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…在野外high翻天。以下教你挑選安全好車、煮出美味好料,周末揪團露營囉! 夏天晴空萬里,一定要出門感受夏季活力!露營是時下最流行的休閒活動,不但可以親近大自然,還能體…
http://www.top1health.cn/Article/318/38577…浮潛可消耗151大卡、潛水則是211大卡,另外很多人會在暑假揪團報名的東部泛舟行程,30分鐘就可以消耗300多大卡,對於想減重的人來說CP值非常高喔(前提當然是結束後不要大吃!) …
http://www.top1health.cn/Article/250/38234…讀書,每天只會追星,讓我很擔心…… 老師,我的孩子假日不是揪團逛街,就是看電視,怎麼辦? 老師,我的孩子常常嘟著一張臉,和他說話,一副不想搭理的樣子! **父母的憂心請託…
http://www.top1health.cn/Article/251/37681…班族,不管氣溫炎熱與否,仍認為只要是「立冬」就非補不可,甚至揪團大啖燒酒雞、薑母鴨、羊肉爐,幾天下來,不但未覺身體變得更健康,反倒紛紛出現口乾、嘴破、睡不著、便祕、痔瘡發作等症狀,…
http://www.top1health.cn/Article/239/31478…當然就算有我也不會歡迎你。我想我暫時是沒有辦法靠運動甩掉你,揪團吃大餐,讓別人更胖好像也無濟於事。 現在先休戰,我會去買一兩件長版衣來蓋住你,But!就是這個But!這是暫時…
http://www.top1health.cn/Article/250/29764…入秋季,路跑與馬拉松的季節又開始盛行了!身邊的朋友、同事總是揪團一起參加路跑!跑步好夯,現在已經變成全民運動了,跑步是最好的塑身方法之一,不限年齡與條件的人都可以開始跑步!李哲宇教…
http://www.top1health.cn/Article/306/29564…,一舉成功,更應邀擔任戒菸大使,推廣新北市**「戒菸找對路,揪團齊守護」**活動。 ![藝人沈玉琳菸(如圖)宣誓戒菸,強調加入戒菸門診是最好的選擇。(圖片提供/台灣家庭醫學醫學)…
http://www.top1health.cn/Article/29/29419…,運動可以刺激腦內啡的分泌,幫助抒解壓力,提振精神和學習力,揪團跑步運動又能增進人際關係,一舉數得,呼籲家長協助孩子養成規律的習慣。 **揮別開學壓力期!規律作息+運動*…
http://www.top1health.cn/Article/132/28442…性捐卵前多注意風險!** 每到暑假就吸引許多女性大學生揪團捐卵,認為可將自己不要的卵子捐出助人,又能獲得高額營養費,一舉兩得!不過,國健署署長邱淑媞表示,於捐卵過程中,誘導排…
http://www.top1health.cn/Article/234/28325「睡天使.醒惡魔」是一個知名部落格,但背後是六個家庭的故事,還有長達二十年的深厚情誼。 這個團體裡有五個家庭,從爸爸媽媽還是青少年的時候就認識,至今幾乎有二十年了。他…
http://www.top1health.cn/Article/212/28140…疾兒童醫療專案。此外,送禮自用的禮盒也開始預購中,參與者可以揪團合購送愛心,還可享有折扣優惠。 今年度奧比斯的中秋愛心禮盒受到企業支持,特別加碼贊助來自坪林手工烘焙,無農藥化…
http://www.top1health.cn/Article/67/27918…能較無法隨心所欲的活動。 **方式2/經驗包─網路揪團:** 網路上有好幾位是己經參加過的朋友,他們都願意分享經驗,甚至在網路上先約好,一起到法國波爾多當地碰面集合集體…
http://www.top1health.cn/Article/306/25477…除此之外,現代忙碌的上班族沒時間去市場採買的話,也會從網路上揪團購直接向各地小農購買,如此除了能直接把關食材的品質之外,也能幫助農民免於被剝削一層血汗錢而獲得應有的酬勞。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/25459…射子宮頸癌疫苗,其中包括太太帶著先生一起來,還有一些男同志也揪團來打。女性防子宮頸癌子宮頸癌疫苗,無可厚非,但是為什麼男人也要打子宮頸癌疫苗呢?男人該打子宮頸癌疫苗嗎? ![婦產…
http://www.top1health.cn/Article/88/23422小心冬天好發「冬季憂鬱症」,出現孤單、寂寞、覺得冷、身體疲勞等症狀,甚至想自殺的念頭。冬天因為日照時間短,容易引起「季節性情緒失調」,女性又比男性更容易受影響,會出現情緒低落、躲避…
http://www.top1health.cn/Article/320/22241