效更容易發揮，讓肌肉得以擁…
http://www.top1health.cn/Article/167/31500