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…理論為基礎,從傳統醫學與科學論證出發,整合出一套以身心安頓為心念的創新思維,並致力提倡理念與實務並進的第四種醫學。 **自律神經失調症狀:心悸、胸悶、焦慮、偏頭痛、失眠等**…
http://www.top1health.cn/Article/248/74929…? ![][168672] 事實上,不得不承認,心心念念論文的我,不但面臨了關卡――如何運用最適切的外文寫作,才可以讓「內側摩擦現象導致骨性膝關節炎(俗稱退化性膝關節炎)…
http://www.top1health.cn/Article/238/74883…了」,不僅爸爸本身,媽媽和孩子也會覺得幸福。請爸爸務必記住,心念一轉,就能帶給全家人幸福快樂。 **經常說感謝的話** **讓夫妻成為「經營家庭」的共同夥伴** 並不是只…
http://www.top1health.cn/Article/305/73750…之際,就是給女兒最佳的人生大禮──沒有過不去的痛苦磨難,只要心念轉。 **本文出自寶瓶文化《好女人受的傷最重──精神科醫師教妳立下界線,智慧突圍》一書** **【華人健…
http://www.top1health.cn/Article/245/63509…側,其餘四指按在乳房下方及內側,手指稍微用力,以愛護情人般的心念與力道,輕輕擠壓乳房,感受她們所蘊含的生命力,同時將掌心的溫暖傳送給乳房,輕輕對她說:「謝謝妳一直照顧我,呵護我。我…
http://www.top1health.cn/Article/248/61422…,趣味多多啊! 華人的大大人比較務實,不重個人享受,心心念念為兒孫存糧、為兒孫賣命,外出打拼的兒女把第二代交給爸媽公婆教養比比皆是;離婚子女乾脆把孩子丟回家,認定老人家會接手…
http://www.top1health.cn/Article/263/57438…修飾體態,改善體質,除了手動腳動身體動以外,也要心動情動,將心念,將意志融入身形的變化之中,如此更能整合獲得身心靈的健康。提醒,運動仍然要量力而為,可以彈性選擇「狗年如意操」其中一…
http://www.top1health.cn/Article/250/56776…(氣滯),並引起經前症候群(PMS),甚至閉經。肝鬱氣滯還需心念上的轉變和飲食作息雙管齊下,因為心念轉變而能心情舒暢愉悅,飲食則需要避免辛辣的食物,飲食清淡且均衡。 如上述,…
http://www.top1health.cn/Article/318/54159…在心中想要舞動的細胞,然後將它用隨性的肢體展現出來,可以隨著心念流動,帶著身體自在地、不拘形式的舞動。就如同小孩聽到音樂會自然隨之擺動一樣,讓身體的舞動直接反應出內心的感動。
http://www.top1health.cn/Article/250/51899…天回家都好晚了,我希望他在家的時候舒舒服服不要煩別的事情,專心念書應付考試就夠辛苦的了。」 看似沒有關聯的兩代心情,實際上都與「依賴」和「控制」息息相關,自己最痛恨的相處模式…
http://www.top1health.cn/Article/251/46960…愛經驗,你的思緒就神遊太虛,可以把內急的壓迫感從意識中排除。心念的力量在此完美地展現。但是在車上還請繼續留意休息站的標示。而且我希望車上剛好沒有小孩。如果小孩急著上廁所,建議他去想…
http://www.top1health.cn/Article/232/42793…化變成水火既濟。如果靜坐到了較高境界的時候,有一個口訣叫做「心念止於背脊中」,所指的就是這個方法。 **失眠的可能原因** 有關失眠的症候是很多原因構成的,有時候腸胃不佳,…
http://www.top1health.cn/Article/76/40689…菜、苦瓜),易導致身體的濕氣加重長期熬夜,抵抗力下降,更要小心念珠菌感染搔癢。愛穿超緊身顯瘦的skinny褲子,更容易製造悶濕的環境,讓細菌滋生。女生到底該怎麼樣預防白帶,杜絕陰道…
http://www.top1health.cn/Article/259/38484…的目的。為什麼懂得正確呼吸對女人很重要?呼吸與大腦、內分泌、心念、情緒的連結十分緊密,直接影響人體的生理與心理狀態。藉由不同的長度、強度重複練習,能自由掌握呼吸頻率,藉以調度與激活…
http://www.top1health.cn/Article/234/37995**好奇的長耳兔:** 當人改變了心念,就有機會改變世界嗎?這個問題讓人疑惑。曾經風行一時的書《祕密》、《吸引力法則》,都是談心念的重要。然而真的是如此嗎?為何有些人擁有心念,卻…
http://www.top1health.cn/Article/324/38075