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「彭温雅」搜寻结果

总共找到 70 笔符合关键字「彭温雅」的资料

过敏性鼻炎鼻水流不停？美女中医：试试舒敏保健茶，缓解鼻腔黏膜发炎

… **本文选自常常生活文创出版《365日中医岁时养生历・彭温雅医师的顺时调理祕笈：150道疗愈料理＋140处抒压穴位＋60种居家运动，从祛湿、排毒到抗病，循序累积健康底气的四季…
http://www.top1health.cn/Article/144/84847
指甲暗藏健康密码！指甲凹陷弯曲恐是缺铁性贫血，来碗黄耆当归鲈鱼汤补铁

…一下让指甲恢复健康。此外，指甲还会透露哪些疾病征兆呢？来听听彭温雅中医师怎么说。 ![][200834] **3月19日** **宜：多吃蔬菜、11点前就寝／…
http://www.top1health.cn/Article/144/84808
小腿肿胀是气水不协调？喝玉米薏仁利水汤去湿消肿，和萝卜腿说掰掰

… **本文选自常常生活文创出版《365日中医岁时养生历・彭温雅医师的顺时调理祕笈：150道疗愈料理＋140处抒压穴位＋60种居家运动，从祛湿、排毒到抗病，循序累积健康底气的四季…
http://www.top1health.cn/Article/144/84809
失眠不必靠吞安眠药！美女中医：助眠按7大穴位、安神运动+茶饮

…理也很有效喔！《华人健康网》健康小学堂，日前邀请到美女中医师彭温雅分享中医助眠的秘诀。帮助大家一夜好眠，亲自示范必按7大助眠穴位、睡觉前必做安神伸展运动，以及推荐饮用助眠茶饮。（影…
http://www.top1health.cn/Article/248/84743
明明上半身不胖，臀部却很胖？美女中医师教你这1招抢救梨型身材

…换成脂肪储存时，容易囤积在下半身及内脏，造成肥胖问题。对此，彭温雅中医师针对梨形身材族群提出「排水消肿泡澡方」，不妨一起试试看，期待轻盈飞舞的三月！ **3月26日** *…
http://www.top1health.cn/Article/144/84788
【讲座】失眠一定要吃安眠药吗？女中医示范安神中药茶饮，助一夜好眠！

…00，举办「失眠一定要吃安眠药吗？」讲座，特别邀请到女中医师彭温雅现场分享失眠与脏腑心、肝、脾、胃、肾相关的奥秘，并亲自教大家DIY安神中药茶饮，帮助大家战胜失眠的困扰，就能夜夜好…
http://www.top1health.cn/Article/248/84204
胃口好食欲旺盛，小心是这些疾病！中医：必按3点耳穴、喝饱足茶抑制食欲

…；而甲状腺素和血清素等，也都会影响我们的食欲。中医师彭温雅表示，简单来说，食欲是反应身体正常的需求，一般而言，食欲旺盛、饮食正常、体能充沛，是一种健康的表现；而食欲旺盛、容…
http://www.top1health.cn/Article/248/81630
肥胖、腹泻、便祕都是它害的…彭温雅中医：玫瑰山楂消脂、鲜鱼汤止泻

…扰的中年发福问题，就是身体脾胃功能退化的表现。中医师彭温雅在其新书《彭温雅医师的湿气调理全书：排湿从养气开始》中表示，腹部肥胖的中医治疗，需要辨别体质，以最常见水分滞留引起…
http://www.top1health.cn/Article/248/75486
秋老虎发威惨失眠〜中医超强助眠！敲胆经、吃酸枣仁粥、必按3大穴位

…好方法。 **胆经位于臀部侧边往下经过膝盖外侧** 彭温雅中医师在其新书《彭温雅医师的湿气调理全书：排湿从养气开始》中表示，胆经是由头部绕往身体侧面，并达到脚尖的一条非常长…
http://www.top1health.cn/Article/248/77856
皮肤搔痒、脱屑，湿疹上身？3大保健穴位＋山药莲子汤助调理

…疼痛也有很好的舒缓效果。 **本文出自台湾商务印书馆《彭温雅医师的湿气调理全书：排湿从养气开始》一书**
http://www.top1health.cn/Article/239/77771
容易胸闷气短，小心体内湿浊瘀积　这样做战胜心血管疾病

…逆流和更年期不适等问题。 **本文出自台湾商务印书馆《彭温雅医师的湿气调理全书：排湿从养气开始》一书**
http://www.top1health.cn/Article/239/77697
榴槤、山竹一起吃，寒热平衡抗病绝配？中医师：这种体质母汤喔〜

…时，大家都知道只要吃对食物，同样有预防疾病、改善体质的作用。彭温雅中医师表示，中医认为，不同的水果也拥有不同的属性，寒凉性的水果会降低身体的热能、镇静生理机能，因此体质虚寒怕冷或有…
http://www.top1health.cn/Article/320/75354
类风湿性关节炎上身，关节疼痛又僵硬　中医3大保健穴位助舒缓

…活络，去风寒湿热的作用。 **本文出自台湾商务印书馆《彭温雅医师的湿气调理全书：排湿从养气开始》一书**
http://www.top1health.cn/Article/260/76554
子宫肌瘤、白带多，是湿气大惹祸！中医：5大部位最易入侵、四神汤排湿

…寒湿之气在体内累积一段时间后，便会形成凝滞不通的现象。中医师彭温雅在其新书《彭温雅医师的湿气调理全书：排湿从养气开始》中表示，中医认为「寒湿则血凝，血凝则痛」，寒湿之邪使身体气血凝…
http://www.top1health.cn/Article/248/75476
黑斑狂冒快淡斑〜搽芦荟凝胶超有效？中医推荐喝这一味淡斑茶

… **中医：黑斑形成与「肝」、「肾」失调有关** 中医师彭温雅表示，以中医角度来看，黑斑、晒斑的病因与内分泌、营养、日晒等有关。对于体质来说，黑斑形成的主要原因跟「肝」、「肾」…
http://www.top1health.cn/Article/248/75211