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「增加免疫力」搜尋結果

總共找到 165 筆符合關鍵字「增加免疫力」的資料

增加免疫力抗流感，進補沒煩惱！必吃黑棗、黑木耳5大黑色食物

增加抵抗力有助預防流感，而適度依體質進補，是增強體力的好方法。提到進補食材，黑色食物鐵定是榜上有名，黑色食物的黑色素學名為「花色苷」，具有較強的抗氧化作用，可清除體內的活性氧，中醫…
http://www.top1health.cn/Article/248/92082
寶寶吃副食品，不只增加免疫力！必知嬰兒吃副食品5大好處

「寶寶該什麼時候吃副食品」、「會不會引發過敏」……在嬰兒即將邁入新的成長期時，對寶寶吃到副食品的各種擔憂，常常讓大多數的新手爸媽舉棋不定，不知道該在什麼樣的階段開始吃比較好，其實讓…
http://www.top1health.cn/Article/251/92049
男人也會性冷感，愛愛「掛零蛋」難逃！蔡鋒博醫師：男性性冷感6 大危機跟著來

… ![正常的性關係下，男女性愛不妨適度，可以增加幸福感覺、增加免疫力減少感冒、減低血壓，甚至可以改善記憶力，可以說好處多多。][220007] 所以，正常的性關係下，男女性…
http://www.top1health.cn/Article/4/91863
遠離感冒病毒，別忘增加免疫力！這10招免疫力加分，感冒不上門

感染流感，出現喉嚨痛、流鼻水是許多人的困擾，美國《赫芬頓郵報》因此推出預防感冒的10個小妙招，除了施打感冒疫苗有幫助以外；民眾在日常生活中還可以多注意一些小地方，讓免疫力加分，並要…
http://www.top1health.cn/Article/240/91830
口罩解禁免驚！4招快速提升免疫力！中醫：地中海飲食、八段錦運動強身

…率，日常飲食中，建議可採地中海飲食來幫助身體抗發炎、抗氧化及增加免疫力，以對抗新冠病毒。
http://www.top1health.cn/Article/239/91132
年菜必吃「天菜」佛跳牆，3招不吃肥！減重名醫教低卡、減脂、不肥胖秘訣

…跳牆是屬於閩菜系，不僅是年節必備的美珍佳餚，據聞吃了能身強、增加免疫力，是進補佳品，更寓意有「財源滾滾」吉祥內涵。喜歡吃佛跳牆，首先要注意熱量是否超標，才不會暴肥！台灣肥胖…
http://www.top1health.cn/Article/101/90908
草莓含葉酸果中第一名，必知3大功效！醫：草莓挑選處理保存4點小秘訣

…醫師最愛的水果之一，因為它具有以下3大健康益處： **1.增加免疫力** **2.保護泌尿道** **3.利尿消水腫** 高銘鴻醫師並分享選購草莓，以及帶回家如何處理…
http://www.top1health.cn/Article/4/90522
新冠疫情期間糖尿病患的抗疫飲食

…實接種疫苗外，更要注意平時血糖的控制，並藉由補充關鍵營養素來增加免疫力！ ![疫情下，糖尿病友要注意平時血糖的控制，並藉由補充關鍵營養素來增加免疫力！][216132] *…
http://www.top1health.cn/Article/33/90380
孕婦染疫怕發燒？6要訣增免疫力！中醫：吃退燒藥膳、「四要二遠離」對抗病毒

…可以服用退燒藥膳，另外，感染期間應牢記「四要二遠離」6要訣，增加免疫力，並能對抗病毒。 ![][215223] 中醫師周宗翰表示，孕婦染疫時，最重要的就是要控制體溫，發燒了…
http://www.top1health.cn/Article/407/89975
台灣髖骨骨折發生率亞洲第一！防骨質疏鬆症補鈣、維生素D、運動不可少

…，維護正常骨代謝、肌肉功能、平衡功能和防範跌倒。近來更發現可增加免疫力。維生素D的來源主要包括陽光照射、藥品及少量食物。美國骨質疏鬆症基金會建議，50歲以上成人應每日攝取800至1…
http://www.top1health.cn/Article/165/89812
洋蔥增加免疫力，有4大意外好處！醫：洋蔥「蔬菜界殺菌一哥」，助保護泌尿道

防疫要提升防護力，增加免疫力是關鍵！平時不但要把口罩戴好，也要力行「吃的口罩」攻略，內外夾攻，細菌病毒不來擾！在日常食物當中，大蒜、洋蔥、薑黃、咖哩等，均含有一些具免疫調節的有益成…
http://www.top1health.cn/Article/320/89709
確診增加免疫力助復原！營養師：必吃地中海飲食、5大關鍵營養素

…對營養狀況產生負面影響。 ![地中海飲食：抗氧化、抗發炎、增加免疫力。（圖片提供／國泰健康管理）][212996] 國泰健康管理新竹中心營養師林怡妏建議，確診者可採取地…
http://www.top1health.cn/Article/407/89117
咳嗽喉嚨有痰要吐出來？還是吞下去？醫教正確做法，2招有效排痰

…暖，同時腳部的保暖也非常重要；除此之外，遠離過敏源、適當運動增加免疫力，且每天喝8-12杯水，以稀釋痰液，幫助體內的痰較容易被咳出，洗熱水澡也有助痰的排出。 **※本文由《常…
http://www.top1health.cn/Article/22/88986
居家照護必買清單一次看懂！營養師：這9種食物最耐久放，囤健康不囤肥胖

…不馬虎，避免造成家庭群聚之外，三餐的營養補給也非常重要，能夠增加免疫力的食物不可少。但是，面對琳瑯滿目的食材，到底應該如何挑選採買，才能吃出健康美味，並且營養均衡，同時也能讓囤放的…
http://www.top1health.cn/Article/407/88827
韓星愛喝黃瓜檸檬水，能消水腫減重？醫：小心蛋白質缺乏等5大副作用上身

…檸檬能有更好的抗氧化效果，有抗老化、養顏美容、幫助傷口癒合和增加免疫力等諸多好處！但要注意，檸檬屬性微酸，有消化性潰瘍的人不宜多食。 **黃瓜檸檬水加食用醋，減重效果加倍？*…
http://www.top1health.cn/Article/101/88423

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