…而芒果、西瓜、草莓、奇異果等水果,以及油炸物、辣椒等食物也要忌口。 ![冰品、冷飲及餅乾、糖果等甜食會造成體內濕氣的累積][227991] ##「富貴」體質分兩類:濕熱&血…
http://www.top1health.cn/Article/320/94462畢業季又來了,謝師宴如火如荼展開中,如果筵席上餐點樣樣不忌口,美食加上美酒狂下肚,可能造成肥肚找上門,根據最新外電報導指出,減重黃金指南需搭配「4大燃脂巨星」,幫助你不用餓肚子,也…
http://www.top1health.cn/Article/101/94333…服用,需在醫生指導下進行。 3.依傳統習慣,服用阿膠期間須忌口,如生冷食物、蘿蔔、濃茶等。 ![患有感冒、咳嗽、腹瀉等病,或月經來潮時,應停服阿膠,待病癒或經停後再繼續服用。]…
http://www.top1health.cn/Article/320/94313…要準備好充足的低脂美味,感覺餓了就放心大塊朵頤。 無需忌口的低脂食品包括有:豆漿(富含膳食纖維和植物纖維,有助於消耗體內脂肪);麥片(糖分低,膳食纖維豐富);綠茶(其中的茶多…
http://www.top1health.cn/Article/101/94026…** ![][225756] 想要減重,第一步驟就該從「忌口」開始,但美食當前,許多人受不了誘惑,越看越餓,口腔不斷分泌唾液,肚子也大喊「快餵我」,因此總是容易破功! 李姿儀…
http://www.top1health.cn/Article/320/93688…續假期和親友團聚,不忘吃吃喝喝順便好好犒賞自己的身體?小心不忌口恐造成健康負擔,尤其,過年假期窩在家裡「吃飽撐著」,整天動也不動,恐讓便祕、胃食道逆流等4大富貴病上身! [&#x…
http://www.top1health.cn/Article/320/93366…怡瑄營養師提醒,鳳梨可不是所有人都能大口享用,有大3大族群要忌口! [👉詳細閱讀:鳳梨助消化,人人都可吃?蔡怡瑄營養師:3大族群吃鳳梨要小心](<//www.top…
http://www.top1health.cn/Article/320/93328…*4.常喝豆漿乳癌風險增加?營養師揭:「這2種」地雷食物更該忌口** ![][224566] 近年來,有許多關於「經常吃黃豆製品如豆漿等,容易導致性早熟和乳癌」的說法,在網路上…
http://www.top1health.cn/Article/320/93346…問題反覆發生,到底該怎麼做?除了少喝咖啡外,還有哪些食物也要忌口呢?就讓專業營養專家王進崑教授來告訴我們! [👉詳細閱讀:防胃食道逆流,不只有咖啡甜食?王進崑教授揭…
http://www.top1health.cn/Article/320/93289…以為只有夏天容易水腫,冬天也是容易水腫的季節,主要是跟飲食不忌口有關,冬天天冷最喜歡大進補,或是大啖火鍋,結果吃火鍋時包括火鍋料、沾醬、湯底,全部吃下肚,很容易攝取過鹹、過油,不小…
http://www.top1health.cn/Article/320/92977…醒,山楂雖有降血脂的作用,但嚐起來酸酸甜甜的,如果不懂得適時忌口,小心越吃越刺激食慾,人也越吃越肥! **7.薏仁:** 薏仁有利水消腫、健脾止瀉的作用,更是女性美白的…
http://www.top1health.cn/Article/248/92196…,人體新陳代謝率也會比炎炎夏日來得慢,如果因為天冷食慾大開不忌口,體重計上的數字變會飆升,為了減重,不少人開始減少食量,甚至採取激烈的斷食,深怕多吃一口就會變身大胖子。其實,減重瘦…
http://www.top1health.cn/Article/80/92621…而芒果、西瓜、草莓、奇異果等水果,以及油炸物、辣椒等食物也要忌口。 ![預防富貴手復發,首要避免攝取屬性過冷或過熱的「發物」,以免病情加重。舉例來說,冰品、冷飲及餅乾、糖果等甜食…
http://www.top1health.cn/Article/49/92466…環,建議大家如果飽受皮膚搔癢、過敏發炎等症狀,在飲食上就更要忌口,避免過度精緻加工的食物,少吃油炸物、糕點和小西點等,富含精緻糖類和高飽和性脂肪的產品。此外,在作息上也要規律進食,…
http://www.top1health.cn/Article/248/92660…痘,建議尋求專業醫師治療。 對於烤、炸、辣、冰等食物不忌口的孕婦,常有火氣大的問題,曹榮穎中醫師表示,綠豆連皮吃可以清熱利水、解火氣,適合濕熱體質的孕婦。不過要注意,綠豆較涼…
http://www.top1health.cn/Article/324/92345