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「披薩」搜尋結果

總共找到 142 筆符合關鍵字「披薩」的資料

吃的食物與情緒有關？研究：飲食改變腸道微生物組成，透過「腸腦軸」影響大腦

…經常自己下廚且常吃蔬菜水果的人，那些以精緻加工食品(例如冷凍披薩或現成的千層麵)為主食的人，他們腸道內的微生物菌種總是比較少。藉由改變飲食習慣，人們也可以立即改變很多事情。 …
http://www.top1health.cn/Article/277/86893
減醣也能吃披薩？簡單4步驟完成燕麥餅皮瑪格麗特披薩，低脂輕鬆無負擔

燕麥做的瑪格麗特薄脆披薩吃過嗎？燕麥片因為GI值低，所以不會讓血糖值一下子飆高。而且膳食纖維豐富又有飽足感，是我非常推薦的食材。 **★燕麥做的瑪格麗特薄脆披薩** **無…
http://www.top1health.cn/Article/320/86819
【影音版】還給肝臟一身清爽！消除脂肪肝必備2消脂茶

…謝力，小心「肝包油」！** 烤肉、鐵板燒、牛排、漢堡、披薩、炸雞、巧克力蛋糕、珍珠奶茶……，台灣人愛吃，食量也不小，只要一看到美食，常常不管三七二十一，先吃了再說，且吃一份還…
http://www.top1health.cn/Article/80/82864
好身材是靠「勤勞」而來！遵循韓國女星身材管理10大原則，瘦身非難事

…沒吃早餐，即使吃了午餐和晚餐，也經常不太有飽足感，因此會再找披薩、漢堡之類容易發胖的食物來補充。 **六、每天寫飲食日記** Jolin蔡依林《養瘦》中也有提到，大家可以利…
http://www.top1health.cn/Article/144/84923
這些食材組合超搭！達人教你用平底鍋做出11種口味熱三明治，8分鐘輕鬆出爐

…煙燻鮭魚→起司，將它們層層疊起就很亮眼。 **★香腸、披薩醬、綜合起司** 香腸縱切剖半。再大方地放上滿滿的起司（50克）和2大匙披薩醬。美味又快速！ **★納豆、青…
http://www.top1health.cn/Article/318/84122
康普茶好夯？發酵茶紅什麼？達人教你加入水果，喝出多種新鮮滋味

…甜味或酸味，甚至鹹味和甜味也能同等美味，而百搭的口味不管搭配披薩或巧克力都順口。在世界各地的許多家庭中，康普茶以低價自製之姿替代了碳酸汽水、氣泡水、酒精和其他商店購買的飮料。 …
http://www.top1health.cn/Article/232/82536
減醣也能吃好料！鮭魚除了乾煎，法式、日式4種料理方法一次學會

…鮭魚的兩面煎成金黃色。 **變化花樣：**也可以放上滿滿的披薩用乳酪，做成焗烤風味。 **可久放：**色彩豐富，分量十足。  ![][1939…
http://www.top1health.cn/Article/80/82402
你是真餓，還是情緒性飢餓？別搞不清楚被這2種感覺欺騙了！

…像急需抓癢的癢感。** **＊你會渴望吃特定食物，像是披薩或巧克力。** **＊吃東西吃得心不在焉，即使沒有讓你分心的事物也會這樣。** **＊你真的很想吃東西，…
http://www.top1health.cn/Article/245/81152
大腦會選擇性記憶？要瘦身，善用瘦身APP檢視飲食

…我們完全不會期待，甚至只要不會厭惡排斥，就很萬幸了。但是，像披薩、炸雞、火鍋、糕點、烤肉、豬排、拉麵等，這些我們品嚐過的食物，光用想像的，就能逼得口水直流（當然，僅限於自己喜歡的食…
http://www.top1health.cn/Article/250/80906
婚後備孕數年，肚皮依然靜悄悄？這8種生活習慣一定要先改掉！

…食材作為主食。 **tips.**時常吃麵包、蛋糕、餅乾、披薩、義大利麵、咖啡等精製食物也會讓身體無法獲得完整營養，影響卵子品質。 **●因為工作而緊張、壓力大** 郭醫…
http://www.top1health.cn/Article/12/80901
減肥只能吃雞胸肉？學會這「飲食公式」不挨餓也能瘦

…肥菜單，反而踏上自暴自棄之路，開始吃自己喜愛的炸醬麵、炸雞、披薩等食物。但其實，你根本不必為這些卡路里困擾。想吃飯嗎？那就去煮來吃吧，不過要記得只吃一半就好。想吃雞胸肉嗎？…
http://www.top1health.cn/Article/271/80864
成功減重43公斤！日本料理研究家分享「減醣飲食」7大黃金原則

…／櫻花蝦火腿炒青菜／魩仔魚美乃滋煎蛋捲 **晚餐：**豆皮披薩／酥炸墨魚櫛瓜／芝麻菜紅腰豆沙拉／生火腿包烤長茄／白酒 **第3天** **早餐：**黃豆香腸湯／雞肝醬 …
http://www.top1health.cn/Article/101/80244
貪吃鬼靠減醣飲食，瘦了43kg！掌握7大黃金原則，減重、減脂又減腰圍

…A番茄醬、味噌各2小匙、羅漢果代糖1小匙、芝麻油1/2小匙、披薩用起司20g。 **●作法：** 1.將雞肉切成一口大小。 2.在耐熱容器內放入步驟1、泡菜以及A，充份混…
http://www.top1health.cn/Article/101/77960
手拿食物會更好吃？滿足「觸覺飢餓」，讓你擺脫暴飲暴食的罪惡感

…乳酪、薯片沾醬盤、炸雞、漢堡、炸薯條、墨西哥玉米餅、辣雞翅、披薩、吐司和餅乾。不包括咖哩飯、玉米糕配花生醬或麵包沾魚露。然而在印度、馬拉威還有衣索匹亞（依次對應）這三種食物人們都是…
http://www.top1health.cn/Article/318/77851
人氣營養師瘦身攻略！外食族謹記減醣飲食6原則不易發胖

…〕★★★☆☆** **西餐料理是減醣飲食的好夥伴，只要避開披薩、義大利麵都很好。** 1. 主食澱粉：不點義大利麵跟披薩，改點排餐。點漢堡時，少吃一片漢堡麵包。 2. 蔬菜：…
http://www.top1health.cn/Article/101/75321

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