日光浴 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「日光浴」搜尋結果

總共找到 38 筆符合關鍵字「日光浴」的資料

冬泳有什麼好？5個「好健康」理由

…謝、有助減重。高緯度地區的居民無法常常享受到日光浴，終日陰霾的天氣也使得情緒較為低落，一項實驗結果就指出，冬泳可以幫助紓解人憂鬱、壓力指數，也難怪冷得要命，還是有這…
http://www.top1health.cn/Article/306/32563
夏日小心機！第一次挑比基尼就上手

…** 沒有什麼比穿著自己喜愛的服裝更重要的了！在沙灘上進行日光浴時，比基尼絕對是不可或缺的單品，而比較害羞、不敢大膽展露身材的女孩，可以在比基尼外頭套上罩衫，像是今年流行具有民族…
http://www.top1health.cn/Article/324/28103
曬背強身術！陽光療法防疾病（下）

…代表健康和時尚，每年夏天歐洲海邊總能看到一群人躺在沙灘上享受日光浴。  ![][78219] **【曬太陽可預防哪些疾病？】** **疾病6→…
http://www.top1health.cn/Article/197/25786
曬背強身術！陽光療法防疾病（上）

…代表健康和時尚，每年夏天歐洲海邊總能看到一群人躺在沙灘上享受日光浴。  ![][78149] **【曬太陽可預防哪些疾病？】** **疾病1→…
http://www.top1health.cn/Article/248/25781
預防骨質疏鬆症　補鈣莫忘微量元素

…方式，都是很有效的運動，並且持之以恆。藉由散步時晒太陽，做個日光浴，還能將皮膚內的維生素D前驅物，轉換成維生素D，促進鈣質的吸收及骨骼的修補。運動也可以促進血液循環、增加新陳代謝、…
http://www.top1health.cn/Article/145/22032
痘痘不再來！皮膚科醫生教你如何抗痘

…建議耐心做，就能讓你恢復無瑕美肌，痘痘不再來！ **【日光浴痘痘】** 高溫、潮濕和汗水是阻塞毛孔的三大要素。選擇適合自己的防曬產品，相當重要。 **1.皮膚少負擔、…
http://www.top1health.cn/Article/292/20274
8點前起床曬陽光！減重效果最佳

…議，不妨選在休息時間，或者中午吃飯時間到陽光曬得到的地方接受日光浴，走到戶外曬曬太陽光，就可以明顯感受到活力加倍、新陳代謝變好，進而間接幫助減重。 **提升代謝小撇步　喝溫檸…
http://www.top1health.cn/Article/250/18209
不再流眼油！黑木耳莧菜羹顧眼睭

…另外，為人子女應鼓勵家中長輩多接近大自然、從事戶外活動、享受日光浴。因為適度的陽光照射，有助於血液流通到眼睛，能夠讓眼睛周遭肌肉、神經達到放鬆，對於緩解眼睛不適、舒緩流眼油症狀相當…
http://www.top1health.cn/Article/110/17211
室內派注意！不曬太陽會加速老化

…散步呼吸新鮮空氣等等，以感受太陽的光芒。但是，長時間的外出或日光浴會引起黑斑、細紋，所以千萬不要忘了做好對抗紫外線的對策喔！ **更多精彩報導，請見：**<iframe sr…
http://www.top1health.cn/Article/249/16711
澆熱水止癢？乾癬秋冬保養停看聽

…接受，喜歡且願意天天使用。 **預防乾癬惡化　趁天暖作日光浴** 曬太陽有助於乾癬的病症控制，但秋冬的日照不足且氣溫低，乾癬患者穿著厚重長袖和長褲，病灶處無法接受太陽光…
http://www.top1health.cn/Article/49/16189
赤道上的綠寶石　瘋狂跳島玩印尼

…不用特別安排什麼活動，隨時隨地都有人在游泳、浮潛、騎單車、做日光浴…幾乎就是一套泳裝從早穿到晚，滿街都是比基尼金髮女郎。唯一一條街道就在海邊，有各式露天餐廳、飲料店，白天恬靜宜人，…
http://www.top1health.cn/Article/120/15866
肝肺腎皮　4大排毒器官必保養

…狀，嚴重的還可能會致癌。還好可以透過在公園或是森林中散步、做日光浴，甚至是戒菸或避免到充滿二手菸的環境中，都可以幫助肺臟排毒。 **◆ 腎臟：** 腎臟主要的功能就是排泄廢…
http://www.top1health.cn/Article/248/14176
夏季奇幻漂流　從藍夢島開始

…Buffet任君挑選，還有印尼式BBQ，午後可泡在泳池中大曬日光浴。 **《藍夢島景點》** **【Mangrove Fores】**原始美好的紅樹林自然生態，充…
http://www.top1health.cn/Article/120/14162
9項生活小技巧　顧健康超簡單

…，存活率可提升高達三倍之多。 **6.親吻陽光** 做日光浴的人覺得他們曬完會有一身光采的膚色，但其實真正好處是提振心情。研究發現，曬太陽時，陽光會啟動大腦的獎勵中樞，讓心情…
http://www.top1health.cn/Article/248/13967
超模凱特摩絲　10項美麗秘訣

…ss說：「我是太陽的崇拜者，只要有空超愛躺在太陽底下盡情享受日光浴。」除了天然的陽光，若有人工日光浴的機器，她也很樂意嘗試。 **10.「絕對不要曬太黑！」** 最後一點，…
http://www.top1health.cn/Article/115/13727

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