…油脂阻塞含有細菌的毛孔,引起毛囊發炎。 **4.避免長時間泡湯:** 長時間泡溫泉,或是在泡湯中搓洗皮膚時破壞皮膚表面的保護功能,可能使溫泉中的綠膿桿菌趁機潛入毛囊,引發溫泉毛…
http://www.top1health.cn/Article/242/91653…易損傷陽氣,助長寒氣與痰濕,導致代謝下降。 **3.多泡湯促代謝助發汗:** 發汗是排除濕氣和燃燒脂肪的最好方法之一。建議利用健走、健身車、滑步機、踏步機和慢跑等運動,訓練…
http://www.top1health.cn/Article/82/91299…中、不要對人直吹,時間不要太久;洗熱水澡溫度不要過熱,儘量不泡湯,洗澡完馬上擦乳液降低水分流失,若不得已再碰水,最好戴上防水手套,讓肌膚保濕時間拉長,皮膚乾裂問題自然就不會發生。 …
http://www.top1health.cn/Article/242/91093天氣冷又是泡湯季節來了!連日低溫,許多民眾都會選擇泡個暖呼呼的溫泉,不過你知道其實泡湯的時間、水溫跟位置都有講究嗎?如果沒有多加注意,可能會導致身體不適,甚至是心肌梗塞等問題發生,…
http://www.top1health.cn/Article/248/91031…下探12度。氣溫驟降,泡溫泉是抗寒的優先選擇,不過,想要享受泡湯無負擔,除了溫泉的水質良好與否非常重要外。皮膚科醫師提醒,民眾不想病毒疣、菜花等皮膚病上身,在泡溫泉、洗三溫暖時,千…
http://www.top1health.cn/Article/248/90915…要壓力過大,這會抑制男性荷爾蒙的分泌;不要處於高溫環境,如:泡湯、烤箱或蒸氣室,甚至也不要穿緊身內褲、牛仔褲,這會提高睪丸溫度;不要亂服用藥物,事前要諮詢醫師(如睪固酮藥物)。 …
http://www.top1health.cn/Article/262/90569隨著冬季到來、氣溫驟降,泡湯為國人普遍的休閒紓壓活動之一!不過,想要享受泡湯無負擔,除了溫泉的水質良好與否非常重要外。皮膚科醫師提醒,民眾不想病毒疣、菜花等皮膚病上身,在泡溫泉、洗…
http://www.top1health.cn/Article/242/84127隨著冬季到來、氣溫驟降,泡湯為國人普遍的休閒紓壓活動之一!不過,想要享受泡湯無負擔,溫泉的水質良好與否非常重要。為提供民眾安全衛生的泡湯環境,台北市政府衛生局透過汲水檢驗及定期營業…
http://www.top1health.cn/Article/407/83957…免突然用力、緊張、興奮以及突然的激烈運動等。 **5.不宜泡湯或泡澡:**經醫師囑咐為高危險群,如有心臟血管疾病的病人,要避免單獨去爬山或從事離開人群的運動,亦不宜單獨泡湯。泡湯…
http://www.top1health.cn/Article/248/83726…淡食物為主。 **三九貼藥餅搭配溫熱的中藥茶飲與泡腳或泡湯,裡應外合** 由於天寒季節,貼上三九貼藥餅,除了穴位敷貼外,可另再依個別體質服用中藥處方調理,搭配溫熱的中藥茶飲…
http://www.top1health.cn/Article/248/83703…、血管缺乏彈性,進而導致中風、心肌梗塞等。 **6. 泡湯要謹慎** 避免在飯後一小時內、喝酒後泡溫泉。若本身屬於心血管疾病高危險群,泡湯不宜超過心臟,水溫也勿超過40度,…
http://www.top1health.cn/Article/232/81065在冷冷的冬天泡個熱水澡,不僅令人身心舒暢,不少人也會選擇將中醫藥浴養生法融入其中,來為健康加分,期望能發揮為身體排毒、促進新陳代謝的作用。但是,看似簡單的泡澡動作也藏有大學問!該怎…
http://www.top1health.cn/Article/239/80861…過輕,正負20﹪以上為肥胖或體重不足。 **11.**冬天泡湯是最舒服的,建議飯前、飯後一小時內不可泡溫泉,酒後更不要泡溫泉,心血管個案請泡湯不宜超過心臟,因為溫泉的水溫會促使心…
http://www.top1health.cn/Article/28/80676… 另外一提的是,不論是火山熔岩脈的人或是冰河脈的人都非常適合泡湯。因為多數人能量匯集的泡湯池,不只能消除疲勞,還能增強免疫力。 **睡眠不足的應對法** 就…
http://www.top1health.cn/Article/76/80282…天後即會消除。 **杜絕埋線傷口感染,3天內不宜游泳、泡湯 巧喝金銀花黑豆甘草茶助預防** 另外,要注意的是,埋線3天內應避免游泳與泡溫泉,以防止不乾淨的水造成埋線傷口的感…
http://www.top1health.cn/Article/250/76685