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「湧泉穴」搜尋結果

總共找到 115 筆符合關鍵字「湧泉穴」的資料

經痛、熱潮紅，都是荷爾蒙在搗蛋！名中醫：調解女性荷爾蒙10要訣，多按摩4大穴位

…到雙向調節荷爾蒙的作用，也能提升人體的免疫力。 **(1)湧泉穴：** 湧泉穴位於腳底，是足少陰腎經的井穴，找法是將腳底分作上中下三等分，上方跟中間的交界線中央凹陷處即是該穴。…
http://www.top1health.cn/Article/248/88525
大寒報到，心血管、呼吸道疾病防風寒！中醫：腎虛者吃山藥、桂圓，助補腎調和脾胃

…足部的保暖至關重要，建議腎虛患者可以睡前泡腳20分鐘、按摩「湧泉穴」(位於腳掌底前半凹陷處，也就是從第2、3腳趾趾縫延伸到足跟連線約三分之一處)，睡覺時並穿上襪子保暖，來達到養腎固…
http://www.top1health.cn/Article/248/87968
【影音版】秋老虎發威慘失眠，敲膽經、吃酸棗仁粥

…提升睡眠品質。  ![輕輕點按湧泉穴，能啟動經絡傳遞作用，調節自律神經系統，幫助擴張血管、促進血液循環、舒緩情緒。][206887] **【…
http://www.top1health.cn/Article/138/86804
【影音版】保腎等於保命！養腎10招快筆記！

…腳髒了要及時清洗，避免濁氣入內。每晚睡覺前按揉腳掌正中凹陷的湧泉穴，有引火下行（使氣血能下行以補腎陽）、引氣血歸腎的作用，是護足保腎的重要方式。 ![每晚睡覺前按揉腳掌正中凹陷的…
http://www.top1health.cn/Article/140/86274
孩子上小學了還會尿床，怎麼辦？中醫依4大證型雷射針灸改善

…怕冷，下肢無力，智力較差。脈象沉細或沉遲。搭配穴位：太谿穴、湧泉穴、命門穴。 **脾肺虛寒：** 尿量不多但次數頻，少氣懶言，神軟乏力，面色蒼黃，食慾不振，大便溏薄，常自汗…
http://www.top1health.cn/Article/248/86504
疫情壓力大又焦慮？6個愛自己的生活儀式，擺脫負面情緒，重拾幸福感

…中醫師會建議失眠患者，多赤腳踩地，透過地元素的能量激活腳底的湧泉穴，改善睡眠品質。 **5. 學著寫下感恩，減輕壓力超有效** 一天中請花幾分鐘寫下一些今天讓你感到感…
http://www.top1health.cn/Article/248/85856
經前腹痛、產後發福竟與脾虛有關？泡腳、吃韭菜及酸性水果，配合2穴位可改善

…滋陰肯定不夠，在滋陰的同時別忘了溫陽，而溫陽要用到的穴位就是湧泉穴。湧泉穴位於足心處，而足底相當於人體的一個資訊核心，湧泉穴對應的就是腎臟所在，按摩湧泉穴有溫陽的作用。另外…
http://www.top1health.cn/Article/297/85583
【影音版】子宮肌瘤、白帶多，是濕氣大惹禍！中醫：5大部位最易入侵、四神湯排濕

…起腰背痠痛、腰膝痠軟、腎虛疲勞等症狀。 **●腳底的「湧泉穴」：**從腳底「湧泉穴」入侵體內的寒濕之邪，容易引起足踝不適，以及各種風濕關節炎的症狀。 ![湧泉穴。（圖片提供…
http://www.top1health.cn/Article/138/85293
鼻塞聞不到味道，竟是鼻子長息肉！美女中醫私房鼻療薰蒸+經絡敲打通暢無比

…。左右各有一條。將有助於減輕呼吸道的敏感反應，而腎經的要穴如湧泉穴、太谿穴、照海穴、陰谷穴等更要加強。左腿敲5分鐘，右腿也敲5分鐘，將有助於改善鼻塞、鼻息肉的發生。
http://www.top1health.cn/Article/248/85047
壓力大腎上腺素狂飆，長期分泌恐加速退化性疾病產生！4大方向解決腎上腺問題

…、遠紅外線泡腳桶、遠紅外線三溫暖、遠紅外線電暖器烘烤寒冷點和湧泉穴，效果非常迅速與強大，常常執行 5 分鐘就讓人打哈欠。睡眠是一種很深沉的紓壓方式，但前提是睡覺的時段要正確…
http://www.top1health.cn/Article/144/85006
【影音版】再也不怕手腳冰冷！吳明珠：桂圓加這2味抗寒絕配

…手腕上兩筋之間的地方，2吋大約是3個手指的寬度。 **3.湧泉穴：**位於腳底板，不包含腳趾前面1/3處，在第2、3趾骨間取穴等，都可以增進血液循環。
http://www.top1health.cn/Article/80/84373
大齡女也要注意！「腎虛」不是男人的專利，50＋女性必知保養3大原則

…身的運動，都可以凝聚「腎精」。 **二、養腎氣：多按摩湧泉穴、俞府穴和腎經** 有沒有聽過老太太放聲罵人很過癮的？一個老人是聲如洪鐘或者氣若游絲，與「腎氣」的強弱有很大的關…
http://www.top1health.cn/Article/11/84089
霸王寒流來襲，5大部位保暖必勝秘訣！中醫師教保護胸背、中藥足浴活氣血

…／台中慈濟醫院）][198491] **足部保暖護腎經湧泉穴，中藥足浴包泡腳** 除了胸部、背部、頭部、頸部之外，王嘉涵中醫師表示，還有足部保暖也不可少！腎經湧泉穴又稱長壽…
http://www.top1health.cn/Article/248/83925
想避免腎早衰、延緩洗腎怎麼做？14招中西醫合併養腎法，逆轉腎臟衰退！

…穿著襪子睡覺，以免受寒。建議每晚睡覺前，按揉腳掌正中凹陷的「湧泉穴」，有引火下行助眠、引氣血歸腎的作用，是護足保腎的重要方式。 **★湧泉穴** **位置：**湧泉穴位於腳…
http://www.top1health.cn/Article/318/83684
按錯了會後悔！孕婦按摩放鬆情緒、疏通經絡，這7個穴道不能按

…!--more--> ![][192850] ***湧泉穴：**湧泉穴是刺激性較強的代表穴道之一，常用於刺激昏迷不醒的人。此處的痛覺較明顯，輕按尚可，但如果用力去按會很痛，…
http://www.top1health.cn/Article/17/82097

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