嘆氣 | 搜尋結果 | 華人健康網

「嘆氣」搜尋結果

總共找到 44 筆符合關鍵字「嘆氣」的資料

肥胖是「濕氣」太重惹禍？周宗翰：陳皮、茯苓、山楂3大祛濕化痰減重明星

…影響內分泌，以及新陳代謝，也容易產生肥胖，這類型的朋友常鬱悶嘆氣、容易失眠多夢、易緊張、煩躁、經常覺得疲倦、情緒常常起伏不定，其實就算中醫所謂肝鬱氣滯型肥胖，這時採用疏肝理氣的玫瑰…
http://www.top1health.cn/Article/101/75413
消除黑眼圈敷綠茶真有效？中醫：必按5大穴位、喝菊花枸杞茶

…*1.氣滯血瘀體質：** **症狀：**經常感覺胸悶、頻頻嘆氣、唇色偏暗、睡眠不佳。 **成因：**精神壓力大、容易緊張、缺乏運動，或不當瘦身。 **食療：**玫瑰花、山楂、…
http://www.top1health.cn/Article/320/75077
從屁股形狀看健康？女性觀察3部位，就能知道自己是否受寒！

…淺容易疲勞的人、飲食生活不恰當的人、容易便祕或腹瀉的人、經常嘆氣的人等等，腳底的狀態多半都不太好。過動或失眠的人，腳跟容易乾燥、粗糙，甚至表皮龜裂。內側腳踝骨頭正下方的照海…
http://www.top1health.cn/Article/324/63536
爸爸常抱怨腳痛、膝蓋痛？其實關鍵在於「它」

…看到爸爸手摸膝蓋、貌似膝蓋不太舒服，或是時不時敲敲小腿，唉聲嘆氣？當心，這就是關節、腳在發出警訊了！ **守護爸爸的關節健康　記得這樣做** 關節退化的原因與年紀有相當密切…
http://www.top1health.cn/Article/318/58208
常嘆氣容易傷肝？還是能紓壓、解疲勞？中醫師解答

「嘆氣傷肝」、「一嘆窮三年」？提到嘆氣，相信多數人對它多半存有負面、失禮的既定印象。不過，近來網路卻有一派說法認為：「嘆氣能把體內鬱結的晦氣排出，反有利紓解壓力及抑鬱情緒。」引發不…
http://www.top1health.cn/Article/239/57766
子宮頸癌疫苗問世才12年，防癌真的有效嗎？

…平等待遇，到目前為止要翻盤的機會仍很渺茫，所以與其自個兒唉聲嘆氣，不如起而行，除每年作子宮頸抹片，每兩年作一次子宮頸癌病毒晶片檢查之外，打子宮頸癌疫苗則是應該列入考慮及實施的選項，…
http://www.top1health.cn/Article/13/56931
便祕、失眠、愛放屁！上班族快喝佛手花蜂蜜茶解鬱悶

…討厭的事時，千萬不能心煩氣躁，要學習控制和適當發洩情緒，唉聲嘆氣只會令疲乏的一天更加疲乏，而且形成惡性循環，無休止地鬱悶下去。再來，可以按摩雙手虎口處的「合谷穴」，有助抒解鬱悶情緒…
http://www.top1health.cn/Article/258/56494
冬天到囉～子宮肌瘤能進補嗎？2道平補藥膳，吃補免煩惱！

…： **1.肝鬱型：**常見表現為心情鬱悶、氣不順、常嘆氣，脈象為弦，調理多用香附、玫瑰花、佛手等理氣藥。 **2.氣虛型：**常見表現為容易疲勞、講話講著會漸漸無力、爬樓…
http://www.top1health.cn/Article/259/55760
預防卵巢癌上身！先戰勝3大壞體質

…氣滯型體質】** - **症狀表現：**常會合併胸悶、容易嘆氣，月經來會胸脹，性格方面會比較內向憂鬱，情緒波動時易有腹痛、腹瀉等症狀。 - **特殊飲食：**可選擇疏肝解鬱、行…
http://www.top1health.cn/Article/259/52504
牡羊座勇往直前！職場無敵、創業成功必知的抗壓技巧

…更強的動機繼續努力！因此，與其想著搖不可及的大目標而嘆氣，不如從每天、每個星期、每個月的小目標著手，短期內看到成果，體會「原來我可以！」累積一陣子就會更靠近大目標，使夢想不…
http://www.top1health.cn/Article/318/51609
和大腹婆&象腿女說掰掰！產後瘦肚X瘦腿X提臀一次到位

…垂，屁股和大腿也像五花肉一樣肥滋滋，老公每次一看到我穿裙子就嘆氣。」許多人都會趁懷孕時大吃大喝，卸貨後才驚覺身材「衝」過頭。想有效甩掉肚子、大腿、臀部的贅肉？Lets Go！讓健身…
http://www.top1health.cn/Article/250/51153
吃地瓜、黑芝麻助排便？先搞懂便祕6型態才有效

…氣，時有便意卻排不順暢，常打嗝泛酸、咽喉有痰梗感、胸悶、經常嘆氣等。 - **藥食調理：**常用藥物為四逆散合小承氣湯加減或枳實、厚朴、木香、大腹皮等。日常飲食可多吃橘子、竹筍等…
http://www.top1health.cn/Article/80/50522
冬天鬧心病！枕頭加這一味，自律神經乖乖不搗蛋

…怠或無力。 **3.心肺部分：**呼吸困難、不自主深呼吸或嘆氣、心悸、心跳加速或是心臟無力感、血壓起伏變動。 **4.消化系統：**消化不良、胃痛、腹脹、便祕或腹瀉、常常想排便…
http://www.top1health.cn/Article/132/50403
妳有「假日前的嘆息」？小心，原因出在丈夫身上！

…妳心中是否出現過以下這些心情呢？ - 一到傍晚，就會莫名地嘆氣。 - 週末是假日，明明可以悠哉度日，卻不知為何無法感到放鬆、開心，甚至還變得憂鬱。 - 到了星期日晚上還是精疲…
http://www.top1health.cn/Article/262/50124
同床異夢？夫妻無法心意相通問題出在這...

…是自己的孩子，但每晚被迫聽到的都是不抱指望的狀態及妻子的唉聲嘆氣，對於他筋疲力盡的神經猶如拷問一般。妻子說的字字句句，彷彿在責備當父親的他。為什麼連孩子的事也要煩他？他內心真的這麼…
http://www.top1health.cn/Article/262/40397