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…示,天門冬、麥門冬皆能滋陰,驅煩解渴,止咳消痰。但天門冬甘苦大寒,偏於清熱降火,兼能滋腎陰、降腎火,故消痰(難咳出的稠痰)效果較好。麥門冬甘而微寒,偏於潤肺寧心,兼能養胃陰、止煩渴…
http://www.top1health.cn/Article/240/50758…敏與氣喘。國曆1月8日至16日是冬至後的第三個九天,逢小寒與大寒節氣間,有過敏氣喘問題者,可把握此節氣加強治療。 **溫度變化、空氣汙染 易誘發過敏氣喘** 隨著氣候變…
http://www.top1health.cn/Article/248/50656…冬至到三九天結束,大約是冬至後1個月的期間;節氣上約從冬至到大寒間;因此,第3個9天約坐落於節氣上的小寒與大寒之間,可說是一年中天氣最寒冷的時候。 **【2016三九…
http://www.top1health.cn/Article/62/50464…調,冬天在12節氣當中,包含了立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒,氣候寒冷,草木凋零,養腎的食材選擇,應偏重在提供身體溫熱以及能量,以為來年儲存生長能量,所以,才會特別選擇此時進補…
http://www.top1health.cn/Article/80/47980大人小孩瘋抓寶可夢,長時間滑手機目不轉睛,帶來眼睛傷害的併發症真不少!眼科門診發現,除了發現國高中小孩近視度數增加之外,有的人原本即有乾眼症,竟然因此眼睛疲勞、乾澀、燒灼感症狀加劇…
http://www.top1health.cn/Article/239/43245…★黃連** 吃黃連並不會解胎毒及避免胎兒黃疸,黃連屬於大苦大寒的中藥,適合用於去肝火,若孕媽咪懷孕後期嘴巴感覺苦苦的,長很多痘痘,甚至睡眠情況差,才可能會開立黃連讓媽咪使用,孕媽…
http://www.top1health.cn/Article/234/43035…肉是要講究技巧的,不能貪吃。比如有的年份是暖冬,北方即便到了大寒節氣,也只下一兩場雪,極端的年份甚至都不會下雪,冬季還很短。按理說,應該從小雪節氣就開始下雪,把空氣浮塵中的細菌殺死…
http://www.top1health.cn/Article/248/40331…腹瀉的人則不建議喝薈飲,因為唐代《藥性本草》提到,「蘆薈大苦大寒,多用來清熱解毒」,但若腸胃虛寒、體質虛弱的人及孕婦不宜使用。 **中醫師好康道相報 2道消暑湯飲不藏私** …
http://www.top1health.cn/Article/320/38796…期間最好避免食用。 **NG食物1/蘆薈** 蘆薈性大寒,有強烈瀉下的作用,懷孕的媽咪嚴禁食用蘆薈。 **NG食物2/番瀉葉** 若懷孕前習慣使用茶包或健康食品幫助…
http://www.top1health.cn/Article/302/36912從大寒到立春,一月底到二月初的時候,年關將收,忙著大掃除、工作趕著要交出,這時沒時間煮的話,最適合來做鍋雞湯。溫補暖心又暖身~一般來說,照著當個季節生產的在地食材吃喝,是最好的飲食…
http://www.top1health.cn/Article/292/36611每年24節氣的最後一個節氣即是1月20日、21日報到的「大寒」, 恰巧天氣預報未來一周會很冷,全台體感溫度甚至只剩10℃,完全符合大寒的溫度。在濕冷的天氣裡,想要增加熱量且滋補,食…
http://www.top1health.cn/Article/320/34129…索的好時機,家長適度的引導有助激發孩子潛能。 **【8大寒假規劃】** **1.好好的玩:**平日想做卻遲遲沒做的事或活動,可以趁寒假期間好好安排,例如單車環島、外縣市旅行…
http://www.top1health.cn/Article/251/34038…仁中醫師表示,「三九貼」就是「三九天穴位敷貼」,指的是在冬天大寒節氣,陰氣最旺的時候,從冬至開始後以9天為1個計數單位,每隔9天即初九、二九、三九之意,與夏季三伏貼不同的是,使用辛…
http://www.top1health.cn/Article/258/32616冬天的節氣當中,包含立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒,氣候寒冷,草木凋零,因此,在冬季養好腎,可提供身體溫熱及能量,為來年儲存生長能量。 ![][86632] 中醫認…
http://www.top1health.cn/Article/240/29733…高貴藥材滋補。 冬令進補係指從立冬開始,及冬至、小寒、大寒、立春等節氣期間,選擇藥食調理陰陽、氣血,增強體質,是中醫防病抗病、扶正補虛的保健方式之一;其中藥補首推膏方,膏方又…
http://www.top1health.cn/Article/258/29694