按摩穴位 | 搜尋結果

「按摩穴位」搜尋結果

總共找到 154 筆符合關鍵字「按摩穴位」的資料

青春痘狂冒，這1味抗痘茶飲超有效！賴睿昕中醫師揭：抗痘5要訣

…。賴睿昕中醫師表示，對抗青春痘，不妨自製枇杷抗痘茶飲用，以及按摩穴位，都是避免青春痘狂冒的好方法。 ![][221158] 賴睿昕中醫師表示，青春痘又名痤瘡，好發於年輕人，…
http://www.top1health.cn/Article/239/92219
孩子經常消化不良怎麼辦？路新宇中醫師：只要揉足三里，就能給孩子強健脾胃

…讓發育成長更順利。 ![][220499] ##按摩穴位強健脾胃小朋友躺在床上之後，媽媽或者爸爸就可以把兩隻手的大拇指指腹放在孩子小腿兩側的足三里穴上進行按揉，力度…
http://www.top1health.cn/Article/251/92006
更年期容易胖肚子？原來是痰濕體質惹禍！吳明珠中醫師：喝這湯、按5大穴位減脂

…後容易胖肚子，該如何調理？以下推薦飲用「活力湯」，以及適合的按摩穴位： **★【活力湯】：** **食材：**桑葉3錢、丹參各3錢白、紅蘿蔔各100克、草菇 50公克、玉米筍…
http://www.top1health.cn/Article/11/91958
腹部難消、臉易出油，水肥型肥胖上身！陳玉娟醫師：喝4種茶飲助排水

…灸溫熱調理：**灸法、溫熱法、泡澡、三溫暖。 **2.按摩穴位：**可按摩「丰隆穴」，主治頭痛、眩暈、咳嗽痰多等病症。 **3.利水10種食物：**薏仁、西瓜皮、冬瓜、…
http://www.top1health.cn/Article/82/91829
瘦身不瘦胸！黃慧娟中醫師揭：洗澡後做1動作、按9大穴位減重豐胸

…師表示，每天趁洗完澡後、睡覺前，體表微熱、新陳代謝最好的時候按摩穴位，特別是行經胸部的胃經對應穴位，以相表裡的脾經穴位，每穴位按摩20下，可改善腸胃代謝的效能，打通乳腺的氣血循環，…
http://www.top1health.cn/Article/250/91523
肥胖竟是循環不良惹禍！醫師：按摩3大穴位、喝消脂化瘀茶飲

…蓮藕、陳皮、香附等食材，並且按摩腹部及四肢。 **1.按摩穴位：**可按摩三陰交、足三里、血海等穴，每天按摩20分鐘，以局部酸脹感為宜。 **三陰交：**在小腿內側、內…
http://www.top1health.cn/Article/80/91455
脹氣是自律神經失調惹的禍？女中醫師教你4個好習慣防脹氣

…在排便前或腸胃脹氣時依循由右往左下方的順時針方向，用中指深層按摩穴位，每一個穴位深按20下，力道要到感覺痠脹，早晚至少各做一輪，有助促進腸道蠕動，快速舒緩脹氣不適。 **1.…
http://www.top1health.cn/Article/320/91360
腹部肥胖增糖尿病風險，揪7大元凶！中醫師教你必按2大穴位甩大肚婆

…瑜中醫師提醒，要認清7大導致腹部肥胖的元凶，並教大家如何透過按摩穴位「趨吉避凶」，遠離大肚婆、大肥咖的困擾。 ![][218201] 曾雴瑜中醫師表示，腹部肥胖是讓人非常困…
http://www.top1health.cn/Article/239/91312
普拿疼一藥難求？緩解頭痛4大穴位、藥飲自救

…17061] ##藥飲緩解頭痛林致展醫師表示，除了按摩穴位，藥飲也不失為一個好方法，尤其碰上天寒或本身體虛者，可沖泡川芎白芷桂圓紅棗薑茶和桂芍薑葛茶來緩解頭痛。他提到引發…
http://www.top1health.cn/Article/240/90796
每10人有1人失眠！3大穴位助眠！中醫：治睡眠障礙從「養心安神」下手

…按摩或由醫師針灸百會穴，有助養心安神。而安神、助眠常用的指壓按摩穴位包括3大穴位：內關穴、神門穴，或敲擊頭頂百會穴。 **1.內關穴：** 取穴：從手腕橫紋正中往手肘方向二…
http://www.top1health.cn/Article/248/88621
泌尿道感染4大元凶，必按3大穴位！吳明珠：喝「尿清茶」清熱利尿，遠離尿道炎

…題。預防泌尿道感染，以及避免再復發，透過中醫調理也有效，包括按摩穴位，以及服用尿清茶與中藥藥膳。 ![][214459] 造成泌尿道感染的原因不僅是喝水不足，解尿時間間隔太…
http://www.top1health.cn/Article/234/89425
長新冠慢性疲勞，針灸5大俞穴搞定！中醫：打通膀胱經搭配「番茄鐘」緩解

…腎俞等五臟俞穴用細針點刺。另外，可以視情況搭配花生球或瑜伽球按摩穴位。膀胱經氣血強壯，筋經也會跟著健壯，也比較不會有腰痠背痛的情況。 **關節痠痛針灸部位：肘部尺澤、曲澤，以…
http://www.top1health.cn/Article/407/89503
喝清冠一號太寒，害月經延遲劇痛？中醫：確診後月經來潮，吃這些蔬果理氣活血

…顯著的改善。 **調理月經方法：食用理氣活血蔬果、熱敷按摩穴位** 周宗翰中醫師建議，女性確診後來月經，可食用具有理氣活血作用的蔬菜水果，如薺菜、咖哩、胡蘿蔔、薑黃、生薑等…
http://www.top1health.cn/Article/407/89240
大寒報到，心血管、呼吸道疾病防風寒！中醫：腎虛者吃山藥、桂圓，助補腎調和脾胃

「大寒」，意謂天氣寒冷到極點，是二十四節氣中最後一個節氣，為一年中陰陽轉換的重要時機，代表冬季即將結束，準備進入生機盎然的春季了。中醫認為「冬不藏精，春必病溫」，意即提醒在此節氣應…
http://www.top1health.cn/Article/248/87968
防疫代謝差，便祕、肥胖跟著來！美女中醫：激瘦經絡拍打瘦小腹、甩蝴蝶袖

…瘦身穴位，促進循環增加代謝之前，最重要是拍打疏通這些經絡，再按摩穴位，才能更加事半功倍。至於，應該如何進行經絡拍打呢？澄觀中醫診所副院長張文馨醫師將分享以下簡單的方法，大家…
http://www.top1health.cn/Article/248/85734