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…】:辣椒素可刺激心臟加快跳動、加速血液循環,有活血暖身、促進末稍血液循環、舒緩關節疼痛,以及抑制脂肪累積的作用。 <strong><span style="color:#33…
http://www.top1health.cn/Article/101/28891…和規律的運動做配合。黃韋堯營養師提醒,平常也要多做運動,促進末稍血液循環和老舊廢物代謝;適度抬腳消除下半身水腫,減輕腿部靜脈和皮膚的壓力。
http://www.top1health.cn/Article/132/25244…生熱能,手腳才會溫暖,途中若紅血球數不夠或動脈阻塞,都將導致末稍血液循環不良,造成手腳冰冷的情形。 常見原因如下:心臟衰弱、體內血液量不夠、動脈狹窄或硬化阻塞、糖尿病患者、甲…
http://www.top1health.cn/Article/158/25133…外,飲食和生活習慣的改變也會導致動脈硬化、阻塞,特別容易造成末稍血液循環便差、四肢冰冷疼痛的症狀,若不積極處理,也會連帶影響心臟和腦部血管,增加心臟病和中風的風險,不得不慎! !…
http://www.top1health.cn/Article/28/24552…班族在久坐不動、缺乏運動、腿部肌肉耐力不足、沒有力氣;再加上末稍血液循環變差的狀況下,不僅容易有手腳冰冷的問題,更往往伴隨有下肢浮腫、肥胖的現象,使腿部線條大NG,看來笨重又臃腫。…
http://www.top1health.cn/Article/306/23097…體溫約36℃,若降至35℃以下,自覺冰冷合併畏寒,或旁人觀察末稍血液循環差、四肢冰冷、唇舌泛白,或帶有青紫色,則顯示已有失溫的現象。 **失溫3階段 體溫30℃以下恐致命**…
http://www.top1health.cn/Article/240/23033很多女孩一到冬天四肢就會冰得像屍體,像冰棒那樣末稍血液循環不良的女孩,是大部份女性的煩惱。會冷吱吱其實是一種所謂的慢性血液循環障礙而起,不要小看它,因為長期下來可能就會有腰痛、神經…
http://www.top1health.cn/Article/248/22502…消除疲勞很有效果。豐富的維生素E可促進血液循環、緩和疼痛,因末稍血液循環障礙所致的手腳虛冷,也能得到改善。利用抗氧化的作用,能有效預防動脈硬化、老化及癌症。除此之外,植酸還有將放射…
http://www.top1health.cn/Article/273/19826…的,只要血液循環變好就能緩和疼痛。另外,也非常適合虛弱體質、末稍血液循環差、頭髮及皮膚沒有光澤的人食用。鮪魚肚的脂肪有40%之多,但是它富含維持身體健康的不飽和脂肪酸─ EPA 及…
http://www.top1health.cn/Article/273/19576…暖、勤做運動之外,也可吃「桂枝芍藥排骨湯」和「八寶雞湯」改善末稍血液循環,緩解肌肉僵硬和痠痛。 ![冬天來一碗熱呼呼的藥膳雞湯,有助於行氣活血,改善末稍血液循環,緩解肌肉僵硬和疼…
http://www.top1health.cn/Article/80/17372…冷、缺乏運動,腿部肌肉耐力不足、沒有力氣,加上靜脈回流緩慢,末稍血液循環變差,容易有手腳冰冷、下肢浮腫或肥胖的現象。 有沒有什麼懶人運動法,可促進腿部血液循環和新陳代謝,以達…
http://www.top1health.cn/Article/46/17093…血管疾病發作的風險。中醫師表示,民眾不妨透過穴位按摩,來促進末稍血液循環,保護心血管。 ![冬天是心血管疾病的好發季節。][47371] 一般來說,患有高血脂的民眾是心血管…
http://www.top1health.cn/Article/132/16818…的人都屬於高危險群,冬天應做好保暖,或透過針灸、穴位按摩促進末稍血液循環,降低中風甚至再次中風的風險。 ![接受針灸治療的病患,可以降低再中風的風險。][45943] 中國…
http://www.top1health.cn/Article/258/16480…尿病患者也是應避免泡溫泉的族群。糖尿病友容易因周邊神經病變,末稍血液循環變差,對高溫的敏感度降低,反應速度變遲緩,泡湯後可能引發「水煮青蛙」的效應,出現類燙傷或燙傷而不自知。 -…
http://www.top1health.cn/Article/248/15933…異味也讓不少人反感,此情況以糖尿病患者較為常見。糖尿病患者因末稍血液循環不好,腳部容易受傷形成傷口且難以痊癒,一旦照顧不當而潰爛,常會散發出一股「酮體味」(類似酒精味)。 要…
http://www.top1health.cn/Article/110/12670