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…不是太嚴重,就不需服用任何藥物,一般可以飲食療法來進補。其中烏骨雞湯正適合補充月經期間身體丟失的血分。 烏雞本身就含有多種人體必需的胺基酸,在中醫中一直被稱為「藥雞」,富含黑…
http://www.top1health.cn/Article/320/85643… **材料:**红参3錢、黄耆3錢、巴戟天5錢、生薑3片、烏骨雞200克。 **做法:**以上配料放入燉盅中,加水300-500毫升蓋過食材,放入鍋中隔水燉,大火煮沸後,改文火…
http://www.top1health.cn/Article/140/85290…症狀發生。 同時,也可以多食用富含鐵質和蛋白質的牛肉、烏骨雞、黑木耳、桂圓肉、菠菜等食物,來幫助補血。如果是有血熱症狀者,則可以多吃一些新鮮蔬果,避免攝取烤炸辣等食物;反之若…
http://www.top1health.cn/Article/259/82452…參考: **★何首烏養氣潤肺雞湯** **材料:**烏骨雞1隻、豬腱子肉一小塊、何首烏3錢、黨蔘2錢、黃耆3錢、生甘草1錢、黃精3錢、麥門冬3錢、大棗5顆、桂圓肉1錢、枸杞…
http://www.top1health.cn/Article/239/81079…錢、白芍3錢、白朮3錢、茯苓3錢、澤瀉2錢、 生薑片5片、烏骨雞1隻。 **作法:**放入鍋電鍋或砂鍋,加水3000cc超過材料5公分,大火煮沸後改小火燉煮1小時後,即可喝湯吃…
http://www.top1health.cn/Article/80/77877… **材料:**红参3錢、黄耆3錢、巴戟天5錢、生薑3片、烏骨雞200克。 **做法:**以上配料放入燉盅中,加水300-500毫升蓋過食材,放入鍋中隔水燉,大火煮沸後,改文火…
http://www.top1health.cn/Article/262/68867…、菠菜、紅蘿蔔、芥藍、花椰菜、香菇、茄子、紫菜、海帶、番茄、烏骨雞。 另外,黑芝麻與枸杞也是不可少,因黑芝麻含頭髮生長所需的必需脂肪酸、含硫胺基酸與多種微量礦物質,且《本草綱…
http://www.top1health.cn/Article/80/68862…動,以延緩大腦功能退化之外,適度用天麻入菜,搭配有補腎效用的烏骨雞一起燉煮成營養雞湯,也是不錯的補腦湯品。 <!--more--> ![取適量天麻搭配烏骨雞一起燉煮成天麻雞湯,…
http://www.top1health.cn/Article/258/63578…附子3克、乾薑克、桂枝6克、葛根9克、枸杞10克、紅棗3顆、烏骨雞1隻,加適量水燉熟調味。 - 功效:補血、補腎、祛寒,調體質改善腰痠背痛。 **【養生妙方二】:腎俞穴/促…
http://www.top1health.cn/Article/248/61483…鳴等症。 **【當歸烏雞湯】** - **材料:**烏骨雞1隻、當歸、黃耆、茯苓各9克、生薑3片、鹽適量。 - **做法:** 1. 將雞洗淨,去頭、腳爪及內臟,把當歸…
http://www.top1health.cn/Article/259/61434…族,除了適度學會舒壓、調解情緒,避免氣滯血瘀外,不妨可試著以烏骨雞煲湯,加入當歸、田七等有補血化瘀作用的藥材,自製藥膳湯品,就是不錯的日常保養選擇! **淤則不通,不通則…
http://www.top1health.cn/Article/239/61384… 古代的食用雞種類也不少,除了常見的黃雞、烏骨雞還有赤雞。雞肉鮮嫩,適合各種烹飪方法,所以很多菜式都延續下來。此外,南方水鄉猶愛鴨肉,唐代的《食醫心鑒》也記載青頭…
http://www.top1health.cn/Article/145/57821…、菠菜、紅蘿蔔、芥藍、花椰菜、香菇、茄子、紫菜、海帶、番茄、烏骨雞、海參、牛肉、豬肝、文蛤、櫻桃、蘋果、葡萄、草莓、藍莓、覆盆子、桑椹、黑醋栗和蔓越莓等食物,有助補腎抗老、滋陰養髮…
http://www.top1health.cn/Article/81/57024**★海參魚肚烏骨雞湯** 烏骨雞肉質細嫩,味道鮮美,可以烹煮出各式各樣的菜餚,煲湯更是絕妙。這道海參魚肚烏骨雞湯,有利孩子吸收營養,健康滋補無負擔。藥補不如食補,喝下暖暖的一碗…
http://www.top1health.cn/Article/320/56965…缺鈣引起的腳抽筋問題,不妨食用以下藥膳來調理: **【杜仲烏骨雞藥膳】:** **材料:**杜仲10克、續斷12克、懷牛膝12克、烏骨雞半隻(切塊)。 **作法:** 1.…
http://www.top1health.cn/Article/260/56864