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「多水分」搜尋結果
總共找到 138 筆符合關鍵字「多水分」的資料-
天冷喝一碗熱湯，腎友小心地雷！洗腎病友牢記5大保健要點
…調味料，並遵守吃料不喝湯的原則。 ##二、注意勿攝取過多水分 由於天氣寒冷比較不會流汗，減少平時靠體表散失水分的機會，加上民眾習慣喝熱茶、熱湯來禦寒，因此腎友容易吃進過多食…
http://www.top1health.cn/Article/240/90981 -
「紅唇族」嚼檳榔連汁都吞，竟雙腿水腫釀腎衰竭！
…量減少就無法正常排除水分，因此腎臟有問題或當洗腎的腎友攝取過多水分時，通常容易看到全身性水腫，但是並不表示水腫的人都一定是腎臟不好，也有可能是肝臟、心臟等其他疾病。 **三高…
http://www.top1health.cn/Article/240/90608 -
酸水堆積形成「水腫」！排毒就是排除含二氧化碳的酸水
…子（H⁺）與碳酸氫根離子（HCO₃⁻）在哪邊，哪兒就會吸引更多水分子，而產生積水。 在細胞中有很多蛋白質大分子，加上磷酸鹽（PO₄³⁻）濃度為細胞外濃度十幾倍以上，酸鹼值（p…
http://www.top1health.cn/Article/248/90193 -
防泌尿道發炎，吃蔓越莓6招學起來！醫：私密處反覆感染時，應避開6類食物
…少喝1500～2000ml的水，如果夏天汗流較多，就需補充更多水分。充分飲水能為身體創造足夠的尿液，增加排尿頻率而沖走尿道內的細菌。若有尿意，萬萬不可憋尿，以免尿液滯留在體內，反而…
http://www.top1health.cn/Article/254/89551 -
10大高含水蔬菜，夏天速解身體渴！營養師：低熱量懶人料理，吃對食物不增胖
夏天持續高溫，不少人習慣喝飲料補水，但要小心飲料中的糖分不只沒真正補足水分，反而喝進不少熱量。除了多喝水來消暑解渴，從食物中補水不失為天然健康的好方法，如果炎熱天氣裡經常食不下嚥，…
http://www.top1health.cn/Article/320/89494 -
輕症居家照護3大飲食關鍵，一張表秒懂！營養師揭：高熱量、高蛋白、多水分聰明補
…項？營養師提出的居家照護飲食3大對策，包括「高熱量、高蛋白、多水分」，也有助於確診解隔離後的身體修復。 不論是正在修復中的確診者，或是擔心後遺症已經解除隔離的復原者，…
http://www.top1health.cn/Article/407/88750 -
便祕拉不出來好困擾？便祕7大成因中了嗎？營養師教你6招預防便祕
…感神經就會被壓抑，大腸的蠕動變慢，糞便滯留時間久，大腸吸收較多水分導致糞便乾硬，便會出現排便困難。 **每周排便低於3次，硬便、解便不淨都算是便祕** 醫學上對於便祕的定義…
http://www.top1health.cn/Article/248/88527 -
天天吃五蔬果仍便祕卡卡？中醫：腸胃因寒濕被「冰鎮」惹禍
…。此外，記住喝水時要一口接一口慢慢喝，不要一次一大杯，因為太多水分一次進到胃腸時，就會超過消化系統一次能處理的水量，非但多出來的水分無法被身體利用，反而堆積在體內產生濕，也大大增加…
http://www.top1health.cn/Article/248/88095 -
「新冠失眠」害免疫力下降，怎麼救？中醫：遠離5大NG習慣，喝玫瑰山楂茶助眠
…。 **2.多食用助眠食物，睡前不宜吃產氣食物及飲用過多水分** 賴睿昕中醫師表示，多食用助眠食物，有助眠效果，日常可把「百合」、「蓮子」加入食物中烹調。「百合」有清心安神…
http://www.top1health.cn/Article/407/86854 -
【影音版】打完疫苗，食慾會大增？
…會比較容易想要吃東西的慾望，這是女性要受孕前，身體自然訴求更多水分或食物的補充！你一定有聽過，女生一個月內，有某些時段，胃口特別不錯的！ <!--more--> 
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