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…的辣味咖哩和湯咖哩會比較好。如果是家用咖哩調理包,可以再撒上咖哩粉或薑黃粉。 這個時候,如果一起攝取Omega-3 脂肪酸,就能充分發揮薑黃素消除大腦營養不足的效果。鯖魚和沙…
http://www.top1health.cn/Article/326/89546…素** 優良的抗氧化劑,有助免疫力。常見食物包括,薑黃粉、咖哩粉。 **檞皮素** 類黃酮抗氧化素,能清除自由基及抗過敏。常見食物包括,香椿、蔓越莓、帶皮蘋果、地瓜葉、大…
http://www.top1health.cn/Article/407/89648…/4根 (20g)、低醣蔬菜汁100ml、 番茄醬2大匙、咖哩粉、西式高湯粉(顆粒)各1小匙、醬油、生薑泥各1/2小匙。 **●作法:** 1.將蔥和西洋芹切成細末。 2.…
http://www.top1health.cn/Article/101/88273…量) 雞胸肉(去皮)2塊 A:牛奶、美乃滋各1大匙、鹽、咖哩粉各1/4小匙 低筋麵粉4大匙、沙拉油適量 **作法** **1**先將雞肉切片,約1.5cm厚,再切成約2c…
http://www.top1health.cn/Article/371/86884…白醬,或是加點太白粉,都很不錯! **灑點咖哩粉或海苔粉,添加風味** 香氣可以提高食欲,尤其咖哩粉與海苔粉是孩子們喜歡的味道與香氣。如果只是用少量的咖哩粉…
http://www.top1health.cn/Article/371/86882…素** 優良的抗氧化劑,有助免疫力。常見食物包括,薑黃粉、咖哩粉。 **檞皮素** 類黃酮抗氧化素,能清除自由基及抗過敏。常見食物包括,香椿、蔓越莓、帶皮蘋果、地瓜葉、大…
http://www.top1health.cn/Article/320/85993…素** 優良的抗氧化劑,有助免疫力。常見食物包括,薑黃粉、咖哩粉。 **檞皮素** 類黃酮抗氧化素,能清除自由基及抗過敏。常見食物包括,香椿、蔓越莓、帶皮蘋果、地瓜葉、大…
http://www.top1health.cn/Article/248/85855…**材料** 鮪魚罐頭1個(水煮為佳)、豆芽菜2分之1袋、咖哩粉2大匙、軟管裝蒜泥約1公分、芝麻油適量、可依喜好添加適量帕瑪森起士。 **作法** 1.將豆芽菜輕輕清洗後…
http://www.top1health.cn/Article/320/85697…0ml **3種調味香料示範組合** **①**咖哩粉+薑黃粉+研磨黑胡椒 **②**匈牙利紅椒粉+研磨黑胡椒 **③**義式香料+研磨黑胡椒 <!--mor…
http://www.top1health.cn/Article/274/85672…份):** 薑燒豬肉用的豬里肌肉4片、薑泥(薑蓉)1小匙、咖哩粉少許、味醂2小匙、醬油2小匙、洋蔥少許、沙拉油少許。 **作法:** 1.洋蔥切成厚1㎝的月牙狀。 2.…
http://www.top1health.cn/Article/318/83174…東西,全穀物、豆類、各種蔬菜都是,而調味品部分,檸檬、洋蔥、咖哩粉、薑與香菜可以輪流替換著用,想擺脫困重的感覺,化學添加物多的醬類少用,改以天然食材調味才是有智慧的作法。平時若肉類…
http://www.top1health.cn/Article/80/82929…。 **調味料:**鹽巴適量(依個人口味)、黑胡椒粉適量、咖哩粉適量、七味粉適量(可不用)。 **作法:** 1.將所有蔬菜洗淨後切碎,板豆腐切丁。 2.不沾炒鍋中加入油,…
http://www.top1health.cn/Article/312/81849…/4根 (20g)、低醣蔬菜汁100ml、 番茄醬2大匙、咖哩粉、西式高湯粉(顆粒)各1小匙、醬油、生薑泥各1/2小匙。 **●作法:** 1.將蔥和西洋芹切成細末。 2.…
http://www.top1health.cn/Article/101/77960…、羅勒粉、紅辣椒片(Crushed Red Pepper)、咖哩粉、胡椒粉 •辣醬—是拉差香甜辣椒醬(東南亞辣椒醬)。 **慢慢吃,更快有飽足感** **⑤慢食取代計算卡…
http://www.top1health.cn/Article/101/75376…/3條。 • 蒜頭 1顆。 **調味料:** • 咖哩粉 約2大湯匙。 • 鹽 少許。 • 胡椒 少許。 **作法:** 1.備料:先將豬小里肌切片,…
http://www.top1health.cn/Article/101/75054