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… **①固本培元提高調節免疫功能:**中藥調養(人參、女貞子、黃耆、刺五加、當歸)。可提高巨噬細胞吞噬功能,促進免疫球蛋白形成,並且促進淋巴細胞轉化等。 …
http://www.top1health.cn/Article/309/83685…腎填精。常用的中藥包含菟絲子、枸杞子、五味子、鎖陽、肉蓯蓉、女貞子、鹿茸、熟地等,均是重在補精、調理陰陽的藥材。 ![避免腎精虧虛,中醫師賴睿昕建議,平時可以多吃一些補腎氣食物,…
http://www.top1health.cn/Article/248/83075…藥材當中,有顧腎效果的包括:枸杞、芡實、何首烏、山藥、鹿茸、女貞子、菟絲子、淫羊藿等,其中枸杞、芡實即為補腎固精的代表。 養腎對於生殖力一般人都容易理解,而養肝則與性激素調節…
http://www.top1health.cn/Article/320/76588…豆滋補湯** **材料:**黃豆30公克、菟絲子15公克、女貞子15公克、旱蓮草10公克。 **作法:**水煎內服。每日1劑,早晚分服。 **作用:**滋陰補腎,適用於腎陰虧…
http://www.top1health.cn/Article/234/75330… **★茶飲:養腎烏髮湯** **材料:**何首烏2錢、女貞子3錢、旱蓮草2錢。 **做法:**以1500-2000c.c水煮沸,轉小火後5-10分鐘,當茶飲飲用。 **作…
http://www.top1health.cn/Article/239/75283…常運作,不讓卵巢老化提前。 **飲食重點:** 可用女貞子、旱蓮草、何首烏等歸肝、腎經,有利補肝腎陰、補益精血的中藥材適度調養。 **《類型2/腎元虧…
http://www.top1health.cn/Article/259/75120…黑米等,就是不錯的選擇。此外,山藥、芡實、冬蟲夏草、何首烏、女貞子、淫羊藿、杜仲等常見的中藥材也是養腎的好幫手。 而考量食補準備便利性的問題,建議民眾可以養成在煮飯時,將1/…
http://www.top1health.cn/Article/239/75079…要使精子數量增加,必需補充滋腎陰的中藥,其中枸杞子、菟絲子、女貞子等,有「男人的發動機」之稱;而要使精子活跳跳,鹿茸、肉桂等是不錯的武器! **中醫:精子數量少需要滋腎陰…
http://www.top1health.cn/Article/262/74979…虧虛,使得痰濁瘀血內阻於脈中,則可以使用枸杞、何首烏、熟地、女貞子來滋補腎精,促使血脈充實、脈絡通暢。 在中醫近年來的研究中,亦發現了數多種具降脂作用的單味中藥,其中以常見的…
http://www.top1health.cn/Article/248/72515…質時,多會從恢復肝、腎臟腑平衡下手,給予玫瑰花、黃芩、龜板、女貞子、枸杞子、生熟地、黃柏等滋腎、平肝、潤血燥的中藥,來輔助提升生活品質。同時謹記以下4大日常飲食要點,就是預防更年期…
http://www.top1health.cn/Article/11/71479…中藥材對護眼及養肝也有幫助,常見的有枸杞、菊花、山楂、黃耆、女貞子、決明子等,這些藥材可以入菜,也可以用水煎煮來喝。 另外,深夜1至3點正是肝調養生息的時候,若能在晚上11點…
http://www.top1health.cn/Article/320/61374…: **★滋腎陰護眼茶** **材料:**枸杞3錢、女貞子3錢、菟絲子3錢、水1500c.c.。 **作法:** 1.將所有藥材簡單沖洗、去除雜質後,撈起瀝乾備用。 …
http://www.top1health.cn/Article/239/56465…配性治療,例如額頭屬心,可酌加黃芩或梔子;下巴屬腎,則可酌加女貞子或旱蓮草。 **2.慎選保養彩妝品:**可選擇標示「不生粉刺」且「避免阻塞毛孔」成分的產品。同時,減少物理性刺激…
http://www.top1health.cn/Article/81/54744…耳、燕窩、石斛、阿膠、熟地、當歸、紅棗、枸杞、山藥、山茱萸、女貞子等藥材入菜,或泡煮成茶飲飲用。 **《百合玉竹潤膚茶》** - **材料:**百合2錢、玉竹2錢、去籽紅棗…
http://www.top1health.cn/Article/258/54575…搭配中藥調理,以避免復發。而常選用的中藥材包括:黃耆、芍藥、女貞子、旱蓮草、乳香、沒藥、烏藥、肉蓯蓉、巴戟天、丹參、延胡索等。而活血散瘀的食材有生薑、洋蔥、木耳、茄子、蓮藕等。 …
http://www.top1health.cn/Article/259/54385