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「彭溫雅」搜尋結果

總共找到 70 筆符合關鍵字「彭溫雅」的資料

過敏性鼻炎鼻水流不停？美女中醫：試試舒敏保健茶，緩解鼻腔黏膜發炎

… **本文選自常常生活文創出版《365日中醫歲時養生曆・彭溫雅醫師的順時調理祕笈：150道療癒料理＋140處抒壓穴位＋60種居家運動，從祛濕、排毒到抗病，循序累積健康底氣的四季…
http://www.top1health.cn/Article/144/84847
指甲暗藏健康密碼！指甲凹陷彎曲恐是缺鐵性貧血，來碗黃耆當歸鱸魚湯補鐵

…一下讓指甲恢復健康。此外，指甲還會透露哪些疾病徵兆呢？來聽聽彭溫雅中醫師怎麼說。 **3月19日** **宜：多吃蔬菜、11點前就寢／忌：指甲易斷裂、表面非粉紅…
http://www.top1health.cn/Article/144/84808
小腿腫脹是氣水不協調？喝玉米薏仁利水湯去濕消腫，和蘿蔔腿說掰掰

… **本文選自常常生活文創出版《365日中醫歲時養生曆・彭溫雅醫師的順時調理祕笈：150道療癒料理＋140處抒壓穴位＋60種居家運動，從祛濕、排毒到抗病，循序累積健康底氣的四季…
http://www.top1health.cn/Article/144/84809
失眠不必靠吞安眠藥！美女中醫：助眠按7大穴位、安神運動+茶飲

…理也很有效喔！《華人健康網》健康小學堂，日前邀請到美女中醫師彭溫雅分享中醫助眠的秘訣。幫助大家一夜好眠，親自示範必按7大助眠穴位、睡覺前必做安神伸展運動，以及推荐飲用助眠茶飲。（影…
http://www.top1health.cn/Article/248/84743
明明上半身不胖，臀部卻很胖？美女中醫師教你這1招搶救梨型身材

…換成脂肪儲存時，容易囤積在下半身及內臟，造成肥胖問題。對此，彭溫雅中醫師針對梨形身材族群提出「排水消腫泡澡方」，不妨一起試試看，期待輕盈飛舞的三月！ **3月26日** *…
http://www.top1health.cn/Article/144/84788
【講座】失眠一定要吃安眠藥嗎？女中醫示範安神中藥茶飲，助一夜好眠！

…00，舉辦「失眠一定要吃安眠藥嗎？」講座，特別邀請到女中醫師彭溫雅現場分享失眠與臟腑心、肝、脾、胃、腎相關的奧秘，並親自教大家DIY安神中藥茶飲，幫助大家戰勝失眠的困擾，就能夜夜好…
http://www.top1health.cn/Article/248/84204
胃口好食慾旺盛，小心是這些疾病！中醫：必按3點耳穴、喝飽足茶抑制食慾

…；而甲狀腺素和血清素等，也都會影響我們的食慾。中醫師彭溫雅表示，簡單來說，食慾是反應身體正常的需求，一般而言，食慾旺盛、飲食正常、體能充沛，是一種健康的表現；而食慾旺盛、容…
http://www.top1health.cn/Article/248/81630
肥胖、腹瀉、便祕都是它害的…彭溫雅中醫：玫瑰山楂消脂、鮮魚湯止瀉

…擾的中年發福問題，就是身體脾胃功能退化的表現。中醫師彭溫雅在其新書《彭溫雅醫師的濕氣調理全書：排濕從養氣開始》中表示，腹部肥胖的中醫治療，需要辨別體質，以最常見水分滯留引起…
http://www.top1health.cn/Article/248/75486
秋老虎發威慘失眠〜中醫超強助眠！敲膽經、吃酸棗仁粥、必按3大穴位

…好方法。 **膽經位於臀部側邊往下經過膝蓋外側** 彭溫雅中醫師在其新書《彭溫雅醫師的濕氣調理全書：排濕從養氣開始》中表示，膽經是由頭部繞往身體側面，並達到腳尖的一條非常長…
http://www.top1health.cn/Article/248/77856
皮膚搔癢、脫屑，濕疹上身？3大保健穴位＋山藥蓮子湯助調理

…疼痛也有很好的舒緩效果。 **本文出自臺灣商務印書館《彭溫雅醫師的濕氣調理全書：排濕從養氣開始》一書**
http://www.top1health.cn/Article/239/77771
容易胸悶氣短，小心體內濕濁瘀積　這樣做戰勝心血管疾病

…逆流和更年期不適等問題。 **本文出自臺灣商務印書館《彭溫雅醫師的濕氣調理全書：排濕從養氣開始》一書**
http://www.top1health.cn/Article/239/77697
榴槤、山竹一起吃，寒熱平衡抗病絕配？中醫師：這種體質母湯喔〜

…時，大家都知道只要吃對食物，同樣有預防疾病、改善體質的作用。彭溫雅中醫師表示，中醫認為，不同的水果也擁有不同的屬性，寒涼性的水果會降低身體的熱能、鎮靜生理機能，因此體質虛寒怕冷或有…
http://www.top1health.cn/Article/320/75354
類風濕性關節炎上身，關節疼痛又僵硬　中醫3大保健穴位助舒緩

…活絡，去風寒濕熱的作用。 **本文出自臺灣商務印書館《彭溫雅醫師的濕氣調理全書：排濕從養氣開始》一書**
http://www.top1health.cn/Article/260/76554
子宮肌瘤、白帶多，是濕氣大惹禍！中醫：5大部位最易入侵、四神湯排濕

…寒濕之氣在體內累積一段時間後，便會形成凝滯不通的現象。中醫師彭溫雅在其新書《彭溫雅醫師的濕氣調理全書：排濕從養氣開始》中表示，中醫認為「寒濕則血凝，血凝則痛」，寒濕之邪使身體氣血凝…
http://www.top1health.cn/Article/248/75476
黑斑狂冒快淡斑〜搽蘆薈凝膠超有效？中醫推荐喝這一味淡斑茶

… **中醫：黑斑形成與「肝」、「腎」失調有關** 中醫師彭溫雅表示，以中醫角度來看，黑斑、曬斑的病因與內分泌、營養、日曬等有關。對於體質來說，黑斑形成的主要原因跟「肝」、「腎」…
http://www.top1health.cn/Article/248/75211

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