小趾 | 搜尋結果 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「小趾」搜尋結果

總共找到 30 筆符合關鍵字「小趾」的資料

祛除體內濕氣先養好脾胃！多吃黃色食物、動腳趾效果好

…大腸，二趾對應脾和胃，三趾對應心和小腸，四趾對應肝和膽，小趾對應腎和膀胱。所以刺激腳趾，能透過經絡反射到相應的臟腑器官，從而有效調節臟腑功能，使其正常運行。平時不妨多做用腳趾抓…
http://www.top1health.cn/Article/248/56427
一踩地就痛！肝腎不足，小心足底筋膜炎作怪

…持動作約5至10秒鐘，慢慢放鬆回正;接著腳掌向外踝尖翻轉，足小趾向上翻轉，重覆上述步驟20次。腳掌不常做這些動作，而且現代人走路都會穿鞋子，腳趾被鞋襪包覆慣了，突然叫它們動作，…
http://www.top1health.cn/Article/260/50405
睡到半夜腳抽筋　味噌豆腐鮭魚湯補鈣一把罩！

…住前腳掌，輕輕的往腳背方向拉伸；或試著以腳跟為中心，往下再往小趾外側緩慢旋轉，可以放鬆小腿後伸肌肉群。此外，改善腿抽筋的問題，除了適度補充電解質，達到平衡外，並且注意改善血…
http://www.top1health.cn/Article/259/43137
買錯鞋代誌大條　運將慘截2隻腳趾

…從事計程車司機的43歲傅先生，有10年的糖尿病史，5年前右腳小趾受傷不以為意，遲遲沒有就醫，拖了幾個月小趾變黑才驚覺事態嚴重，就醫後腳趾頭已經壞死必須切除，因此變成「九趾司機」。 …
http://www.top1health.cn/Article/36/29948
睡前敲膽經＋瘦腿操　輕鬆擁美腿

…哪裡？其實，膽經位置並不難找，它就在沿股、下肢外側中線下行至小趾、次趾之間。有個找膽經的小妙招就是沿著褲子中間的那條線至膝蓋側面處，主要是環跳、風市、中瀆、膝陽關四個穴位。 **…
http://www.top1health.cn/Article/306/25485
除肩頸痠痛有訣竅！按7穴位遠不適

…* 趾頭向外壓，先框起「肩膀反射區」外緣，再在框內從姆趾到小趾邊移動、邊畫大大的鋸齒線。 ![][73619] **部位4／脊椎（畫線條）** 食指握靠棉花棒頂端，在食…
http://www.top1health.cn/Article/335/23267
除痠痛！按摩足底7部位緩肩頸不適

…）趾頭向外壓，先框起「肩膀反射區」外緣，再在框內從姆趾到小趾邊移動、邊畫大大的鋸齒線。 ![][73020] **對應部位4／脊椎（畫線條）食指握靠棉花棒頂端，在食…
http://www.top1health.cn/Article/335/23029
腳底長丘疹　少年誤將蹠疣當雞眼

…眾常聽到的雞眼，起因於皮膚長期過度受摩擦或壓迫，如拇趾外側，小趾頭，或是有些人因拇趾外翻，導致表皮增厚及過度角質化，可視為皮膚的自我保護反應，故不具傳染性。 **【易感染病毒…
http://www.top1health.cn/Article/49/22920
擾人清夢！4秘訣擺脫小腿抽筋

…住前腳掌，輕輕的往腳背方向拉伸；或試著以腳跟為中心，往下再往小趾外側緩慢旋轉，可以協助放鬆小腿後伸肌肉群。若痛到無法忍受任何伸展，則直接按壓穴道以解除痙攣。若為小腿抽筋則選…
http://www.top1health.cn/Article/258/16741
超簡單減肥法！睡前10個好習慣

…？** 膽經在下肢的巡行路線是沿股、下肢外側中線下行至小趾、次趾之間。有個很容易找到的標誌，就是沿著褲子中間的那條線至膝蓋側面處，主要是環跳、風市、中瀆、膝陽關四個穴位。 …
http://www.top1health.cn/Article/250/16484
矯正骨盆也能瘦？7原因解析

…後上棘)，然後伸展或轉一轉腳踝，就可以感受到骨盆正在活動。腳小趾再彎一彎，更可以感受骨盆緊縮的狀態。像這樣轉轉腳踝、深呼吸一下，也能緊縮骨盆，但是1分鐘骨盆瘦身術的效果更好、成效更…
http://www.top1health.cn/Article/274/11105
愛穿高跟鞋3大風險　防受傷小叮嚀

…鞋(俗稱巫婆鞋)，壓力作用力量會集中在前足，尤其對於大拇趾與小趾這兩趾的影響最大，長時間壓力甚至會使腳趾關節攣縮變形，還會影響腳踝與小腿骨。情況嚴重的即會出現「大拇趾外翻」、「小趾…
http://www.top1health.cn/Article/238/9148
國中女穿高跟鞋罹槌狀趾　腳趾關節變形

…![骨科醫師陳怡孜表示，經常穿高鞋小心出現「大拇趾外翻」、「小趾內翻」，還有大拇趾外翻波及到第二趾形成「槌狀趾」。（攝影／黃曼瑩）][11060] 骨科醫師陳怡孜表示，正常站立情…
http://www.top1health.cn/Article/131/5590
高跟鞋讓泫雅腳腫成麵龜　明星出糗細看

…因長期穿著高跟鞋跳舞，腳趾頭嚴重腫脹變形，第二趾頭過長抓地，小趾頭也被過度擠壓變成小球狀，讓歌迷心疼不已。而曾一同搭檔主持音樂節目《人氣歌謠》的「KARA」具荷拉，也飽受高跟鞋之害…
http://www.top1health.cn/Article/5581
【查症狀】雞眼

…側面，因為趾間潮溼關係，使得角質變得溼軟且變白。硬雞眼好發在小趾外側、趾頭背側尤其是骨頭隆起處。站立或行走時有局部壓迫痛。治療方式有可先用熱水浸泡患處，削去硬皮後，雞眼膏外…
http://www.top1health.cn/Article/158/1910

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞