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…皮膚炎的成因,主要是環境低溼度(冬天、高海拔、過度除濕、使用暖氣烤爐) ,還有過度清潔、破壞皮膚表皮脂肪層(過度使用肥皂、熱水)。好發族群包括,老人、魚鱗癬患者、甲狀腺素低下、缺鋅…
http://www.top1health.cn/Article/248/86340…一毛錢。太陽讓我們感到溫暖、強健我們的骨骼,也沒跟人討過任何暖氣費、營養費。 人啊,活得自然一點,效法自然,有機會就盡量無私去付出,少去想一些有的沒的,怨氣少一點、仇恨少一點…
http://www.top1health.cn/Article/248/85898…體放鬆。 *****將室溫控制在25或26度,冬天視情況開暖氣。 *****調整室內燈光,避免讓光線直射寶寶眼睛。 *****選擇無添加香料、沒有味道的乳液或按摩油。 **…
http://www.top1health.cn/Article/213/85823…耗掉這些寶貴的津液。 在冬天,因為天氣寒冷,多數人會開暖氣。開暖氣雖然可以保暖,但是每天晨起的時候就會出現口乾舌燥的現象,甚至會出現膚癢、便祕等嚴重的症狀。 如是開空調…
http://www.top1health.cn/Article/248/85644…搬來北京後,氣候由原來的濕潤變成了乾燥。特別是冬天時屋內還有暖氣,睡覺時就像在火爐中烘烤一般。 再加上她的飲食習慣並沒有因為生活的氣候和環境變化而改變,每頓無辣不歡。所以到了…
http://www.top1health.cn/Article/297/85572…改善居家空氣品質** 室內空氣主要汙染源包含人為活動、暖氣或下廚期間所產生的細微顆粒、香菸煙霧、新家或新家具所產生的含甲醛揮發性有機化合物,以及從室外經由打開的窗戶跑進來的懸…
http://www.top1health.cn/Article/144/84805入冬後第一波霸王寒流開始發威!各地氣溫像溜滑梯,預測攝氏10度以下,全台像凍蕃薯!中醫師提醒,低溫下需要注重保暖養生,維持身體氣血暢通,要注意包括頭部、胸部、背部、頸部、足部五大部…
http://www.top1health.cn/Article/248/83925…頻繁的冷鋒過境有關,當來自蒙古、西伯利亞的大陸冷氣團與赤道濕暖氣流交集於台灣時,會夾帶高度濕氣,形成極度濕冷與高密度的氣團也就是所謂冷鋒。這樣的特殊氣候條件極可能就是為何每年台灣冬…
http://www.top1health.cn/Article/236/83883…睡,冬天手腳容易冰冷可嘗試泡腳來幫助睡眠,冬天入睡前1小時開暖氣預熱,直到睡覺時關掉;夏天開冷氣則要設定在睡前2~3小時前關閉,讓體溫上升幫助清醒。 5.**規劃入睡和起床時間:…
http://www.top1health.cn/Article/172/83612**用蒸生薑為身體核心植入「暖氣」** 儘管生薑保護身體表面的效果很強大,還是要確實蒸熟才能加強暖胃溫腸的功效。蒸熟曬過的生薑也是一種被稱為「乾薑」的漢方藥,除了寒冬,也建議一年…
http://www.top1health.cn/Article/80/83561…在身上保持溫暖。體溫升高,人比較有安全感,也可增強免疫力。開暖氣、開除濕機都可以,儘量讓自己保持溫暖。還要正念思考,有太陽的時候曬曬太陽,有爐火的地方靠近溫暖一下。重點就是提升體氣…
http://www.top1health.cn/Article/239/83526…,影響室內空氣品質。 其他室內空氣污染來源,例如:中央暖氣系統的一氧化碳排放、抽菸、二手菸、三手菸,清潔劑或裝潢可能會間歇性釋放空氣污染物,或是各類電子產品、未通風或發生故障…
http://www.top1health.cn/Article/248/82874…漸減弱,源自於南方熱帶海洋的西南季風逐漸增強向北推進,此時冷暖氣團便會在華南至台灣一帶交會形成一道近似滯留的鋒面系統在台灣附近徘徊,因鋒面帶上氣流的不穩定及充沛的水氣,便容易引發中…
http://www.top1health.cn/Article/248/82303…感。感覺皮膚乾燥時可以再補充塗抹保濕乳液。 冬天如果開暖氣時,因為暖氣會降低環境的濕度,容易導致冬季乾癢症發作,所以建議室內應放置一盆清水,以避免室內之濕度過低。也應避免全天…
http://www.top1health.cn/Article/49/80649…雨交加夜晚的小小帳篷裡,臉頰感受的是孩子熟睡時鼻孔呼出來的溫暖氣息。從幾小時到幾天的行程中,沒有電玩及巧虎,沒有來自公司主管的Line,沒有與自己毫無相關的宮廷鬥爭劇吸引我們轉頭。…
http://www.top1health.cn/Article/326/80603