滾水 | 搜尋結果 | 華人健康網

「滾水」搜尋結果

總共找到 429 筆符合關鍵字「滾水」的資料

更年期皮膚乾燥，老化早報到！陳怡錞營養師：6大營養素吃出水嫩肌

…吐沙備用。 2.山藥去皮洗淨切塊備用。 3.雞腿切塊，以滾水汆湯後備用。 4.枸杞簡單沖洗去除表面髒污、雜質後備用。 5.取一大鍋放入上述食材，加入適量水量淹過所有食材，放…
http://www.top1health.cn/Article/320/92282
水腫不是真的肥胖，全身浮腫難消？陳玫妃中醫師：玉米鬚水促進代謝

…沖泡較為合適。 - 作法：將玉米鬚放入800C.C.的滾水中熬煮收乾至600C.C.左右，即可熄火飲用。 - 作用：酌量適度飲用有助於通暢人體肝、膽、腎等經脈，並發揮利…
http://www.top1health.cn/Article/82/92110
吃豆腐可防止臀部下垂？營養師揭：豆腐減肥法聰明巧搭，吃出性感臀部

…味清香，滋味鮮甜，湯色奶白為特色。製作時注意：魚頭要煎透，用滾水，火要猛。 **2.脆皮豆腐：**豆腐切成方塊或菱形塊，裹上乾澱粉，放進180度的熱油中炸至表皮酥脆，就可以製成各…
http://www.top1health.cn/Article/80/92132
菊花茶消暑解渴，生理期可以喝嗎？吳明珠中醫師：生理期間喝「這1杯」趕走經痛

…水500C.C。 **作法：**先將材料放入500C.C的滾水中，小火煮10至20分鐘，再加入紅糖調味。也可以放入保溫杯中，沖500C.C熱水燜30分鐘。 **功效：**紅糖含…
http://www.top1health.cn/Article/80/91887
靜脈曲張是愛穿高跟鞋惹禍？陳玫妃中醫師：補氣活血3湯品，改善氣血循環

…*做法：** 1.將藥材裝入麻布袋繫緊，並以1000C.C滾水煮沸至湯汁呈現褐色，即可將藥包撈起。 2.將菠菜、玉米、紅蘿蔔、牛蒡洗淨處理後，切成適宜的大小。 3.生薑洗淨去…
http://www.top1health.cn/Article/110/91735
打造小蠻腰、水蛇腰用喝的！陳玫妃中醫師揭：3道茶飲減肥、瘦小腹

…，以麻布袋裝起束緊。 2.把裝好的中藥包放入800C.C的滾水中熬煮收乾至600C.C左右，即可熄火飲用。 **效果：**補腎、利水，促進下身血液循環，有助身體代謝多餘水分、改…
http://www.top1health.cn/Article/80/91625
春天養肝護肝戒疲勞！陳潮宗中醫師教2道養肝茶，助疏肝理氣

…**將上述材料打成粗末，以500c.c到1000c.c左右的滾水沖沏即可飲用。 **效果：**人蔘補元氣；菊花清虛火、益肝明目；麥門冬能止渴、強心、保氣管、潤肺、抗疲勞；此茶飲…
http://www.top1health.cn/Article/80/91504
長期便祕害腸道毒素累積！陳潮宗中醫師：3茶飲助腸道排毒

…半熟後，取20至40公克泡茶飲用，或是買中藥的番瀉葉2公克用滾水沖泡，至於怕番瀉葉的人可以改用菊花茶。
http://www.top1health.cn/Article/80/91448
糖尿病控血糖，牢記7大飲食原則！3款降血糖高纖食譜輕鬆做

…菜洗淨；洋蔥、紅蘿蔔均去皮，切碎；雞蛋打散。 2.高麗菜用滾水汆燙至軟，撈起後沖涼，瀝乾備用。 3.熱油鍋，炒香雞蛋和洋蔥，加入糙米飯、紅蘿蔔、鹽和胡椒粉炒勻。 4.將作法3…
http://www.top1health.cn/Article/33/91325
喝牛奶前必看，喝牛奶有4大禁忌！別再和這些食物同飲

…奶中的酪蛋白、乳清蛋白變性；從衛生角度來說，即使用100℃的滾水來沖泡，也無法達到消毒作用。用60～70℃的溫開水沖奶粉最合適。牛奶也不宜高溫久煮，因其中的蛋白質受高溫作用…
http://www.top1health.cn/Article/320/91320
減重吃洋蔥3大魔力，快速瓦解脂肪！營養師揭：「這種烹調」減重效果最佳

…議斟酌使用。 **2.水煮：** 洋蔥種類不限，建議滾水汆燙至透明後，淋上1至2茶匙油脂（如：橄欖油），可幫助槲皮素等脂溶性成分吸收。此烹調法減重效果「次之」，但可減去洋蔥…
http://www.top1health.cn/Article/101/91269
月經週期減重法揭密！中醫：喝雞湯增代謝，瘦身不再難

…1支、水1500C.C。 **做法：** 1.雞腿切塊以滾水汆燙去油、去血水，撈起備用。 2.將上述藥材放入裝有1500C.C水量的鍋中，以電鍋外鍋放入2杯水（一杯約等同於2…
http://www.top1health.cn/Article/82/91262
消水腫助瘦小腿！陳玫妃中醫師推3道藥膳，讓妳擁有性感美腿

…簡單沖洗去除表面髒污，接著瀝乾備用。 2.取100C.C的滾水，放入荷葉、丹蔘、淮牛膝熬煮至剩下50C.C後即可熄火。 3.將熬煮好的藥汁過濾去渣後備用。 4.接著將花椰菜、…
http://www.top1health.cn/Article/239/91258
增強記憶、防便祕、幫助消化，必吃「蔬中之王」菠菜！

…足之處。以食用的口感來說，草酸帶有澀味，口感不佳，烹調前須用滾水略燙，去除澀味。如從人體衛生角度來看，過多的草酸會影響鎂元素的吸收，且有離析體內鈣質的顧慮，這對腎功能欠佳的…
http://www.top1health.cn/Article/275/91247
4顆甜元宵熱量=一碗白飯！3招吃元宵月圓人不圓

…小湯圓以玫瑰茶、無糖綠茶或無糖豆漿等取代濃糖水，包餡甜湯圓以滾水煮熟後食用，鹹湯圓則建議於湯頭中加入多種膳食纖維，如：大白菜、菇類、蘿蔔等蔬菜熬煮，不僅多了蔬菜的甘甜與纖維，也襯托…
http://www.top1health.cn/Article/320/91017