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「戒煙」搜尋結果

總共找到 47 筆符合關鍵字「戒煙」的資料

胃則則、心綁綁　得了胃食道逆流怎麼辦？

…研究證實減重確實能讓改善胃食道逆流症狀的嚴重性。 **2.戒煙** 根據一項研究，抽煙者比不抽煙者，罹患胃食道逆流的機率要高出七成。 **3.避免或減少食用易導致食道胃酸逆流…
http://www.top1health.cn/Article/240/36489
吃太多胃藥營養不良？醫學研究證明說…

…常有幫助。例如：慢慢進食、減量多餐、避免垃圾食物、減少酒精、戒煙、睡前兩小時不要吃東西、飯後一小時內不要躺著、維持正常體重以及舒緩壓力等等。若是症狀嚴重，不得不倚靠藥物來抑制胃酸，…
http://www.top1health.cn/Article/302/34238
冬季潤肺養生　白蘿蔔燉冰糖止咳嗽

…習慣；飲食方面要清淡易消化，少吃薑、蒜、辣椒等辛辣刺激食物；戒煙酒；加強體育鍛煉，預防呼吸道感染。 **加蔥薑，防感冒** **偏方：**把白蘿蔔切成薄片，同冰糖、蔥根、薑…
http://www.top1health.cn/Article/248/30330
白蘿蔔養生偏方　止咳、潤喉防感冒

…習慣；飲食方面要清淡易消化，少吃薑、蒜、辣椒等辛辣刺激食物；戒煙酒；加強體育鍛鍊，預防呼吸道感染。 **加蔥薑，防感冒** **偏方：**把白蘿蔔切成薄片，與冰糖、蔥根、薑…
http://www.top1health.cn/Article/248/30023
遠離冠心病！首重降低「壞的膽固醇」

…1年檢測一次。日常生活中，想要降低「壞的膽固醇」，應戒煙、適量規律運動，並避免攝取過多飽和脂肪。紅肉（牛肉、羊肉、豬肉）、動物腦、內臟都是「高脂大戶」，應少吃。烹飪方法多用…
http://www.top1health.cn/Article/28/28779
銀色大海嘯！台灣130年失智症恐日增63人

… ![抽菸是阿茲海默症的危險因子，相對風險上升近2倍，而戒煙可降低風險。持續抽菸的人每年認知功能退化的速度較快。][83664] **【避凶】** - 避免三高：高血壓、糖…
http://www.top1health.cn/Article/253/28618
經常胃疼怕冷？恐是體內濕氣過重

…*三、均衡飲食：**飲食要少鹽，清淡適量，幫助腎排水，另外要戒煙戒酒。 **四、日常生活最好減少暴露在潮濕環境中：**不要直接睡地板，空氣中水分會下降且地板濕氣重，容易入侵體…
http://www.top1health.cn/Article/239/27909
5類人防骨質疏鬆　補鈣質從小做起

…奶、乳製品、雞蛋、豆類、雜糧、綠葉蔬菜等。規律運動、曬太陽、戒煙限酒，少喝咖啡、濃茶等。 **資料來源：39健康網www.39.net** **未經書面授權請勿轉載**
http://www.top1health.cn/Article/165/26609
氨毒阿摩尼亞　香菸成癮的隱形殺手

…尼古丁讓老鼠舔舐，不到1分鐘他就會全身抽慉，突然死亡。要不要戒煙？決定權在你。你有沒有注意到去參加家庭聚會時，大夥兒聊得最熱鬧的地方十之八九都是廚房？因為那些人都是…
http://www.top1health.cn/Article/145/26329
夏季備孕　巧補葉酸4種營養素

…[][78162] 玥玥和老公從年初開始備孕了，讓老公戒煙戒酒，玥玥自己也補充各種營養素，加強營養，為寶寶的到來準備好身體。但最近天氣變熱，玥玥和老公胃口變得比較差，這讓她有…
http://www.top1health.cn/Article/320/25794
【查疾病】病毒性肝炎

…反的，亂吃補藥造成藥物性肝炎的例子倒是不少。 3.禁酒、戒煙大家都知道肝不好的人不可以喝酒，其實抽菸跟肝癌也有關係。Ｂ型肝炎帶原者如果有抽菸喝酒的習慣，則得到肝癌的機會比一般…
http://www.top1health.cn/Article/157/23609
真的嗎？槐花蜜可治萎缩性鼻炎？

…時，出門可戴口罩，或滴用油質滴鼻劑，如複方薄荷油等。 5、戒煙酒。 6、多吃蔬菜水果，保持大便通暢。 7、不要經常用手挖鼻，以免損傷鼻黏膜造成鼻出血。 8、飲食中忌食辛辣，…
http://www.top1health.cn/Article/320/25018
【查疾病】性障礙

…性至複雜較具侵犯性可以分成以下幾種治療方式：改變生活方式（如戒煙、戒酒、節食減重、每日固定運動等）、服用藥物的調整（如治療高血壓或精神疾患藥物的調整等）、男性荷爾蒙的補充（當病人確…
http://www.top1health.cn/Article/157/23650
吃巧克力防結腸癌！7大健康發現

…，打坐、禪修能減少大腦中與渴望相關部份區域的活動，使你更有效戒煙。打坐還能幫你戒除其他導致癌症的不良習慣，像是飲酒及嗜吃高脂肪食物，癌症中心臨床行為醫師Kevin說。還有！最新研究…
http://www.top1health.cn/Article/80/23522
懶人保養法！護健康20妙招（下）

…re--> ![][73110] **妙招19／開始戒煙** 戒煙是擁有健康身體的第一步。美國有五分之一的女性有煙癮，一年則約有17萬8千人死於抽煙引起的病症。要想一下子…
http://www.top1health.cn/Article/292/23059

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