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「吸收力」搜尋結果

總共找到 124 筆符合關鍵字「吸收力」的資料

吃早餐曝最佳時間！周宗翰中醫師「十二時辰經絡養生」大公開

…養生秘訣：** 周宗翰中醫師指出，由於人體胃腸在此時消化、吸收力最好，能有效將吃下肚的營養輸送到身體各臟腑。再加上，若此時未適度進食，在胃部大量分泌胃酸卻又沒食物消化的情況下，自…
http://www.top1health.cn/Article/258/91294
脂肪是十惡不赦的大罪人？營養師：脂肪9大功能，選對的脂肪更重要

…3.協助脂溶性維生素(維生素A、D、E、K)吸收：少了脂肪，吸收力大大受影響。 4.製造體內賀爾蒙：這也就是為什麼有的人長時間無脂肪飲食也可能賀爾蒙失調。 5.製造維生素D。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/90576
排酸水快做伸展運動，有氧氣功、排水瑜伽最佳！必學3個糾正姿勢動作

…以比較放鬆，但是在卡路里總量上更要減少。因為酸水沒有，腸胃的吸收力特強，一定更要吃少些，否則仍會發胖。 ![][215826] **糾正姿勢的運動** 有氧氣功、排水…
http://www.top1health.cn/Article/248/90234
被蟲咬，網購止癢貼布止癢？俏媽咪竟讓女娃臉頰冒膿疱

…膚炎在先天上就容易對外界刺激引發皮膚過敏，所以對藥布上物質的吸收力就會比較多，故刺激的發生率也會隨之提高。一旦發生過敏、發炎的狀況，也不容易壓下來，就算治療好了，也容易反覆發作。過…
http://www.top1health.cn/Article/251/89661
便祕拉不出來好困擾？便祕7大成因中了嗎？營養師教你6招預防便祕

…為罹患腸胃型感冒，服用止瀉藥物或是補充鐵劑造成腸道蠕動下降、吸收力也下降，或是鈣片吃太多，都可能導致便祕。根據國健署建議，成人每日鈣攝取量為1000mg，避免食用過量引起排便不順。…
http://www.top1health.cn/Article/248/88527
為何總是毛孔粗大、化妝不服貼？美女醫師王彥文：做好「皮脂膜」保濕很重要

…光澤細緻。 **飽水肌好處2** 飽含水分的肌膚吸收力強塗抹保養品不會浪費，通通把精華都吸收到皮膚底層，肌膚水潤光華。 **飽水肌好處3** 上妝很服貼…
http://www.top1health.cn/Article/144/85306
【影音版】臉色暗沉、蠟黃？3體質這樣喝「自體發光」

…】** 肝藏血而主疏泄，脾統血、主運化。肝脾一旦失調，消化吸收力變弱，除了容易出現營養不良、貧血等症狀外。更容易使面色黧黑、肌膚甲錯，也就是皮膚變得暗沉、缺乏光彩；甚至出現如鱗片…
http://www.top1health.cn/Article/138/85025
你的腳掌有力嗎？一招自我檢查　3動作重塑足弓、培養平衡感

…心，只要參考本書介紹的腳掌運動，就能找回平衡力、前進力、衝擊吸收力這方面的腳掌機能。 **〈簡易檢測法〉單腳站立** **喚醒足弓力就能擺脫「走路不穩」！*…
http://www.top1health.cn/Article/294/80691
你不知道的孕期冷知識！懷孕時心臟居然會變大顆，還有這些器官變化…

…脹、消化不良與便祕等症狀，但對於鈣、鐵、葉酸與維生素B12的吸收力也會增加。妊娠劇吐大概是懷孕時最早也最常見的消化問題，通常會在懷孕第六～十六週自然痊癒，但要注意有無其他潛…
http://www.top1health.cn/Article/234/80280
保健食品好夯，該跟著吃嗎？5大理由告訴你為什麼別輕易跟風

…。如果能在中年時期就存好「肉本」與「骨本」，就算到老年時腸胃吸收力變差，也能盡情開心過著自主又健康的生活。簡單地說：預防失智症的兩大重點就是「調整生活習慣」與「訓練大腦功能…
http://www.top1health.cn/Article/302/78056
關節痛、不舒服？營養師告訴你飲食要注意的3件事！

…肪酸亞麻油酸等，而且蛋白質可利用率高過75%，營養師推薦對於吸收力下降且牙口不好的老年族群，牛奶是個很好的選擇！充足的鈣質還能幫助成人和運動族群體重控制和運動中的脂肪氧化效果，所以…
http://www.top1health.cn/Article/164/75119
網傳喝柳橙汁、檸檬汁能改善腎結石？營養師說…

… 3.由於柑橘類果汁中富含的檸檬酸、果酸，會使人體對鋁的吸收力增加。且鋁一旦攝入後不易排出，會蓄積在人體內，讓腦神經細胞受損，使人反應遲鈍、記憶力減退，因此不建議民眾使用鋁製容…
http://www.top1health.cn/Article/248/73766
不只增加心血管疾病風險　美國研究：磷酸鹽過量易使人怠惰，燃脂力下降

…定的相關性。 **有機磷VS無機磷吸收力大不同　醫師這樣說** 但到底什麼是磷酸鹽，一般民眾又是如何接觸、食用到它呢？林口長庚醫院臨床毒物科主任顏宗海醫…
http://www.top1health.cn/Article/240/71496
《破解迷思》骨折後要狂補鈣片？錯誤觀念1次搞懂

…次吸收高峰約在500毫克，超過500毫克以上，腸道對於鈣質的吸收力會下降，因此不要一次吃大於500毫克劑量的鈣片(主要因素為腸道面積有限，小腸本身對鈣質的吸收也有一定的飽和度，所以…
http://www.top1health.cn/Article/320/69041
記憶力流失和B群不足有關？除了保健食品，還有這些選擇…

…一要注意的是，由於維生素B群是屬於水溶性維生素的一員，空腹吃吸收力較佳。因此，建議民眾若想透過口服補給品加以補充，選在飯前食用會是比較好的選擇。
http://www.top1health.cn/Article/140/63594