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…當日回家建議不要洗冷水澡,也不要飲食冰飲、生冷瓜果等,以避免寒邪入內,抵銷原本施予的陽氣補充。飲食方面,應以清淡為主,不建議燥熱食物,若為辛辣、油膩等食物,則易造成火熱症狀出現,例…
http://www.top1health.cn/Article/248/85881…「女子,陰類也,以血為主」。女性在行經期血室大開,如果受寒,寒邪侵襲肌表,就很容易影響衝脈和任脈,從而導致手腳冰冷、痛經、頭痛、月經不調等症狀。 女性也經常會因為氣血不足而導…
http://www.top1health.cn/Article/297/85575…痛」,寒濕之邪使身體氣血凝滯、運行不暢,因而產生各種疼痛感。寒邪侵襲人體時,經常表現出皮膚、筋脈收縮、攣急的症狀,當身體的寒氣越來越重時,濕氣也更容易入侵體內。 尤其,凝滯不…
http://www.top1health.cn/Article/138/85293…醇,對於預防心肌梗塞的發生非常重要。 **冬天寒邪入侵氣血凝結不通,氣滯血瘀易釀心肌梗塞** 中醫師吳明珠表示,冬季多寒氣,寒為冬季主氣,寒性閉藏收斂,寒邪屬於陰邪…
http://www.top1health.cn/Article/138/85162…:**筋脈痙攣,不能步行稱之為「筋痺」。 **痛痹:**以寒邪造成,關節疼痛,攣急緊繃為主要表現為「痛痹」。 **著痺:**由濕氣造成關節沉重,僵硬麻木為主為「著痺」。 …
http://www.top1health.cn/Article/138/85024…其中的薑酮、薑辣素、澱粉和纖維,用於風寒感冒,可通過發汗,使寒邪從表而解。薑辣素對於口腔和胃黏膜有刺激作用,可以促進消化液分泌,增進食欲,增加腸張力、節律和蠕動。薑酮對呼吸和血管運…
http://www.top1health.cn/Article/297/84873…,在最冷的三九寒天,很適合作三九貼來溫通經絡,驅除體內潛藏的寒邪,從根本面改善虛寒體質。 **手腳冰冷、身體僵硬的人,建議溫飲溫食** 此外,為了改善手腳冰冷、身體僵硬,達…
http://www.top1health.cn/Article/248/84028…民眾洗完頭髮後沒有儘速吹乾,或在頭髮潮濕下不慎著涼,就容易使寒邪、濕邪由此入侵人體。 由於人體的頭部到整個後背延伸至小腳趾,屬於足太陽膀胱經的部位,在中醫裡膀胱經是人體陽氣最…
http://www.top1health.cn/Article/239/83715… **容易手腳冰冷?小心可能是體內寒氣過重惹禍!寒邪是萬病之源,輕忽問題多** 你也有一到冬天,就手腳冰冷的困擾嗎?吳明珠中醫師表示,其在臨床門診上常碰到不少患者,明…
http://www.top1health.cn/Article/239/83914…,確保冬日雙腳的溫暖。 **3.頸部也需要保暖:**頸部是寒邪最易入侵的門戶,所以脖子一定要保暖,特別留意不要吹到冷風,天冷時不妨選用UNIQLO and JW ANDERSON…
http://www.top1health.cn/Article/248/83694…電動,才不會因此傷氣。事實上,當人體內正氣不足時,就容易導致寒邪入侵而出現感冒、過敏、打噴嚏等症狀。且晚上熬夜、不睡覺,也常會讓人容易感覺餓、非常想吃東西,但吃完宵夜再睡覺,熱量全…
http://www.top1health.cn/Article/101/83618…面來看,更具有從心拔出病根的積極意義。熱心利他當個暖男暖女,寒邪自然與你格格不入。心中有事卡卡、不能放下,跟血管裡有太多壞膽固醇一樣,都會致病。早期發現、早期面對、早期自療,溫熱養…
http://www.top1health.cn/Article/248/83573…呼吸器官不適的症狀。 **【冬】* **收縮、僵硬的寒邪季** 變得寒冷,整個自然界的活動都靜止下來的季節。此時會冷到讓人縮起身體,連動都不想動,導致循環遲滯。 **容…
http://www.top1health.cn/Article/318/83560…。比如《內經》言:凡病熱者,皆傷寒之類也(一般的發燒,都有風寒邪致病的前因);人與天地相參,故五臟各以治,時感於寒,則受病,微則為咳,甚者為泄為痛(感受風寒邪氣,由皮毛入肺,輕則咳…
http://www.top1health.cn/Article/248/83521…,傳統中醫認為,導致小腿抽筋發生的原因,主要與人體氣血不足、寒邪、濕氣入體導致筋絡阻塞、影響下肢血液循環有關。 因此,在調理上多建議從補氣、活血、溫筋袪寒著手,以藉此疏通人體…
http://www.top1health.cn/Article/248/82886