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「喘口氣」搜尋結果

總共找到 66 筆符合關鍵字「喘口氣」的資料

2020年星座運勢出爐！各星座注意事項、水逆時間一次搞懂（上）

…是一種測試，因為7月2日土星會再度回到學習宮位，金牛們有機會喘口氣整軍備戰。年底，土星將會和木星亦步亦趨地進入事業宮位，屆時金牛們就有機會大展身手。整體而言，2020年的主…
http://www.top1health.cn/Article/277/80277
失智可以提早預防！學會「一心二用」活化大腦，避免腦力不濟

…這裡，非常擔心「腦力不濟」且「談失智色變」的妳，應該可以稍微喘口氣了。因為，只要妳照著以上醫師與專家的建議，提早開始鍛練大腦及預先儲備「腦力」，至少，失智找上妳的機率是會降低許多的…
http://www.top1health.cn/Article/248/78014
壓力大小心自律神經失調！精神科醫師教你3種放鬆法

…。一方面想辦法利用放慢生活步調、改變緊湊的生活，讓自己的心情喘口氣，也能讓身體放鬆下來。另一方面也要重新建立生活作息，確保每天有足夠的睡眠，避免接觸危害大腦的物質，像過量的咖啡因、…
http://www.top1health.cn/Article/245/76589
熱敷靈魂之窗舒緩乾澀、過勞？小心用錯更乾！眼罩恆溫更安心

不只身心要放鬆，眼睛更需要喘口氣！根據2018年台灣全名護眼調查發現，國人每日平均用眼時間高達9.4小時！長期下來容易使眼睛「睛疲力竭」，出現乾澀、過勞。而面對上述困擾，許多人第一…
http://www.top1health.cn/Article/248/75447
王以路蛋妹教養經　媽媽的教養挫折

…功，但是訂定了目標，父母犯錯時才能自我修正，讓自己冷靜一下，喘口氣，再往目標前進。 **※原文刊載於2018年11月號《媽媽寶寶》381期。** **※本文由《媽媽寶寶…
http://www.top1health.cn/Article/304/70114
相愛也需要練習？婚前輔導7重點提前預習，不讓婚姻變愛情墳墓

…住一個屋簷下，再怎麼樣都會見到彼此，往往也因此失去大家退回去喘口氣、思考的物理環境。因此，對於這樣的情況，楊聰財醫師建議，有婆媳、妯娌問題，可又想行孝的民眾，不妨可以選擇奉行新三代…
http://www.top1health.cn/Article/262/66726
預防失智老爸又走失〜善用定位裝置，照護更輕鬆

…不到回家的路，而時時提心吊膽嗎？試著利用科技的力量，來幫助您喘口氣吧！ ★立即索取優惠碼 (http://遠傳官網.tw/9JgjsS) ★產品諮詢請洽遠傳直營門市或撥…
http://www.top1health.cn/Article/248/57432
年過50更要學習！勇於「冒險」，開創彩色人生

…，那還有閒暇念及個人的吃喝玩樂？積習已久，大大人好不容易可以喘口氣，關於什麼叫「為自己而活」？根本就沒想很多―再說吧！不就一天過一天嘛？ ![][134749] 根據社…
http://www.top1health.cn/Article/263/57438
拒當豬隊友！懷孕時，老公可幫忙做的4件事

…弟弟或妹妹的期待感、好奇心，讓孩子能多些參與，讓媽咪能有時間喘口氣。
http://www.top1health.cn/Article/17/57298
終於放假了，怎麼還是覺得好累？問題出在這！

…忙不完，感到非常焦慮，常覺得胸悶，需要大口深呼吸，有時甚至連喘口氣的時間都沒有。經過一兩週後，小婷情緒變得低落，睡眠品質變差，但她為了要撐過這一切，只能忍耐地告訴自己：「撐過去就沒…
http://www.top1health.cn/Article/245/56873
衝破減重撞牆期！IG瘦身女王靠這一招辦到了

…原居家伸展」收尾** 所有運動結束後，都要讓氣喘吁吁的自己喘口氣，方法就是伸展運動。緩慢地、正確地把動作做完。這是舒緩全身的肌肉，讓肌肉鎮靜下來的收尾階段，注意不可以太急喔。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/55989
壓力很大嗎？星座壓力源大不同　精神科醫師帶你一一破解

…、摸一下。然後，告訴自己該適度停下腳步、放鬆緊繃情緒，讓自己喘口氣，每當忍不住衝動、焦慮情緒時，就看一眼、摸一下。然後，告訴自己該適度停下腳步、放鬆緊繃情緒，讓自己喘口氣，學著將事…
http://www.top1health.cn/Article/245/56135
獨老時代來臨！一個人的老後，男人比女人更要注意

…家先生退休後，只待在家裡，煩死了」、「好想要早點送先生走，好喘口氣」等等，想要早點回復單身生活的對話。我想，任何丈夫聽到午間主婦們的對話都會感到害怕，但要說男性本來就頭腦簡…
http://www.top1health.cn/Article/145/56141
為生活打拚又常外食嗎？腸胃的加班費，專家幫你計算！

…，進而壓迫腸胃導致不適；工作之餘則多睡覺休息，讓腸胃也能好好喘口氣！ **緩解腸胃不適，常備胃腸藥行不行？** 千萬別小看腸胃不適背後的問題！同一份「台灣民眾腸胃健康…
http://www.top1health.cn/Article/30/55855
1至4歲「個性養成」大解析　親子部落客授教養日記

…他們知道：「不是所有要求都可以立刻被滿足與完成」，爸媽也才有喘口氣的時間。 **2〜3歲：聆聽與表達** 牙牙學語時期是最可愛的，所以這階段理所當然要給小孩表達情緒與感受的…
http://www.top1health.cn/Article/251/51678

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